Нові сендвічі McDonald’s McWrap: здоровий варіант?

Зміст

• Огляд для

1 квітня McDonald's розпочинає величезну рекламну кампанію з просування своєї нової лінії бутербродів під назвою Premium McWrap. Ходять чутки, що вони сподіваються, що McWrap залучить тисячолітніх клієнтів, які зараз їдуть у Subway на «здоровий» бутерброд.

McWrap буде трьох видів: курка з беконом, курка і ранчо, курка і солодкий чилі, і кожен з них можна замовити на грилі або хрусткий (читай: смажений). Залежно від вашого вибору, ви дивитесь на:

Від 360 до 600 калорій

9-30 г жирів (2,5-8 г насичених жирів)

23-30 г білка

2 - 3 г клітковини

1030 до 1420 мг натрію

З цими цифрами вам може бути цікаво, чи варто Міккі Д навіть просувати це як здоровий вибір. Я насправді думаю, що McWrap може бути більш здоровим вибором для багатьох звичайних любителів фаст-фуду, а також для тих, хто зазвичай не йде цим шляхом. Насправді все залежить від того, який ви виберете або як ви його замовляєте.

Курка на грилі з солодким чилі - найкращий вибір, який містить всього 360 калорій, тобто може вписуватися в щоденний обід калорій кожного обіду. Так, натрій надзвичайно високий (1200 мг), але якщо ви будете дуже обережними протягом решти дня та обмежуєте їжу з високим вмістом натрію, це може бути винятком.

Вибір одного з інших варіантів приготування на грилі був би наступним найкращим, зберігаючи калорії в діапазоні 400 -х. Вибір смаженого на грилі – це завжди шлях, і, на мою думку, мабуть, це мав бути єдиним доступним варіантом, особливо якщо вони хочуть зобразити обгортання як здорове.

Однак те, що ви, напевно, не усвідомлювали, це те, що ви можете спеціально замовити що завгодно в McDonald's. Отже, якщо ви дійсно хотіли хрустке куряче обгортання, ви можете замовити його без бекону або сиру (всі версії містять сир) і заощадити 100 калорій, 8 грам жиру та 3,5 грама насичених жирів. Замовлена ​​курка на грилі без сорту сир економить 60 калорій, а годинник - 370 калорій.

Здорове харчування в будь-якому ресторані швидкого харчування залежить від вашого вибору. Звичайно, ви можете зайти в McDonald's і все одно замовити подвійну чверть фунта з сиром за 750 калорій, але навіщо вам доступні більш здорові варіанти?

Огляд для