Джеку Лаланну сьогодні виповнилося б 100

Зміст

• Огляд для

Потовий сеанс на рівнодення або свіжовичавлений сік після тренування, можливо, ніколи б не було, якби не легенда фітнесу Джек ЛаЛанн. «Хрещений батько фітнесу», якому сьогодні виповнилося б 100 років, заснував один із перших фітнес-клубів у Сполучених Штатах і першим зарекомендував соковижималки, завдяки чому машина стала ім’ям на промови. Шоу Джека Лаланна була першою програмою вправ на телебаченні та батьківщиною яскравих однострокових фраз, таких як «ваша талія — це ваша рятівна лінія» та «10 секунд на губах, все життя на стегнах». У світлі дня народження цього спортивного героя, ми поспілкувались з його дружиною Елейн на показі його документального фільму «Усе можливе» цього тижня в Нью -Йорку. Ось що вона мала сказати про одруження з піонером з фітнесу і, звичайно, її улюблений сік.

Форма: Джек був евангелістом з важкої атлетичної дієти з низьким вмістом цукру, перш ніж це стало прохолодним. У вас завжди був однаковий спосіб життя?

Елейн Лаланн (EL): Коли я познайомився з ним, я палив цигарки і дихав йому в обличчя, поки не дізнався, про що він. Це змінило моє життя. Я б просто не був у тій формі та стані, який я зараз. Вчора я зробив 10 віджимань у чоловічому стилі. Через півтора року мені виповниться 90.

Форма:Джек виконав кілька божевільних трюків — знаменитий плавань у наручниках у 1955 році від Алькатраса до Рибацької пристані. Як ви зберігали спокій?

EL:Я б завжди хвилювався, але ти не відмовляєш Джеку. Він завжди говорив мені: "Коли я граю, я граю для збереження". Це був його спосіб сказати: "Я твердо вирішив це зробити".

Форма:Який ваш улюблений сік, з яким вас познайомив Джек?

EL:Я все життя не пробував морквяного соку, поки не зустрів Джека. Я змішую його з усім зараз-яблучним соком, соком селери. Крім того, це добре для моїх очей!

Огляд для