У чому справа зі сверблячими сосками?

Зміст

• Можливі причини свербіння сосків
• Різкі або ароматні миючі засоби та мило
• Потертості
• Вагітність
• Дріжджова інфекція від грудного вигодовування
• Екзема
• Хвороба грудей Педжета
• Мастит
• Коли слід звертатися до лікаря з приводу сверблячих сосків?
• Огляд для

Як ніби тонка біль і ніжність у ваших грудях, що виникають з кожною менструацією, не були достатньо мучительними, більшості жінок доводилося хоча б раз у житті терпіти ще одне неприємне відчуття в грудях: свербіж сосків.

Хоча ви, можливо, ще не спілкувалися з багатьма іншими людьми з приводу проблеми з сверблячими сосками, ви повинні знати: сверблячі соски (і ареоли, область навколо соска) насправді є досить поширеним станом для жінок, - каже доктор медицини Шеррі А. акушер-гінеколог та автор Вона-ологія та She-ology: She-quel.

Але свербіж не завжди є єдиним симптомом. Залежно від причини, ваші (сверблячі) соски також можуть бути ніжними або сухими, мати відчуття печіння або печіння, виглядати рожевими або червоними, відчувати біль або виглядати тріщинами або кірками, серед іншого, пояснює доктор Росс. Офф.

Тож як ви можете визначити, що ваші соски, що сверблять, є лише разовим явищем або ознакою більш серйозного захворювання? Тут усі причини свербіння сосків залишаються на вашому радарі, а також як лікувати свербіж, не затискаючи груди.

Можливі причини свербіння сосків

Різкі або ароматні миючі засоби та мило

Миючий засіб з квітковим ароматом, який ви використовуєте, щоб зберегти свіжість свого одягу, може бути одним із найпоширеніших винуватців свербіння сосків, каже доктор Росс. Якщо хімічні речовини в милі, мийних засобах і пом’якшувачах тканини занадто жорсткі для вашої шкіри, вони можуть викликати контактний дерматит, стан, при якому шкіра стає червоною, болить, запалена або, як ви вже здогадалися, свербить, повідомляє US National Медична бібліотека (NLM). Залежно від сили хімічної речовини, ви можете побачити реакцію незабаром після контакту або після багаторазового використання. (Пов'язано: Правда про чутливу шкіру)

З цієї ж причини, у вас також можуть з’явитися сверблячі соски через ароматизаторів цих продуктів, які є поширеними шкірними алергенами. У цьому випадку у вас також може з’явитися висип, яка відчувається теплою і ніжною, має червоні горбки і плаксивість пухирі (тобто вони виділяють рідину) або стають лускатими або густими, згідно з NLM.

Щоб у майбутньому ваші соски не свербляли, замініть миючий засіб або мило «Гавайський бриз» м’яким продуктом без запаху, каже доктор Росс. А тим часом регулярно промивайте уражену ділянку водою, щоб позбутися від будь-яких слідів подразника, повідомляє NLM. Вам також слід підтримувати зволоженість і зволоження сосків, додаючи кокосову олію екстра незайманого кольору у ванні з теплою водою, використовуючи лосьйони з вітаміном Е та маслом какао (Купити, $ 8, amazon.com) або нанести 1-відсотковий крем з гідрокортизоном (Купити Це, 10 доларів, amazon.com), щоб полегшити свербіж та інші симптоми, пояснює доктор Росс.

Потертості

Якщо ви живете без бюстгальтера, то причиною свербіння сосків може бути будь-яка сорочка, яку ви носите. Деякі тканинні волокна можуть створювати тертя і фізично дратувати шкіру, що призводить до свербіння сосків і дискомфорту, пояснює Керолайн А. Чанг, доктор медичних наук, F.A.A.D., сертифікований косметолог та медичний дерматолог. Найчастіше потертість виникає, коли ви носите синтетичні тканини та шерсть, ймовірно, через більший розмір волокна, згідно зі статтею, опублікованою у журналі Сучасні варіанти лікування алергії. Однак NLM пропонує взагалі уникати будь -якої грубої тканини. Причина: Показано, що надтонкі та надтонкі шерстяні вироби з мериноса, які мають менші розміри волокон, викликають менше подразнення, ніж вовна з великим волокном. Сучасні варіанти лікування алергії стаття. (Хоча ви не зможете визначити точний розмір волокна пряжі у вашій сорочці, ви можете дивитися на жорсткість тканини та м’якість/колючість як хороший показник: чим менший розмір волокна, тим м’якше тканина і тим легше буде драпірувати, згідно з Біомеханічна інженерія текстилю та одягу.) 

Коли ваші соски запалюються і сверблять через потертості, доктор Росс рекомендує наносити на уражену область місцевий антисептичний крем (Купити, $ 4, amazon.com), що допоможе запобігти зараженню та заспокоїти шкіру. Потім, щоб продовжити потертість і свербіж сосків, не забудьте носити м’які бавовняні спортивні бюстгальтери, які не мають швів біля ареоли під час тренувань, - каже доктор Росс. Якщо ви розгулюєтесь, дотримуйтесь носіння бавовни та інших м’яких на дотик тканин для нижньої білизни та одягу, додає вона. Якщо це не допомогло, спробуйте накрити соски водонепроникними пов’язками або нанесіть вазелін, щоб діяти як місцевий бар’єр, додає вона. (Схильний до натирання? Ознайомтеся з цим повним посібником щодо його запобігання та лікування.)

Вагітність

Ваш живіт - не єдине, що роздувається, поки ви очікуєте. Під час вагітності гормони естроген і прогестерон викликають зростання грудей, сосків і ареол. Вся ця зайва шкіра, що потрапила на ваш одяг, може створити більше тертя і призводять до подразнених, сверблячих сосків, каже доктор Чанг. Крім того, ваша шкіра буде розтягуватися, а груди розширюватись, що може викликати відчуття свербіння, пояснює вона. (Пов’язано: Як саме змінюються рівні гормонів під час вагітності)

Часто сверблячі соски під час вагітності зникають після пологів, каже доктор Росс. Але протягом решти вашого терміну(ів) доктор Чанг рекомендує лікувати симптоми носінням м’якого бавовняного одягу та частіше зволожувати. Спробуйте скористатися какао -маслом або ланоліновим кремом для сосків (Купити, 8 доларів, walgreens.com), - каже доктор Росс.

Дріжджова інфекція від грудного вигодовування

Сюрприз: Ваша піхва - не єдине місце, де можна заразитися дріжджовою інфекцією. Як правило, ваше тіло має здоровий баланс бактерій, який зберігається Candida albicans, різновид патогенних дріжджів, контроль. Коли ваш бактеріальний баланс порушується, Candida може розростатися і викликати інфекцію. А оскільки він процвітає на молоці та теплих, вологих ділянках, у вас може розвинутися інфекція на ваших сосках або в грудях під час грудного вигодовування, згідно з NLM. Поряд із сверблячкою сосків ви також можете відчувати лущення, тріщини або болючі соски та біль у грудях, за даними Управління жіночого здоров'я США (OWH).

Ви також можете підхопити інфекцію від своєї дитини. Оскільки немовлята не мають повністю сформованої імунної системи, їхньому організму важче запобігти надмірному росту Candida, згідно з NLM. Коли він накопичується в роті дитини і створює інфекцію (відому як молочниця), він може передаватися матері.

Щоб лікувати свербіж сосків і дріжджову інфекцію, ваш лікар, швидше за все, призначить вам пероральні ліки або протигрибковий крем, каже доктор Росс. Ви будете натирати його на грудях кілька разів на день протягом тижня, але це може зайняти кілька тижнів, щоб повністю очиститися. Отже, важливо стерилізувати насосне обладнання, щодня носити чистий бюстгальтер і прати будь -які рушники або одяг, що контактує з дріжджами, у дуже гарячій воді, щоб запобігти його поширенню, повідомляє OWH. (Пов’язано: Чи безпечно приймати холодні ліки під час грудного вигодовування?)

Екзема

Якщо ви належите до 30 мільйонів людей, які страждають на екзему, ваші сверблячі соски можуть бути наслідком стану шкіри (що, до речі, є загальним терміном для шкірного дерматиту, який викликає запалену червону шкіру, темні плями та шорстку). або шкіряста шкіра, серед інших симптомів). За даними Breastcancer.org, коли екзема виникає на соску, у вас може з’явитися лускатий і роздратований висип на ареолі. «Ця висипка може призвести до свербіння, що може спричинити цикл свербіж-висип»,-пояснює доктор Чанг. Переклад: Подряпання цієї висипки призведе лише до сильнішого свербіння. Тьфу.

Для полегшення симптомів Національна асоціація екземи рекомендує наносити живильний зволожуючий крем, наприклад, з керамідами (ліпідами, які допомагають шкірі утримувати вологу), для поповнення шкірного бар’єру протягом дня, застосуванням холодних компресів та носити м’який дихаючий одяг. Але для отримання довгострокового плану управління обов’язково зверніться до дерматолога, каже доктор Чанг. (Або спробуйте один із цих схвалених експертами кремів від екземи.)

Хвороба грудей Педжета

Хоча лише 1–4 відсотки всіх випадків раку молочної залози є хворобою молочної залози Педжета, варто згадати. За даними Національного інституту раку, при цій рідкісній формі раку молочної залози злоякісні клітини, які називаються клітинами Педжета, виявляються в поверхневому шарі шкіри на соску та ареолі. Поряд із сверблячкою сосків ви також можете відчувати почервоніння, виділення із соска, болючі груди, потовщену шкіру, яка за текстурою схожа на апельсинову кірку, або перевернутий сосок, пояснює доктор Чанг.

«Якщо ви відчуваєте будь -який із цих симптомів, важливо негайно викликати лікаря для подальшої оцінки», - каже доктор Чанг. Причина: ранні симптоми хвороби можуть імітувати симптоми екземи, тому її часто діагностують неправильно. Насправді, за даними Національного інституту раку, багато людей із цією хворобою мають симптоми протягом кількох місяців до того, як їх діагностують.

Мастит

Поряд з дріжджовими інфекціями, свербіж сосків також може бути викликаний маститом у годуючих жінок. Цей запальний стан виникає в тканинах молочної залози і розвивається, коли молочна протока (тонка трубка в грудях, яка несе молоко від виробничих залоз до соска) блокується та інфікується, повідомляє Національний інститут раку. Це може статися, коли молочний проток перестає нормально стікати, а груди не повністю спорожняється під час годування. Більш того, мастит також може виникнути, коли бактерії на поверхні вашої шкіри або в роті вашої дитини проникають у ваші молочні протоки через щілину на шкірі вашого соска. За даними клініки Майо, будь-яке грудне молоко, яке не спорожняється, діє як осередок бактерій і викликає інфекцію. (P.S. Це також може бути однією з причин утворення грудок у грудях.)

Крім свербіння сосків, ви можете відчувати чутливість грудей, почервоніння, набряк або біль, - каже доктор Чанг. «Теплі компреси можуть допомогти на ранніх стадіях», - каже вона. "Однак, якщо симптоми погіршуються, вам слід зателефонувати до лікаря-гінеколога для подальшого лікування". Звідти, як правило, ви будете лікувати стан антибіотиками та зціджуючи молоко з грудей, щоб зняти закупорку, повідомляє Американське товариство раку. Хороші новини: Ви можете продовжувати грудне вигодовування, перебуваючи на шляху до одужання, оскільки це насправді може допомогти очистити інфекцію, а раптово відлучення дитини може погіршити симптоми. (Див. також: Чому деякі мами відчувають значні зміни настрою, коли перестають годувати грудьми)

Коли слід звертатися до лікаря з приводу сверблячих сосків?

Навіть якщо ви не думаєте, що страждаєте на хворобу молочної залози Педжета або мастит, "вам слід звернутися до лікаря, якщо симптоми сверблячих сосків посилюються, незважаючи на домашні засоби або мають інші, що стосуються симптомів", - говорить доктор Росс. Це означає, що якщо ви помічаєте сильну хворобливість сосків, печіння або печіння, сухість, лущення сосків, червоний або білий висип, біль у сосках або грудях, тріщини, виразки або скоринки на сосках, кров’янисті або прозорі виділення з сосків, краще перестрахуватися звернувшись до лікаря.

Огляд для