Лана Кондор каже, що це самообслуговування виглядає так, як "Халк стискає тебе"

Зміст

• Огляд для

Догляд за собою не чужий Лані Кондор. Насправді, Усім хлопцям, яких я любила раніше зірка перераховує тренування віртуальної реальності, гарячу йогу та ванни, наповнені КБР, як деякі з її способів піклуватися про свій розум та тіло. Але, згідно з її останньою діяльністю в Instagram, Кондор піднімає свій рівень самопочуття на краще, намагаючись відчути все тіло, за її словами, "відчуває, що Халк стискає вас якомога сильніше".

У неділю Кондор звернулася до Instagram Stories, щоб поділитися кліпом, на якому вона випробовує лімфодренажний масаж у Remedy Place, соціальному оздоровчому клубі в Західному Голлівуді, Каліфорнія. І хоча її лікування може звучати як розкішне обтирання при свічках, воно дещо відрізнялося від розслаблюючого спа-центру, який ви, ймовірно, уявляєте. Замість того, щоб розтирати обличчя професійним масажистом обличчям вниз, 24-річна актриса одягла компресійний костюм і дозволила футуристичному пристрою взятися за роботу, стискаючи (що виглядає як) її нижню частину тіла безглуздою. (До речі, Ешлі Грем, Еммі Россум та Зайнята Філіппс також поділилися своєю любов’ю до цього лікування самообслуговування.)

«Привіт, хлопці, мені потрібно показати вам щось, що виглядає божевільним, але це дивовижно», — прошепотіла зірка в масці, перш ніж перевернути камеру, щоб показати свої ноги, застібані в костюмі, і сказала: «лімфодренаж». Хоча лімфодренажний масаж може виконуватися (і часто робиться) людиною, Кондор зробив цю високотехнологічну версію обертом, який включає серію стискаючих відчуттів завдяки трубкам, які під’єднані до комп’ютеризованої машини тиску повітря. Під час типового заняття труби наповнюють костюм повітрям, створюючи тиск, який Кондор описала у своїй історії як «відчуття, ніби Халк стискає вас якомога сильніше». (Пов'язано: Я спробував машину для відновлення всього тіла в студії Body Roll у Нью-Йорку)

Звичайно, рахунок актриси насправді не зображав лімфодренажний масаж як дитину-плакат для традиційних, з ароматом ефірної олії, подібних до спа-процедур. Але лікування-будь то людина чи науково-фантастичний гаджет-точно може залишити ваше тіло таким же оновленим-з деякими додатковими бонусами (але більше про них за секунду).

ICYDK вважає, що лімфодренаж допомагає організму вимивати відходи, включаючи молочну кислоту, що накопичується під час тренувань, а також запалення та набряки, бактерії та інші рідини, які природним чином накопичуються у ваших клітинах. Він робить це, стимулюючи певні частини лімфатичної системи, яка являє собою мережу органів, лімфатичних вузлів, лімфатичних проток і лімфатичних судин, що допомагає підтримувати роботу імунної системи, а також створює та переміщує рідини з тканин у кров. Вважається, що, орієнтуючись на ці конкретні зони, лімфодренажний масаж допомагає «розблокувати» будь-які пробки в лімфатичній системі, які, якщо їх не усунути ефективно, можуть спричинити набряки, набряки тощо. Треба спробувати)

Хочете спробувати підвищити лімфатичні переваги свого організму, не платячи великих грошей? Суха щітка — це підсилювач кровообігу в домашніх умовах, який, як ви вже здогадалися, передбачає чистку тіла ворсинками щітки для відлущування. Робін Джонс, директор спа-центру Lake Austin Spa Resort в Остіні, штат Техас, як раніше пояснив, як зробити собі масаж сухими щітками своїми руками схожий на процедуру, яку виконує професіонал. Форма. "Легкий тиск на шкіру і напрямок, в якому ви чистите, допомагає перемістити лімфатичну рідину в лімфатичні вузли, щоб потім можна було усунути ці відходи". Поряд зі знищенням мертвих клітин шкіри, ви сприятимете посиленню кровообігу та сприятиме дренажу. Плавання може працювати подібним чином; Тиск води може діяти як стиснення, яке прискорює рух і стимулює ваші клітини з голови до ніг. Наче вам потрібна ще одна причина побувати в басейні цього літа, додайте до списку здорові м’язи та візьміть свій купальник.

Огляд для