Розуміння та лікування колінних ударів

Зміст

• Що таке контузія?
• Контузія коліна
• Причини та симптоми
• Лікування контузії коліна
• Час відновлення
• Винос | Винос

Що таке контузія?

Контузія - це медичний термін від синців.Це результат пошкодженої кровоносної судини або капіляра, що просочилася кров'ю в область, що оточує травму.

Контузія коліна

Якщо у вас травма коліна, яка пошкоджує м’язову або шкірну тканину, це зазвичай називається контузією м'яких тканин.

Контузія кістки або синяк в коліні до коліна є більш серйозною, але вона має багато тих же симптомів, що і контузія м'яких тканин. Синець кістки виникає внаслідок травмування поверхні кістки під м’якими тканинами.

Контузія коліна - досить поширене явище. Його також називають пателярною контузією. Пателла - це медичний термін для колінної чашечки.

Симптоми, лікування та одужання залежать від того, наскільки важкою є травма.

Причини та симптоми

Контузії колін є наслідком сильного удару по коліну, як правило, від удару або падіння, що пошкоджує м’які тканини (наприклад, кровоносні судини) або кістки.

Після удару кров проливається на сухожилля, тканини та м’язи коліна. Контузія коліна також може супроводжуватися подряпинами і розривами шкіри.

Симптоми контузії колінних м'язів включають:

• утворення невеликої шишки
• шкіра стає червоною, синьою або чорною
• біль при тиску

Якщо у вас колінний контузія коліна, ви можете відчути будь-який з наступних симптомів:

• біль у коліні при розгинанні ноги
• набряк, жорсткість або болючість
• біль, що сильніше, ніж звичайний синяк, і триває довше

Якщо набряк не зменшується і не погіршується, це може бути ознакою більш сильного синяка в кістці. Ваш лікар може пройти тест, щоб визначити, чи є у вас також перелом або перелом коліна.

Лікування контузії коліна

Контузії колін розглядаються по-різному, виходячи з того, наскільки вони важкі. Найпоширеніший метод лікування контузії коліна - це протокол RICE. Він розшифровується як:

• Відпочинок Після травми максимально мінімізуйте використання ураженої ділянки.
• Лід. Холодний компрес може зменшити набряк. Ваш лікар може порекомендувати обмерзання коліна протягом 15-20 хвилин кілька разів на день. Щоб запобігти опіку льоду або обмороженню, загорніть холодний компрес у рушник або тканину, щоб ваша шкіра не контактувала з льодом.
• Стиснути. Щоб додатково зменшити набряк, стисніть коліно за допомогою обгортання або еластичної пов’язки. Не загортайте його занадто щільно, оскільки це може перешкоджати кровообігу.
• Підняти. Підняття коліна над серцем може витікати зайву кров з ураженої ділянки. Це також може зменшити біль і пульсувати.

При незначних ударах коліна лікар може порекомендувати протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Мотрін, Адвіл).

Якщо у вас сильне поранення кісток на коліні, ваш лікар може порекомендувати носити брекет, щоб утримувати уражену ділянку під час загоєння.

Час відновлення

Час відновлення залежить від ступеня травми. Незначна контузія коліна може залікуватися всього за кілька днів. Синяк у кістках може зажити кілька тижнів або місяців, перш ніж ви зможете повернутися до звичайної діяльності.

Винос | Винос

Якщо ви зазнаєте травми коліна, які призводять до болю, набряклості та знебарвлення шкіри, у вас може виникнути контузія коліна. Зазвичай ця травма виліковується самостійно і не потребує операції.

Якщо симптоми зберігаються або погіршуються, відвідайте лікаря. Вони можуть визначити, чи є травма переломом чи розривом, і розробити відповідний план лікування.