11 підказок, щоб підкорити побічні ефекти ВМС

Зміст

• 1. Озброїться ібупрофеном, нагрівальним майданчиком та соком
• Принесіть:
• 2. Не лякайтеся, якщо кровоточите після
• 3. Не всі можуть відчути струни
• 4. Це не ти чи я, це ВМС
• 5. Халк може все-таки приїхати додому у вашу матку
• 6. Зараз ваша шкіра - це азартна гра
• 7. Ваша нижня білизна могла бути сценою від Сяючого або каліфорнійської посухи
• Виправлення античафінгу

Якщо вставити у вас Т-подібну паличку, це може здатися неприйнятною територією, але все більше жінок цікавляться цим методом контролю за народжуваністю: призначення, пов’язані з ВМС, збільшилися на 19 відсотків з листопада 2016 року.

"Молоді жінки потягнуті в стільки напрямків, і турбота про контроль народжуваності не повинна бути однією з них", - каже 24-річна Еліза М., яка протягом трьох років мала свій мідний ВМС.

І вона права, отримувати точну та корисну інформацію не повинно бути таким важким. Нам потрібно викласти міфи про інфекції, біль та незручності.

Тож ми запитували інших жінок * хто може сказати був там, зробив це (і зробить це знову!) яким був їхній досвід. Крім того, ми розповімо, як впоратися з побічними ефектами, про які більшість людей не говорить. Ось 11 речей, які ви повинні знати, щоб орієнтуватися на досвід ВМС.

* Деякі назви були змінені на вимогу респондентів.

1. Озброїться ібупрофеном, нагрівальним майданчиком та соком

Введення ВМС може зашкодити, але це дійсно залежить від толерантності до болю, положення шийки матки тощо. На жаль, до дня зустрічі немає можливості дізнатися про це.

У більшості випадків ви повинні знаходитись і виходити менше ніж за годину, може, навіть за 15 хвилин. Але ви обов'язково повинні взяти решту вихідного дня, якщо зможете. Деякі люди відчувають судоми після введення. "Другий мій ВМС був вставлений, я відчув досить інтенсивний судоми, який змусив мене прорватися в повному тілі", - каже 25-річна Енн С.

Для додаткового комфорту візьміть з собою невелику сумку предметів першої необхідності та надіньте найсмішніший наряд - поті і все - для їзди додому.

Принесіть:

• грілка, як ця від Thermacare
• трусики-гільзи або гігієнічна серветка
• знеболююче без рецепта, як ацетамінофен (тиленол) або напроксен (алеве)
• пляшка води або соку для боротьби з нудотою або запамороченням

Порада: Обов’язково повідомте свого гінеколога заздалегідь, якщо у вас низький поріг болю. Зазвичай вони рекомендують приймати 800 міліграм ібупрофену (Адвіл) приблизно за годину до цього, але, можливо, вони зможуть призначити щось сильніше.

2. Не лякайтеся, якщо кровоточите після

Більшість жінок відчують кровотечу після введення. Ви можете відписати це як менструальне диво, якщо цього не зробите! Енн С. також зазначила, що «[вставка] змусила мене почати те, що було б моїм періодом протягом місяця. Я помітив дуже, дуже легко протягом 3 або 4 днів після. "

Медсестра дасть вам кілька колодок після призначення, але запасіть свій кабінет прокладками без запаху на всякий випадок.

Порада: Ви насправді хочете переконатися, що під час зустрічі настає період (навіть якщо ви не кровоточите). Під час періоду шийка матки сидить нижче і розширюється, що полегшує гінекології вставити ВМС.

3. Не всі можуть відчути струни

Це нормальніше, ніж ви думаєте, якщо ви не можете знайти своїх струн ВМС. Але відсутність струн не обов'язково означає, що ваш ВМС зробив великий втечу всередині вашої матки. Іноді пасма розм’якшуються і згортаються за шийкою матки, що може відчувати себе як кінчик носа.

Якщо ви не можете їх відчути самостійно, спробуйте попросити свого партнера перевірити. Вони можуть мати перевагу в тому, що не потрібно стискати руку між вашими ногами. Це все про кути!

Порада: Довжина шийки матки також є фактором, але про це потрібно запитати свого гінолога. Під час зустрічі вони зможуть пояснити, чому ви не відчуваєте своїх струн, якщо ваш ВМС здається на місці.

4. Це не ти чи я, це ВМС

Скарги на колючу струну під час сексу можуть бути ознакою того, що ваш ВМС розташований неправильно або що струни ВМС занадто довгі. Почуття струн під час сексу також може означати, що струни ще не розм’якшилися, що нормально в перші місяці. З часом ваш партнер може взагалі не відчувати струн.

Порада: Біль під час сексу ніколи не є новою нормальною справою, тому заплануйте зустріч зі своїм гінекологом, якщо це все відбувається.

5. Халк може все-таки приїхати додому у вашу матку

Як правило, гормональні ВМС, як правило, зменшують спазми, а мідні ВМС посилюють судоми, але, як і у всіх випадках, пов'язаних з періодом, судоми можуть бути досить індивідуальними.

Порада: Якщо ви ще цього не зробили, вкладайте гроші в якісну грілку. Пиття чаю з шипшини також може допомогти утримати будь-які спазми.

6. Зараз ваша шкіра - це азартна гра

На відміну від таблеток, гормональні та мідні ВМС не показали, що допомагають від прищів або тих примхливих симптомів ПМС. Почекайте кілька місяців, щоб побачити, чи налаштовується ваше тіло. Тимчасові прориви - це невелика ціна, яку потрібно заплатити за довгострокову контрацепцію. Крім того, ви можете розірватися з ВМС у будь-який час.

Порада: Посиліть свою процедуру догляду за шкірою. Ви можете поговорити з дерматологом або зайти в землю поза милом, щоб випробувати сироватки, тонери та маски. Ці гормональні засоби від прищів можуть допомогти розпочати роботу.

7. Ваша нижня білизна могла бути сценою від Сяючого або каліфорнійської посухи

Ось угода. Це може пройти від 6 до 8 місяців, перш ніж ваш організм повністю адаптується до ВМС. Незалежно від того, чи немає кровотеч, постійних витоків або чогось середнього, зводиться до типу ВМС та реакції вашого організму на пристрій.

Гормональні ВМС, як правило, призводять до більш легкого періоду, до якого немає періоду. Мідні ВМС, як правило, призводять до більш тривалого, важкого або обох періодів.

Виправлення античафінгу

• Труси періоду: Ніколи не турбуйтеся про те, щоб знову зруйнувати улюблені речі з Thinx, дивовижним продуктом, який також підтримує добру справу.
• Чашки менструального циклу: від чашки лілії Компактна до знаменитої чашки Діви, є чашка для всіх. Ви навіть можете використовувати їх, якщо ви бачите плями.
• Трусики вкладишів: Старий, але добрий, трусики - це ще один не суєтний варіант. Заберіть в місцевій аптеці або замовте онлайн.

Якщо ваш період набагато легший, там справи можуть трохи пересохнути. Пропустіть прокладки або тампони як запобіжний захід. Прокладки можуть спричинити забиття, а без змащування навіть найменший тампон може відчувати себе наждачним папером. Маючи легкий потік, ви також можете спокуситись залишати тампон довше, що ставить вас під загрозу зараження.

Порада: Якщо неправильність є новою нормою, не ігноруйте почуття втоми або запаморочення, особливо якщо вони заважають вам функціонувати. У цих випадках вам слід побачити свого гінолога.

Тесс Кетлетт - не єдиний редактор Healthline.com, який отримує ВМС, але вона єдина, яка бажає говорити про це в Інтернеті. Якщо у вас є питання, на які Google не може відповісти, подайте їй крик у Twitter.