Як серцевий напад змінив моє життя

Любий друже,

У мене був серцевий напад у День матері 2014 року. Мені було 44 роки і я був удома з родиною. Як і багато інших, хто переніс інфаркт, я ніколи не думав, що це станеться зі мною.

У той час я працював волонтером в Американській асоціації серця (AHA), збираючи гроші та інформуючи про вроджені вади серця та хвороби серця на честь мого сина та пам’яті мого батька. Я волонтерив там сім років.

Потім, у жорстокому повороті долі, я переніс масивний інфаркт. Задишка, яку я відчув напередодні ввечері, і незручна печія, яку відчув того ранку, спонукали мене зателефонувати до лікаря. Мені сказали, що це може бути стравохід, але не для того, щоб виключити інфаркт. Потім мені далі доручили взяти антацид і перейти до невідкладної допомоги, якщо вона погіршиться.

Я просто продовжував думати: "Це ніяк не може бути інфарктом".

Але я ніколи не потрапляв до ER. Моє серце зупинилося, і я мертвий лежав на підлозі у ванній. Зателефонувавши на номер 911, мій чоловік робив мені СЛР до прибуття фельдшерів. Було встановлено, що у мене 70-відсотковий завал у лівій передній низхідній артерії, також відомій як виробник вдів.

Одного разу я лежав у лікарні і через 30 годин після першого серцевого нападу я тричі зупинявся в серці. Вони 13 разів мене шокували, щоб мене стабілізувати. Я переніс екстрену операцію, щоб встановити стент у моє серце, щоб відкрити завал. Я вижив.

Минуло два дні, перш ніж я знову був напоготові. Я все ще не пам’ятав про те, що сталося, і про тяжкість цього, але я був живий. Усі навколо мене відчували травму, але я не мав емоційного зв’язку з подіями. Однак я міг відчути фізичний біль у моїх переломах ребер (від СЛР), і я був дуже слабким.

План страхування, який я відвідував, охоплював 36 сеансів кардіологічної реабілітації, якими я охоче скористався. Терор від руйнування в моєму домі, навіть не відчуваючи, що я втрачаю свідомість, все ще був зі мною. Я був занадто переляканий, щоб почати займатися фізичними навантаженнями самостійно, і почувався набагато безпечніше завдяки нагляду та інструментам, пропонованим програмою.

Протягом всього процесу відновлення я ставив своє здоров'я своїм пріоритетом. Однак сьогодні важко поставити себе на перше місце за допомогою багатьох інших речей, якими можна керувати. У моєму житті завжди було піклування про інших, і я продовжую це робити.

Бути жертвою серцевого нападу може бути складно. Раптом вам поставили цей діагноз, і ваше життя повністю змінилося. Поки ви знаходитесь на одужанні, ви можете рухатись повільніше, коли накопичуєте сили, але видимих ​​ознак хвороби немає. Ви не виглядаєте інакше, що може ускладнити вашим друзям та родичам усвідомлення, що вам погано, і вам може знадобитися їх підтримка.

Деякі люди занурюються прямо в процес відновлення, раді розпочати здорову для серця дієту та програму вправ. Однак інші спочатку можуть робити величезні кроки і робити великий вибір, але потім повільно повернутися до нездорових звичок.

До якої б категорії ви не потрапили, найголовніше, що ви живі. Ви вижили. Постарайтеся, щоб вас не засмучували будь-які невдачі, з якими ви можете зіткнутися. Незалежно від того, приєднаєтесь ви до тренажерного залу наступного тижня, завтра повернетесь до здорової для серця дієти або просто зробите глибокий вдих, щоб зняти свій стрес, завжди є можливість почати все заново.

Завжди пам’ятайте, що ви не самотні. Є кілька чудових ресурсів, щоб зв’язати вас з іншими, хто також є у цій подорожі. Ми всі раді запропонувати рекомендації та підтримку - {textend} Я знаю, що є.

Я закликаю вас максимально використати свої обставини та жити найкращим життям! Ви тут не просто так.

З щирою щирістю,

Лі

Лі Печілло - 49-річна мама, дружина, блогер, адвокат і член Ради директорів Американської асоціації серця в Центральному Коннектикуті. Окрім серцевого нападу та раптової зупинки серця, Лей є матір'ю та дружиною вроджених вад серця. Вона вдячна за кожен день і працює, щоб підтримувати, надихати та виховувати інших, хто вижив, будучи захисником здоров'я серця.