Факти про добавки L-аргініну та еректильну дисфункцію

Зміст

• Що таке L-аргінін?
• Ефективність L-аргініну
• L-аргінін та йохімбін гідрохлорид
• L-аргінін та пікногенол
• Побічні ефекти
• Поговоріть зі своїм лікарем

Рослинні добавки та еректильна дисфункція

Якщо ви маєте справу з еректильною дисфункцією (ЕР), ви можете розглянути безліч варіантів лікування. Не бракує рослинних добавок, які обіцяють швидке лікування. Одна порада: обережно. Мало доказів підтверджує використання більшості добавок для ефективного лікування ЕД. Тим не менше, добавки та їх комбінації заповнюють ринок.

Однією з найпоширеніших добавок, що продаються для лікування ЕД, є L-аргінін. Він природно міститься в м’ясі, птиці та рибі. Це також можна зробити синтетично в лабораторії.

Що таке L-аргінін?

L-аргінін - це амінокислота, яка допомагає виробляти білки. Він також стає газовим оксидом азоту (NO) в організмі. НІ важливий для еректильної функції, оскільки він допомагає кровоносним судинам розслабитися, тому більш багата киснем кров може циркулювати по артеріях. Здоровий приплив крові до артерій пеніса необхідний для нормальної еректильної функції.

Ефективність L-аргініну

L-аргінін широко вивчався як можливе лікування ЕД та багатьох інших станів. Результати свідчать про те, що добавка, хоча в цілому безпечна і добре переноситься більшістю чоловіків, не допоможе відновити здорову еректильну функцію. Клініка Майо надає L-аргінін класу С, коли йдеться про наукові докази успішного лікування ЕД.

Однак L-аргінін часто поєднують з іншими добавками, які мають різні результати. Ось що має сказати дослідження:

L-аргінін та йохімбін гідрохлорид

Йохімбін гідрохлорид, також відомий як йохімбін, є схваленим методом лікування ЕД. У 2010 році комбінація L-аргініну та гідрохлориду йохімбіну виявила, що лікування показує певні перспективи. Однак дослідження показало, що лікування призначене лише для легкої та середньої тяжкості ЕД.

L-аргінін та пікногенол

Хоча L-аргінін може не лікувати ваш ЕД, комбінація L-аргініну та рослинного добавки, що називається пікногенол, може допомогти. Дослідження в Journal of Sex and Marital Therapy показало, що добавки L-аргініну та пікногенолу допомогли значній кількості чоловіків у віці від 25 до 45 років з ЕД досягти нормальної ерекції. Лікування також не викликало побічних ефектів, які виникають при застосуванні препарату ЕД.

Пікногенол - торгова марка назви для добавки, взятої з соснової кори дерева під назвою Pinus pinaster. Інші інгредієнти можуть включати екстракти з арахісової шкірки, виноградних кісточок та кори гамамелісу.

Побічні ефекти

Як і будь-які ліки або добавки, L-аргінін має кілька можливих побічних ефектів. До них належать:

• підвищений ризик кровотечі
• нездоровий дисбаланс калію в організмі
• зміна рівня цукру в крові
• зниження артеріального тиску

Ви повинні бути обережними щодо прийому L-аргініну, якщо ви також приймаєте ліки від ЕД, що відпускаються за рецептом, такі як силденафіл (Віагра) або тадалафіл (Сіаліс). L-аргінін може спричинити падіння артеріального тиску, тому, якщо у вас низький кров'яний тиск або ви приймаєте ліки для контролю артеріального тиску, слід уникати L-аргініну або проконсультуватися з лікарем перед тим, як його спробувати.

Поговоріть зі своїм лікарем

Вам слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас є симптоми ЕД. У багатьох випадках ЕД має основну медичну причину. І для багатьох чоловіків стрес і проблеми у стосунках також є чинниками.

Перш ніж приймати ліки або добавки, подумайте про те, як спробувати домашні засоби для поліпшення еректильної функції. Втрата ваги за допомогою регулярних фізичних вправ та здорового харчування може допомогти, якщо у вас надмірна вага або ожиріння. Дізнайтеся більше про те, як ваш раціон може покращити статеві функції.

Якщо ви палите, киньте. Куріння пошкоджує судини, тому киньте це якомога швидше. Ваш лікар може порекомендувати продукти та програми, які перевірено допомагають людям кинути палити та уникнути рецидивів.

ЕД лікується за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, які приймають мільйони чоловіків із незначними побічними ефектами, якщо вони є. Проведіть відкриту розмову зі своїм лікарем або урологом щодо ЕД, щоб отримати допомогу та з’ясувати, чи може ЕД бути симптомом іншого стану, який потребує вашої уваги. Дізнайтеся більше про те, з ким можна поговорити про ЕД.