Останні вказівки щодо статинів високого холестерину

Зміст

• Холестерин і американці
• Статинові препарати та холестерин
• Найновіші вказівки FDA
• Зміни способу життя, які можуть покращити рівень холестерину
• Вправа
• Дієта

Американське управління харчовими продуктами та лікарськими препаратами (FDA) відповідає за багато питань, пов’язаних зі здоров’ям. Серед інших обов'язків, FDA видає попередження про побічні ефекти та проблеми з ліками. Нещодавно вони випустили новий набір інструкцій, покликаних допомогти лікарям та пацієнтам краще керувати використанням статинів для лікування високого рівня холестерину. У наступних розділах представлена ​​інформація, яка може допомогти вам краще зрозуміти ці вказівки та як вони впливають на вас.

Холестерин і американці

Приблизно кожен третій американський дорослий має високий рівень холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Цей тип холестерину зазвичай називають "поганим" холестерином. З підвищенням рівня ЛПНЩ у крові на стінках артерій осідає наліт. Незабаром артерії звужуються. Врешті-решт артерії та судини можуть повністю заблокуватися.

Якщо не діагностувати або не лікувати, високий рівень ЛПНЩ може стати смертельним, оскільки може призвести до ішемічної хвороби серця та високого кров'яного тиску. Ці умови підвищують ризик виникнення серйозних судинних подій, таких як серцевий напад або інсульт. Десятиліттями лікарі намагалися знизити рівень холестерину, призначаючи ліки та зміни способу життя.

Статинові препарати та холестерин

Дієта та фізичні вправи можуть пройти довгий шлях до зниження рівня холестерину, але іноді цих заходів недостатньо. Найбільш поширене лікування високого холестерину - статин. Ліки статину призначені для зниження рівня ЛПНЩ у крові. Для більшості людей статини безпечно знижують рівень ЛПНЩ.

Більшість людей з високим рівнем холестерину, які починають приймати статини, повинні будуть робити це до кінця свого життя. Однак деякі можуть зупинитись, якщо вони успішно знижують рівень холестерину за допомогою дієти, схуднення, фізичних вправ або інших засобів.

Ці ліки не для всіх. Зважаючи на можливі побічні ефекти, FDA випустила нові вказівки, які допоможуть пацієнтам та їх лікарям ефективно контролювати потенційні побічні ефекти та проблеми, спричинені лікарськими препаратами статину.

Найновіші вказівки FDA

Статинові препарати, що знижують холестерин, мають довгу історію успішного лікування та зниження рівня холестерину. Чим довше люди приймають статини, тим більше науки дізнається про можливі побічні ефекти. Ось чому FDA нещодавно випустила нові рекомендації щодо використання статинів. Десятиліття досліджень та досліджень виявили кілька важливих питань.

Поради FDA для пацієнтів та медичних працівників включають:

• Попередження про те, що статини можуть спричинити когнітивні порушення. Ці питання включають втрату пам'яті, розгубленість та забудькуватість.
• Зауважте, що рутинний моніторинг ферментів печінки більше не потрібен. Тести на печінкові ферменти десятиліттями використовувались як спосіб виявити потенційне ураження печінки. Однак FDA встановила, що ці перевірки не є ефективними. Нова рекомендація: Лікарі повинні провести тест на печінкові ферменти до початку вживання статинів. Потім пацієнтів слід перевірити ще раз, якщо з’являються симптоми ураження печінки.
• Попередження про те, що у людей, які приймають статини, може спостерігатися підвищення рівня цукру в крові та може розвинутися діабет другого типу. Люди, які приймають статини, повинні регулярно перевіряти рівень цукру в крові.
• Попередження про те, що люди, які приймають ловастатин, який є типом статинових препаратів, ризикують пошкодити м’язи. Люди, які приймають цей вид ліків, повинні знати про цю можливу взаємодію з наркотиками.

Зміни способу життя, які можуть покращити рівень холестерину

Восени 2013 року Американська асоціація серця (AHA) та Американський кардіологічний коледж (ACC) оновили свої рекомендації щодо лікарських препаратів із статинами. Крім розширення можливого кола людей, які можуть отримати користь від ліків, вони також оновили рекомендації щодо способу життя для людей з високим рівнем холестерину.

Вправа

Люди, у яких діагностовано високий рівень холестерину, повинні спробувати отримати 40 хвилин аеробних вправ три-чотири рази на тиждень. Ідеальні заходи включають швидку ходьбу, велосипед, плавання або навіть танці.

Дієта

Гарні харчові звички також можуть допомогти зменшити ризик ускладнень, знизити рівень холестерину та запобігти іншим умовам. AHA та ACC рекомендують людям їсти щонайменше чотири-п’ять порцій фруктів та овочів. Люди з високим вмістом холестерину також повинні прагнути їсти більше цільних зерен, горіхів і молочних продуктів з низьким вмістом жиру. Вони повинні обмежити кількість м'яса, птиці та риби, яку вони їдять, не більше 6 унцій на день.

Люди з підвищеним холестерином повинні зменшити споживання натрію. Середній американець з'їдає за день 3600 міліграм натрію. AHA рекомендує, щоб усі американці мали на меті зменшити цю кількість не більше ніж 1500 міліграмів на день.