7 вагомих причин, щоб покласти дитину на плавання

Зміст

• Поради для занять дитячим плаванням

Плавання для немовлят рекомендується немовлятам з 6-місячного віку, оскільки в 6 місяців дитина зробила більшість вакцин, більш розвинена і готова до фізичних навантажень, а також тому, що до цього віку запалення вуха частіше.

Однак батьки повинні звернутися до педіатра, щоб той оцінив, чи може дитина ходити на уроки плавання, оскільки у нього можуть бути проблеми з диханням або шкірою, які можуть погіршитися при плаванні.

Крім того, батькам важливо вибрати басейн, який пропонує гарні умови для переодягання та підготовки дитини до занять, а також перевірити, чи хлор має рН 7, нейтральний, а вода має ідеальну температуру, яка знаходиться між 27 і 29ºC.

7 вагомих причин, щоб покласти дитину на плавання:

1. Покращує рухову координацію дитини;
2. Стимулює апетит;
3. Підвищує емоційний зв’язок між батьками та дитиною;
4. Попереджає деякі респіраторні захворювання;
5. Допомагає дитині легше повзати, сидіти або ходити;
6. Допомагає дитині краще спати;
7. Допомагає дихальній та м’язовій витривалості дитини.

Крім того, басейн розслабляє дитину, як басейн пам’ятає, коли дитина була в животі матері.

Навчання плаванню повинен проводити спеціалізований вчитель, а також батьки, а перший клас повинен тривати близько 10-15 хвилин, а потім збільшити до 30 хвилин. Заняття не повинні тривати більше 30 хвилин, оскільки система регулювання температури у дитини ще недостатньо розвинена, а тривалість уваги все ще мінімальна.

Дізнайтеся про інші переваги плавання для здоров’я.

Поради для занять дитячим плаванням

Під час плавання для немовлят рекомендується носити спеціальні підгузники, які не набрякають і не витікають у воду, полегшуючи рухи, однак вони не є обов’язковими. Крім того, дитину слід годувати лише за 1 годину до плавання і не ходити на уроки плавання, коли він хворий або застуджений.

Дитина може зануритися в басейн з присутністю вчителя, але лише після 1 місяця заняття плаванням та окуляри для плавання рекомендуються лише після 3-річного віку.

Використання берушів може викликати відлуння та налякати дитину, використовуйте обережно.

Це нормально, коли дитина лякається в першому класі. Щоб допомогти вам, батьки можуть грати в ігри з дитиною під час ванни, щоб звикнути до води.