Я припинила грудне вигодовування, щоб повернутися до своїх медичних препаратів для психічного здоров’я

Зміст

• Виправити нелегко
• Це було більше, ніж просто грудне вигодовування

Мої діти заслуговують на заручену матір і здорового тіла та духу. І я заслуговую залишити за собою той сором, який відчув.

Мій син прийшов у цей світ з криками 15 лютого 2019 року. Його легені були серцевими, його тіло було і маленьким, і міцним, і, незважаючи на те, що він був на 2 тижні раніше, він мав "здоровий" розмір і вагу.

Ми негайно зв’язалися.

Він зафіксувався без випуску. Він був на моїх грудях до того, як мої шви були закриті.

Це, як я припускав, було хорошим знаком. Я боровся з дочкою. Я не знав, куди її розмістити і як утримати, і невпевненість викликала у мене занепокоєння. Її крики різали, як мільйон кинджалів, і я відчував себе невдахою - «поганою мамою».

Але години, проведені в лікарні разом із сином, були (наважусь сказати) приємними. Я почувався спокійно і спокійно. Все було не просто добре, це було чудово.

У нас все буде добре, Я думав. Я збирався бути добре.

Однак, як проходили тижні - і настала депривація сну - все змінилося. Мій настрій змінився. І перш ніж я це зрозумів, мене паралізували страх, смуток і страх. Я говорив зі своїм психіатром про підвищення ліків.

Виправити нелегко

Доброю новиною було те, що мої антидепресанти можна було коригувати. Їх вважали “сумісними” з грудним вигодовуванням. Однак мої ліки від тривоги були заборонені, як і мої стабілізатори настрою, що, - попередив мій лікар, може бути проблематичним, оскільки прийом лише антидепресантів може викликати манію, психоз та інші проблеми у людей з біполярним розладом. Але зваживши користь та ризики, я вирішив, що деякі ліки краще, ніж відсутність ліків.

Деякий час справи йшли добре. Мій настрій покращився, і за допомогою мого психіатра я розробляв надійний план самообслуговування. А я все ще годувала грудьми, що вважала справжньою перемогою.

Але я почав втрачати контроль незабаром після того, як моєму синові вдарили 6 місяців. Я пив більше, а менше спав. Мої пробіжки за ніч пройшли від 3 до 6 миль, без практики, підготовки та тренувань.

Я витрачав імпульсивно і несерйозно. Протягом 2 тижнів я придбав численні вбрання та абсурдну кількість коробки, ящиків та контейнерів, щоб «організувати» мій будинок - щоб спробувати взяти під контроль свій простір та життя.

Я купив пральну машину та сушилку. Ми встановили нові штори та жалюзі. Я отримав два квитки на шоу на Бродвеї. Я замовив короткі сімейні канікули.

Я також брав на себе більше роботи, ніж міг впоратись. Я письменник-фрілансер, і я пройшов шлях від подання 4 або 5 історій на тиждень до більш ніж 10. Але оскільки мої думки були швидкими і нестабільними, то були найбільш потрібні редагування.

У мене були плани та ідеї, але я боровся з подальшими заходами.

Я знав, що повинен зателефонувати своєму лікарю. Я знав, що цей шалений темп я не міг витримати, і що врешті-решт я зазнаю краху. Мою підвищену енергію, впевненість і харизму поглинатимуть депресія, темрява та постгіпоманічні каяття, але я боявся, бо також знав, що означатиме цей заклик: мені доведеться припинити грудне вигодовування.

Це було більше, ніж просто грудне вигодовування

Мого 7-місячного сина потрібно негайно відлучити від грудей, втративши харчування та комфорт, які він знайшов у мені. Його мама.

Але правда в тому, що він втрачав мене через мою психічну хворобу. Мій розум був настільки розсіяний і зміщений, що він (і моя дочка) не отримували уважної чи доброї матері. Вони не отримували батьків, яких вони заслуговують.

Плюс, мене годували сумішшю. Мого чоловіка, брата і матір годували на штучному вигодовуванні, і ми всі виходили добре. Формула забезпечує немовлят поживними речовинами, необхідними їм для росту та розвитку.

Це полегшило моє рішення? Немає.

Я все ще відчував величезну кількість провини і сорому, тому що "груди - це найкраще", так? Я маю на увазі, це те, що мені сказали. Ось у що мене спонукали повірити. Але харчові переваги грудного молока мало хвилюють, якщо мама не здорова. Якщо я не здорова.

Мій лікар продовжує нагадувати мені, що спершу потрібно надіти кисневу маску. І ця аналогія є такою, що має достоїнства, і такою, яку дослідники лише починають розуміти.

Нещодавній коментар у журналі «Догляд за жіночим здоров’ям» виступає за подальше дослідження стресу матері, пов’язаного не лише з грудним вигодовуванням, але й з сильним тиском на мам, щоб годувати своїх дітей.

«Нам потрібні додаткові дослідження щодо того, що відбувається з людиною, яка хоче годувати грудьми, а яка не може. Що вони відчувають? Це фактор ризику післяпологової депресії? " - запитала Ана Діез-Сампедро, автор статті та клінічний доцент Міжнародного університету Флориди Ніколь Вертхайм, коледж сестринських та медичних наук.

"Ми вважаємо, що для матерів грудне вигодовування є найкращим варіантом", - продовжив Діез-Сампедро. "Але це не стосується деяких матерів". Для мене це було не так.

Отже, заради себе та своїх дітей я відлучаю свою дитину. Я купую пляшки, попередньо змішані порошки та готові до вживання рецепти. Я повертаюся до своїх медичних препаратів для психічного здоров’я, бо я заслуговую на те, щоб бути безпечним, стабільним та здоровим. Мої діти заслуговують на заручену матір, здорову душу і тіло, і, щоб бути цією людиною, мені потрібна допомога.

Мені потрібні ліки.

Кімберлі Сапата - мати, письменниця та захисниця психічного здоров'я. Її робота з’явилася на кількох сайтах, зокрема Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health і Scary Mommy - і навіть декілька - а коли її ніс не закопаний у роботі (або хорошій книзі), Кімберлі проводить свій вільний час бігом Більше ніж: хвороба, некомерційна організація, яка має на меті розширити можливості дітей та молоді, які борються із захворюваннями психічного здоров’я. Йдіть далі за Кімберлі Facebook або Twitter.