Який зв’язок між мігренню та діареєю?

Зміст

• Що таке мігрень?
• Що викликає мігрень?
• Діарея та мігрень: що є посиланням?
• Які фактори ризику?
• Діагностика та лікування
• Лікування
• Профілактика

Якщо ви коли-небудь переживали мігрень, ви знаєте, наскільки виснажливою вона може бути. Пульсуючі болі, чутливість до світла чи звуку та зорові зміни - деякі симптоми, які частіше асоціюються з цими головними болями, які часто повторюються.

Чи знали ви, що діарея або інші шлунково-кишкові симптоми також можуть бути пов'язані з мігренню? Хоча рідше, в даний час дослідники досліджують зв’язок між мігренями та симптомами шлунково-кишкового тракту (ШКТ).

Що таке мігрень?

Більше 10 відсотків американців страждають на головний біль від мігрені. Мігрень - це більше, ніж просто сильний головний біль. Це певний тип головного болю, що характеризується деякими з таких симптомів:

• пульсуючі болі в голові
• біль з одного боку голови
• чутливість до світла або звуків
• зорові зміни, які лікарі називають аурою
• нудота
• блювота

Що викликає мігрень?

Лікарі ще не визначили точну причину головного болю при мігрені. Генетика може зіграти принаймні якусь роль у тому, як велика ймовірність захворіти на мігрень. Симптоми мігрені - це результат змін у мозку. Ці зміни спричинені спадковими порушеннями клітин мозку.

Також можуть бути задіяні певні фактори навколишнього середовища. Екологічні активатори мігрені однієї людини, швидше за все, відрізнятимуться від чужих. Це означає, що ваше лікування буде індивідуальним для вас. Деякі загальні тригери включають:

• стрес
• шоколад
• червоне вино
• менструальний цикл

Діарея та мігрень: що є посиланням?

Діарея характеризується трьома або більше рідким стільцем протягом 24 годин. Також можуть виникати болі в животі або болі в області живота.

Нудота і блювота - загальні симптоми мігрені. Діарея зустрічається рідше, однак діарею можна спостерігати разом із мігренню.

Незрозуміло, що стоїть за цією асоціацією. Дослідження показують, що мігрень може бути пов’язана з декількома розладами шлунково-кишкового тракту, включаючи синдром подразненого кишечника та запальний синдром кишечника. Обидва ці синдроми частково відзначаються діареєю та іншими симптомами ШКТ.

Люди, які відчувають досить регулярні симптоми шлунково-кишкового тракту, такі як діарея або запор, можуть частіше відчувати мігрень. Підвищена проникність кишечника та запалення є двома можливими винуватцями цієї асоціації.

Мікробіота кишечника або кількість здорових помилок у кишечнику також може зіграти свою роль. Однак для підтвердження цієї асоціації потрібно більше доказів.

Які фактори ризику?

І чоловіки, і жінки можуть переживати мігрень, але жінки втричі частіше хворіють на мігрень.

Черевна мігрень - це підвид мігрені, який пов’язаний з діареєю. У людей, у яких спостерігається абдомінальна мігрень, біль, як правило, відчувається в животі, а не в голові.

Черевна мігрень може також включати нудоту, блювоту або діарею. Діти частіше відчувають черевну мігрень.

Те, як ви справляєтеся зі стресом, також може збільшити ваші шанси на діарею як симптом головного болю при мігрені.

Стрес і занепокоєння можуть збільшити частоту головних болів і, можливо, підвищують ймовірність виникнення хвороби подразненого кишечника, говорить Сегіл.

Діагностика та лікування

Невролог найкраще зможе діагностувати вашу мігрень за допомогою фізичного обстеження. Вам також може знадобитися якийсь тип нейровізуалізації, наприклад, МРТ.

Головний біль рідко може бути спричинена наростаючою пухлиною мозку, тому фахівець повинен оцінювати навіть напіврегулярні головні болі. Це ще важливіше, якщо ви помітили, що ваш головний біль посилюється або частішає.

Подібним чином слід звернутися за порадою до фахівця з ШКТ, якщо діарея або інші симптоми ШКТ стають більш регулярними. Вони можуть виключити рак товстої кишки, виразковий коліт або хворобу Крона та запропонувати поради щодо вирішення будь-яких регулярних проблем із розладом шлунку.

Лікування

Що стосується проблем шлунково-кишкового тракту, ваш лікар може рекомендувати невеликі зміни у вашому харчуванні. Існує кілька ліків, які ви можете приймати при мігрені. Деякі ліки приймають щодня для профілактики мігрені.

Інші ліки застосовують, коли мігрень починає лікувати симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, які ліки вам підходять.

Можливо, ви навіть зможете знайти ліки для лікування діареї та інших симптомів мігрені. За словами Сегіла, антидепресанти можуть викликати запор і допомогти в лікуванні головного болю.

Профілактика

Причини мігрені індивідуалізовані, тому вам доведеться співпрацювати зі своїм лікарем, щоб визначити, що може спричинити вашу мігрень.

Ведіть щоденник, де ви перелічуєте, що ви їли, викликали стрес або інші фактори, які трапляються незадовго до того, як мігрень потрапить. Це може допомогти вам знайти шаблони, які ви зазвичай не бачите.

Коли мігрень потрапляє, ви можете знайти полегшення в темній і тихій кімнаті. Температура також може допомогти. Експериментуйте з холодними або гарячими компресами. Спробуйте обидва, щоб побачити, чи покращить ваші симптоми.

Кофеїн також покращує симптоми мігрені, але дотримується невеликої кількості кофеїну. Чашки кави достатньо, щоб потенційно допомогти без наслідків відмови кофеїну пізніше. Деякі ліки від мігрені також включають кофеїн.

Розуміння ваших тригерів є важливим кроком у запобіганні мігрені, але ви все одно можете спостерігати випадкову мігрень. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб скласти план профілактики та лікування. Підготовка може зробити мігрень більш керованою та менш стресовою.