Що спричиняє пізню овуляцію та як її лікувати?

Зміст

• Що таке пізня овуляція?
• Що викликає пізню овуляцію?
• Стрес
• Захворювання щитовидної залози
• Синдром полікістозних яєчників (PCOS)
• Грудне вигодовування
• Ліки
• Які симптоми овуляції?
• Набори для прогнозу овуляції
• Як пізня овуляція впливає на фертильність та зачаття?
• Як пізня овуляція впливає на менструацію?
• Коли звертатися за медичною допомогою
• Які методи лікування пізньої овуляції доступні?
• Прогноз

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке пізня овуляція?

Пізня або затримка овуляції - це овуляція, яка настає після 21 дня вашого менструального циклу. Овуляція - це звільнення зрілої яйцеклітини з яєчника. Це викликано щомісячним підвищенням і падінням певних гормонів, а саме:

• естроген
• прогестерон
• лютеїнізуючий гормон
• фолікулостимулюючий гормон

Овуляція, як правило, відбувається посередині вашого менструального циклу. Середній цикл становить близько 28 днів, тобто овуляція, як правило, відбувається близько 14 дня вашого циклу. Однак може бути дуже багато варіацій.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про пізню овуляцію, як вона впливає на фертильність та як її лікувати.

Що викликає пізню овуляцію?

Менструальний цикл поділяється на три фази:

• фолікулярна фаза, при якій розвиваються фолікули яєчника і яйцеклітина дозріває в очікуванні її вивільнення
• овуляція
• лютеїнова фаза, при якій фолікул замикається і гормони виділяються, щоб спровокувати проливання оболонки матки, якщо не настала вагітність

Хоча лютеїнова фаза залишається досить постійною, триває близько 14 днів після овуляції (вивільнення яйцеклітини триває всього кілька годин), фолікулярна фаза може змінюватися в довжину від 10 до 16 днів. Якщо фолікулярна фаза тривала, овуляція буде пізньою або навіть відсутньою.

Пізня овуляція зазвичай викликана гормональними дисбалансами, які можуть бути тимчасовими або довготривалими, залежно від причини. Деякі речі, які можуть призвести до гормонального дисбалансу, включають:

Стрес

Екстремальний стрес, фізичний чи емоційний, може негативно впливати різними способами, включаючи гормональний характер. В одному з досліджень дослідники відзначили, що частота порушень менструального циклу в групі китайських жінок після землетрусу 8,0 збільшилася вдвічі.

Захворювання щитовидної залози

Ваша щитовидна залоза впливає на гіпофіз. Гіпофіз - це область мозку, відповідальна за деякі гормони, необхідні для овуляції. Наявність недостатньо активної або надактивної щитовидної залози може спричинити проблеми з овуляцією.

Синдром полікістозних яєчників (PCOS)

PCOS - це стан, при якому тестостерон перевиробляється. Занадто багато тестостерону заважає яєчникам випустити яйцеклітину. Нерегулярна менструація є поширеним симптомом СПКЯ.

PCOS вражає 1 з кожної 10 жінки.

Грудне вигодовування

Пролактин, гормон, необхідний для виробництва грудного молока, пригнічує овуляцію та менструацію. Якщо ви годуєте грудьми виключно, ваш період може припинитися під час годування груддю.

Однак грудне вигодовування не слід застосовувати як форму контролю за народжуваністю. Овуляція може повернутися за два тижні до менструації.

Ліки

Деякі препарати та препарати можуть пригнічувати овуляцію, зокрема:

• тривале використання нестероїдних протизапальних засобів (таких як Advil або Motrin)
• деякі антипсихотичні препарати
• марихуана
• кокаїну

В одному з досліджень дослідники вивчали вплив препарату мелоксикам, який використовується для лікування артриту, на овуляцію. Учасники дослідження відчули п’ятиденну затримку розриву фолікула та подальше вивільнення яйцеклітини порівняно з особами, які приймали плацебо.

Які симптоми овуляції?

Овуляція відбувається приблизно на середині вашого циклу. Таким чином, якщо у вас зазвичай 28-денний цикл, овуляція повинна відбутися близько 14-го дня, хоча зазвичай це відбувається за кілька днів до або після середини циклу. Якщо ви затримали або нерегулярно овуляцію, покладення календаря не завжди буде ефективним способом визначення часу овуляції.

Можливо, ви зможете використовувати деякі фізичні сигнали для ідентифікації овуляції, зокрема:

• Збільшення цервікальної слизу. Якщо ваш піхвовий секрет прозорий, еластичний і нагадує яєчний білок, у вас може виникнути овуляція або ось-ось овуляція. Ця слиз з’явиться прямо навколо овуляції, щоб допомогти сперматозоїдам зустріти звільнену яйцеклітину.
• Підвищення базальної температури. Базальна температура тіла - це ваша температура, коли ви перебуваєте в спокої. Невелике підвищення температури може свідчити про овуляцію. Щоб відстежувати свою базальну температуру тіла, прийміть температуру перед тим, як вранці встати з ліжка і задокументуйте це, щоб ви могли легко визначити зміни температури тіла.
• Біль внизу або внизу живота. Також називається mittelschmerz, ви можете відчути однобічний біль і навіть відчути деяку проривну кровотечу, коли яйцеклітина звільняється з яєчника.

Набори для прогнозу овуляції

Набори прогнозів овуляції також можуть відстежувати овуляцію. Ці набори містять палички, які ви занурюєте у сечу, щоб визначити наявність лютеїнізуючого гормону, який стимулює вивільнення яйцеклітини.

Мінусом є те, що ці тести можуть бути дорогими, і якщо періоди та овуляція нерегулярні, вам, можливо, доведеться використовувати кілька паличок протягом декількох тижнів, щоб визначити овуляцію. Наприклад, якщо ваш цикл зазвичай становить від 27 до 35 днів, вам доведеться починати тестування 12 або 13 дня і продовжувати тестування, поки не буде виявлена ​​овуляція, що може відбутися до 21 дня.

Існує 80-відсотковий шанс, що після п’яти днів використання паличка для прогнозу овуляції виявить овуляцію і 95-відсотковий шанс виявити її через 10 днів.

Щоб підвищити точність, виконайте наступне:

• Точно дотримуйтесь інструкцій виробника.
• Перевірте, коли ваша сеча найбільше сконцентрована, наприклад, перше, що потрібно вранці.

Як пізня овуляція впливає на фертильність та зачаття?

Яйцеклітину потрібно запліднити протягом 12–24 годин після того, як буде випущена вагітність. Тож, хоча нерегулярна овуляція ускладнює передбачення свого фертильного часу, це не означає, що ви не завагітнієте. Просто може бути складніше вчасно заробляти своє благодатне вікно.

Якщо ви стурбовані своєю фертильністю та овуляцією, зверніться до лікаря для оцінки. У вас може бути стан здоров'я, який впливає на ваш місячний цикл, наприклад:

• передчасна недостатність яєчників
• гіперпролактинемія, це стан, при якому організм виробляє занадто багато пролактину, який гальмує овуляцію
• типово неракова пухлина на гіпофізі
• гіпотиреоз
• PCOS

Якщо у вас пізня овуляція і ви хочете завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем про вживання таких препаратів, як кломіфен і летрозол, що стимулюють овуляцію.

Якщо на овуляцію впливає основний стан або вживання певних препаратів або ліків, лікування основного стану в багатьох випадках може покращити вашу фертильність.

Як пізня овуляція впливає на менструацію?

Якщо у вас пізня овуляція, під час менструації у вас можуть виникнути сильні кровотечі. Гормон естроген досягає максимуму в першій половині менструального циклу, внаслідок чого оболонка матки товщає і забивається кров'ю. Овуляція запускає викид гормону прогестерону, який стимулює залози, розміщені в оболонці матки, які допомагають підтримувати запліднену яйцеклітину.

Якщо овуляція пізня або відсутня, естроген продовжує виділятися, внаслідок чого матка продовжує зростати. Врешті-решт підкладка накопичується до такої міри, що стає нестійкою і проливається. Це може призвести до важких менструальних потоків.

Коли звертатися за медичною допомогою

Зверніться до лікаря для оцінки, якщо:

• у вас цикли менше 21 дня або більше 35 днів
• ваш період припиняється на 90 днів або більше
• ваші періоди раптом стають нерегулярними
• у вас сильне кровотеча (ви просочуєтеся тампоном або подушечкою щогодини або близько того протягом декількох годин)
• у вас сильний або ненормальний біль під час періоду
• ви стурбовані своєю менструацією або нездатністю до зачаття

Які методи лікування пізньої овуляції доступні?

Якщо у вас є такі стани, як СПКЯ або гіпотиреоз, його лікування може допомогти регулювати овуляцію. Якщо причину не можна визначити, і ви хочете завагітніти, ваш лікар може призначити ліки, які допомагають регулювати овуляцію. Вони можуть включати:

• кломіфен (Кломід)
• летрозол (Фемара)
• хоріонічні гонадотропіни людини (Pregnyl, Novarel)

Для поліпшення менструального та репродуктивного здоров'я в цілому:

• Не тренуйтеся до крайності. Дослідження суперечливі, але дуже енергійні вправи можуть вплинути на овуляцію. Однак якщо ви маєте зайву вагу або страждаєте ожирінням, помірні фізичні вправи можуть покращити овуляцію.
• Уникайте куріння або піддаватися паленню. Токсини в сигареті можуть пошкодити якість яєць.
• Управління стресом.
• Використовуйте бар'єрні форми контрацепції, наприклад, презервативи. Ці форми контролю народжуваності допомагають захистити від захворювань, що передаються статевим шляхом, що може знизити народжуваність.

Прогноз

Пізня овуляція може час від часу виникати майже у будь-якої жінки. Іноді це тимчасово. В інших випадках це може бути симптомом основного розладу.

Порадьтеся з лікарем або іншим лікарем, якщо ваші періоди постійно нерегулярні, ваша кровотеча особливо сильна, або ви хочете завагітніти, але у вас є проблеми. Доступні методи лікування, щоб зробити овуляцію більш регулярною та збільшити ваші шанси на зачаття, якщо це ваша мета.