Дженніфер Хадсон та інші знаменитості, які випустили книги про схуднення та дієти

Зміст

• Огляд для

Актриса і співачка Дженніфер Хадсон сьогодні вранці виступила на концерті Good Morning America, співаючи пісні з її нового альбому "I Remember Me". Перевірте ці підтягнуті ніжки! Хадсон також повідомила, що вона напише про своє схуднення на 80 фунтів у нових мемуарах, в яких поділиться порадами для інших, які хочуть скинути кілограми та підтримувати здорову вагу, як вона.

Але J-Hud-не перша знаменитість, яка написала книгу про схуднення або дієту. Нижче наведено чотири інших знаменитостей, які писали книги на ім’я здоров’я та фітнесу!

Найпопулярніші книги знаменитостей про схуднення та дієти

1. Алісія Сільверстоун. Автор Добрий раціонСільверстоун написав все про радощі вживання веганської дієти.

2. Елісон Суїні. Нещодавно написав Суїні, захоплений фітнесом, харчуванням і створенням здорової сім’ї Мамина дієта для всіх мам, які хочуть бути трохи здоровішими!

3. Маріо Лопес. Хоча ми знаємо його найкраще Врятував Дзвін та Танці з зірками, Лопес також є трохи експертом зі схуднення. Його книга Extra Lean стверджує, що це може допомогти вам скинути 14 фунтів за 14 днів.

4. Бетенні Франкель. На ім'я Бетенні Франкель є три книги: Природно тоненька страва для худих дівчат, і Місце так: 10 правил, як отримати все, що ви хочете, з життя. Хоча в минулому її методи схуднення були дещо суперечливими, вона, безумовно, письменниця.

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для