6 «жирних» продуктів, які ви не повинні їсти, роблячи татуювання

Зміст

• Список жирної їжі
• Чого не можна їсти після татуювання
• Що їсти, щоб прискорити загоєння
• Догляд за татуюваннями

"Remosos" - це популярний вислів, який використовується для опису тих продуктів, які більш багаті жиром, рафінованими оліями, цукром і сіллю і, отже, з більшою ймовірністю викликають запалення в шкірі та заважають процесу загоєння. До таких продуктів харчування належать, наприклад, ковбаса, ковбаса та шинка.

Отже, уникання такого типу їжі в дієті - це чудовий спосіб доповнити лікування людей, які мають проблеми зі шкірою або мають гострий запальний процес, наприклад, після татуювання або, наприклад, після операції.

Однак важливо пам’ятати, що крім їжі, дуже важливо також підтримувати належний догляд за татуюванням, наприклад, захищати шкіру, не свербіти та уникати сонця, щоб забезпечити краще загоєння та красивіше татуювання. Ознайомтеся з усією турботою, яку слід проявити після татуювання.

Список жирної їжі

До жирної їжі, якої слід уникати при дієті, в основному належать:

1. Готові безалкогольні напої та соки;
2. Смажена їжа, така як картопля фрі, випічка та інші закуски, фаст-фуд;
3. Свинина та перероблене м’ясо, такі як ковбаса, шинка, ковбаса, бекон, болонья та салямі;
4. Цукерки, наповнене печиво, тістечка, готові торти, шоколадні цукерки, батончики із злаками;
5. Локшина швидкого приготування, нарізаний кубиками яловичий бульйон, заморожена готова їжа, морозиво;
6. Алкогольні напої.

Надмірне вживання цих продуктів посилює запалення і перешкоджає процесу загоєння шкіри. Ідеально, щоб ці продукти не були частиною дієтичного режиму, і щоб їх не вживали принаймні протягом 1 тижня після операції, розміщення пірсингу чи татуювання, наприклад.

Чого не можна їсти після татуювання

Слід дотримуватися рекомендацій після татуювання, оскільки процес нанесення татуювання характеризується невеликими множинними ураженнями шкіри, і якщо ви не будете обережні, це може призвести до дуже серйозного запального процесу.

Таким чином, важливо уникати вживання жирної їжі, свинини, морепродуктів, шоколаду та алкогольних напоїв принаймні через 1 тиждень після татуювання.

Що їсти, щоб прискорити загоєння

Для прискорення процесу загоєння шкіри слід вживати продукти, багаті антиоксидантами та протизапальними сполуками, такі як омега-3. Серед найбільш антиоксидантних продуктів є: помідори, ягоди, цитрусові, такі як апельсин та ацерола, і трави, такі як часник, цибуля та шафран.

Протизапальні продукти - це продукти, багаті на корисні жири, такі як каштани, авокадо, лосось, тунець, сардини, оливкова олія, арахіс, лляне насіння, чіа та кунжут. Крім того, прийом 1-2 чашок протизапальних чаїв також допоможе в лікуванні, а також можна використовувати такі трави, як ромашка, імбир та розмарин. Дивіться більше порад щодо протизапального харчування.

Перегляньте відео нижче, щоб отримати більше підказок щодо ідеального татуювання:

Догляд за татуюваннями

На додаток до того, щоб подбати про їжу, щоб забезпечити належне оновлення шкіри за допомогою татуювання, необхідно також вжити інших запобіжних заходів, таких як миття ділянки антисептичним милом принаймні протягом 2 тижнів, уникаючи сонячних ванн і не потрапляючи в море або басейн для принаймні 2 місяці, інакше ділянка шкіри може бути подразненим і запаленим.

Нарешті, потрібно шукати надійне місце для нанесення татуювання, яке має дозвіл діяти і в якому матеріал, що використовується під час процедури, повністю стерилізований, оскільки це важливо для запобігання передачі таких захворювань, як гепатит та СНІД.