Корейські звички догляду за шкірою, які повинна прийняти кожна жінка

Зміст

• Завжди дотримуйтесь правила 10 секунд
• Принесіть свою листову маску в тренажерний зал
• Побалуйте себе масажем (обличчя)
• Ніколи не мийте обличчя лише один раз
• Сильно ударіть по обличчю
• Зробіть ваш рис подвійним завданням
• Візьміть рушники для ванни в спальню
• Носіть захисні аксесуари (навіть якщо ви не на пляжі)
• Додайте женьшень до свого раціону
• Огляд для

Що стосується корейського догляду за шкірою, більше - це більше. (Чули про вичерпну процедуру з десяти кроків, якої корейські жінки дотримуються щодня?) Якщо у вас зовсім немає часу (або грошей) на такий різнобічний процес, вам пощастило. Ми отримали кілька порад щодо краси прямо від Анджели Кім, засновниці Insider Beauty, сайту електронної комерції, який робить бестселерами культові продукти для догляду за шкірою та косметикою з Кореї доступними тут, у США.

Завжди дотримуйтесь правила 10 секунд

Ні, ми не маємо на увазі, коли ви кидаєте їжу на землю. Ми говоримо про те, як швидко ви застосовуєте свою продукцію-правило, про яке говорили знову і знову в корейських журналах краси. "Після прийняття гарячого душу ви повинні нанести тонер протягом 10 секунд", - каже Кім. Чим довше ви чекаєте, тим більш зневодненою стає ваша шкіра. Тож чим швидше ви зможете зафіксувати цю вологу та захистити вашу шкіру, тим краще. (В ідеалі, ви б тримали його під душем з собою, каже вона.) Якщо ви в тренажерному залі і не маєте тонера з собою, те саме стосується вашого зволожуючого крему-нанесіть цього поганого хлопчика якомога швидше , а потім дотримуйтесь решти своєї рутини, — каже Кім. (Обов’язково ознайомтесь із цими 10 корейськими косметичними засобами на предмет сяйва після тренування.)

Принесіть свою листову маску в тренажерний зал

Бавовняні листові маски є найбільшим корейським захопленням краси на даний момент тут, у США. І не дарма: існує нескінченна кількість варіацій, які зволожують, відлущують та освітлюють, щоб вирішити майже всі проблеми шкіри, які ви тільки можете придумати. (Досвід носіння такої теж досить смішний. Перевірте ці 15 речей, про які ви думаєте, одягаючи маску з простирадла.) Але є один хак, якого ви, ймовірно, не прийняли, коли йдеться про маску для простирадла. Щоб отримати оптимальні результати, кожен у Кореї приносить свою маску з собою в парну у своєму тренажерному залі або спа -центрі і надягає її, як тільки у їхніх порів з’явилася можливість відкритися, каже Кім. «Це так само, як коли косметолог розпарює вашу шкіру, перш ніж робити щось інше, щоб ваша шкіра могла поглинути всі інгредієнти», — каже вона. Ще не стрибали на маску простирадла? Кім рекомендує зволожуючу маску для відновлення з кокосовим гелем Leaders, щоб зберегти вашу супергідратацію протягом зимових місяців. (Psst: Ось кілька схвалених дерм порад щодо захисту шкіри після тренажерного залу в зимовий період.)

Побалуйте себе масажем (обличчя)

«Я не знаю, чому масажні креми не вибухали в США, але в Кореї їх величезна кількість. Це щоденний продукт», — каже Кім. Є маса різних технік масажу, які можна використовувати (у Кім є ціла публікація в блозі), але ось суть: Використовуючи пальці пальців або кінчики пальців для масажу м’язів і тканин під шкірою, ви збільшите кровообіг і отримати кисень, що протікає через ваше обличчя, що, в свою чергу, збереже вашу шкіру сяючою і сяючою. Щоденний масаж також допомагає зміцнити та тонізувати м’язи обличчя, щоб допомогти боротися зі зморшками та запобігти старінню шкіри з часом. "Це необхідно зробити. Це навіть не вважається чимось особливим у Кореї",-каже Кім. "Ви аномалія, якщо так ні роблю це "

Ніколи не мийте обличчя лише один раз

«Подвійне очищення», перший крок — це горезвісний 10-кроковий процес (підказка: він включає саме те, що звучить) — це навіть не термін у Кореї, тому що це очевидна практика, каже Кім. «Кожен двічі очищається. Вважається настільки необхідним, що ніхто не вмиває обличчя лише раз». І з усіх дещо дивно звучних корейських звичок краси, ця, мабуть, має найбільший сенс: звичайно, вам слід спочатку видалити макіяж (Кім рекомендує миючий засіб на масляній основі), а потім знову змити його другим засобом, щоб дійсно отримати глибоке очищення. (Або ви знаєте, принаймні, спочатку скористайтеся серветкою для зняття макіяжу!)

Сильно ударіть по обличчю

Так, ми знаємо, що це звучить як щось прямолінійне SNL, але це дійсно надзвичайно популярна техніка в Кореї. Дотримуючись тієї ж логіки, що й масаж обличчя, жінки в Кореї б'ють по обличчю приблизно 50 разів після завершення щоденного режиму догляду за шкірою, щоб прискорити кровообіг і зміцнити м’язи обличчя, пояснює вона. "Я виріс, коли мама робила це. Вона ляпала так сильно, що це можна було почути на кухні зі її спальні", - каже Кім. Це може звучати божевільно, але якщо мова йде про ляпас, "чим більше, тим веселіше" і "чим сильніше, тим краще!"

Зробіть ваш рис подвійним завданням

Жінки в Кореї мають довгу історію виготовлення власної рисової води для миття обличчя через давні переваги для шкіри. "Це природний зволожуючий крем, який допомагає уповільнити старіння, зменшити темні кола, згладити вікові плями та освітлити шкіру", - каже Кім. Якщо у вас на кухні рис, просто дайте йому просочитися приблизно 10-15 хвилин, оберніть його, а потім використовуйте цю молочну воду як псевдотонер. Якщо ви віддаєте перевагу готовому рисовому продукту, спробуйте емульсію чорного рису Primera або рисову маску Inisfree для сну, щоб отримати той самий ефект освітлення та зволоження. (Ось ще домашні засоби, які врятують вашу шкіру цієї зими.)

Візьміть рушники для ванни в спальню

Зимові місяці в Кореї, як відомо, холодні, тому зволожувачі зазвичай використовуються для підтримки зволоженості шкіри, коли повітря висохне. Існує також надзвичайно простий хак для старої школи, якщо ви подорожуєте і не маєте під рукою зволожувача: "Багато жінок люблять замочувати рушники у воді, а потім вішати їх біля ліжка, коли вони сплять вночі" — каже Кім. «Я спробував це, і це дійсно, дуже допомагає».

Носіть захисні аксесуари (навіть якщо ви не на пляжі)

«Корейські жінки застосовують профілактичний підхід до старіння в дуже молодому віці, тоді як жінки в США, як правило, чекають, поки не побачать першу лінію або зморшку», — каже Кім. Не тільки використання SPF укорінене, але вони також мають тенденцію вживати заходів захисту від сонця цілий рік. "Нерідкі випадки, коли жінки в Кореї носять білі рукавички, які піднімаються до ліктів під час руху, або козирки, які буквально закривають все обличчя", - каже вона. (Тому що так, ультрафіолетові промені все ще можуть завдати шкоди вашій шкірі навіть у приміщенні, а також можуть проходити крізь хмари та відбиватися від снігу та льоду взимку.)

Додайте женьшень до свого раціону

"Женьшень - це один з інгредієнтів, який був візитною карткою корейської краси протягом дуже довгого часу, і він дійсно стартував на корейському ринку догляду за шкірою", - каже Кім. Мало того, що його застосовують місцево (багато корейських брендів, таких як Sulwhasoo, орієнтовані в основному на женьшень) за його властивості проти старіння, але чай з женьшеню та продукти на основі женьшеню також є одним з основних продуктів корейської кухні. «Це дуже добре допомагає детоксикувати шкіру та позбутися від будь-яких забруднюючих речовин, а також є багато антиоксидантів», — каже вона. (Далі дивіться 8 найкращих продуктів для лікування захворювань шкіри.)

Огляд для