Які найефективніші природні антибіотики?

Зміст

• Чи справді діють природні антибіотики?
• Варіант 1: Мед
• Варіант 2: Екстракт часнику
• Варіант 3: Екстракт смири
• Варіант 4: Ефірна олія чебрецю
• Варіант 5: Ефірна олія орегано
• Суть

Чи справді діють природні антибіотики?

Антибіотики використовуються для вбивства або пригнічення росту бактерій. Хоча ви можете подумати про антибіотики як про сучасну медицину, вони насправді існують століттями. Оригінальні антибіотики, як і багато сучасних антибіотиків, отримані з природних джерел.

Деякі рослинні екстракти, ефірні олії та навіть продукти харчування мають антибіотичні властивості. Наприклад, деякі харчові та рослинні екстракти можуть перешкоджати росту бактерій у їжі.

Іноді ці властивості виходять за межі їжі і можуть сприяти вашій особистої гігієні. Екстракт журавлини містить як антибактеріальні, так і антиоксидантні сполуки, що робить його домашнім засобом проти інфекцій сечовивідних шляхів.

Трави теж можуть бути антибіотиками. Невелике дослідження вибірки 58 китайських рослин виявило, що 23 мали антибактеріальні властивості, а 15 - протигрибкові властивості.

У дослідженні 2014 року було встановлено, що терапія травами була такою ж ефективною, як хімічний антибіотик при лікуванні розладу бактеріальної надлишкової кишки.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися про п’ять популярних антибіотиків, які можна спробувати в домашніх умовах.

Варіант 1: Мед

Мед - один з найдавніших відомих антибіотиків, що сягає давніх часів. Єгиптяни часто застосовували мед як природний антибіотик і захисний засіб для шкіри.

Мед містить перекис водню, що може спричинити деякі його антибактеріальні властивості. Він також має високий вміст цукру, що може допомогти зупинити ріст певних бактерій.

Крім того, мед має низький рівень pH. Це працює на відведення вологи від бактерій, внаслідок чого бактерії зневоднюються і відмирають.

Щоб використовувати мед як антибіотик, застосовуйте його безпосередньо на рану або інфіковану область. Мед може допомогти знищити бактерії та допомогти в процесі загоєння. По можливості вибирайте сирий мед Манука. Ця форма меду пропонує найбільш корисні для здоров'я. Ви можете придбати сирий мед Манука тут.

Також можна поглинути мед, щоб допомогти у лікуванні внутрішніх інфекцій. Просто проковтніть цілу столову ложку або помішайте її в теплу чашку трав’яного чаю для заспокійливого частування.

Мед, як правило, безпечно вживати на шкірі або в організмі, хоча ніколи не слід давати мед немовляті до 1 років. Натомість проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо відповідної альтернативи.

Варіант 2: Екстракт часнику

Часник вважається, що має антимікробні властивості. Дослідження 2011 року показало, що концентрат часнику ефективний проти бактерій. Ви можете придбати часниковий концентрат або екстракт у місцевому магазині здорової їжі. Ви також можете зробити самостійно, замочивши кілька зубчиків часнику в оливковій олії.

Часник зазвичай безпечний для прийому всередину, але великі дози можуть спричинити внутрішню кровотечу. До двох гвоздик на день вважається прийнятною дозуванням. Якщо ви приймаєте добавку часнику, обов'язково дотримуйтесь інструкцій щодо дозування, як це передбачено.

Якщо ви приймаєте ліки, що розріджують кров, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж використовувати часник як антибіотик. Великі дози часнику можуть посилити вплив цього ліки.

Також можна наносити часниковий концентрат безпосередньо на рану або вади.

Знайдіть різноманітні добавки до часнику тут.

Варіант 3: Екстракт смири

Багатьом людям знайома смерть, але її здатність утримувати шкідливі мікроби не настільки широко відома.

У дослідженні 2000 року дослідники дійшли висновку, що екстракт смири може знищити декілька повсякденних збудників хвороби. Це включає:

• Кишкова паличка
• Золотистий стафілокок
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Мірра, як правило, добре переноситься, але прийом всередину може спричинити діарею. Якщо наносити на шкіру смирну, можливо, з’явиться невелика шкірна висип. Якщо його вживати у великих дозах, смирна може спричинити проблеми з серцем.

Мірр зазвичай є упакованим, тому обов'язково дотримуйтесь інструкцій щодо дозування на етикетці.

Купуйте екстракт мири зараз.

Варіант 4: Ефірна олія чебрецю

Багато натуральних побутових очищувачів використовують ефірне масло чебрецю. Показано, що ця олія особливо корисна проти бактерій, стійких до антибіотиків.

У дослідженні 2011 року дослідники перевірили ефективність ефірного масла лаванди та чебрецю. Обидві олії були випробувані в басейні з понад 120 штамів бактерій. Дослідники виявили, що ефірна олія чебрецю є більш ефективною при знищенні бактерій, ніж ефірна олія лаванди.

Ефірна олія чебрецю призначена тільки для зовнішнього застосування. Не слід приймати олію чебрецю через рот. Перш ніж наносити на уражену ділянку, обов’язково розведіть ефірну олію рівними частинами масла-носія. Поширені масла-носії включають кокосове та оливкове масло.

Нанесення на шкіру нерозведеного ефірного масла може спричинити запалення та роздратування.

Люди з підвищеним артеріальним тиском або гіпертиреоїдними проблемами не повинні вживати ефірне масло чебрецю.

Придбайте ефірну олію чебрецю та олію-носія зараз.

Варіант 5: Ефірна олія орегано

Карвакрол - інгредієнт, який міститься в ефірному маслі орегано. Він має важливі лікувальні властивості, які додатково активізують загоєння в організмі при вдиханні. Виявлено, що орегано масло допомагає вилікувати виразки шлунка і зменшити запалення.

Для лікування грибкових інфекцій на вашій шкірі додайте одну краплю ефірного масла орегано на чайну ложку олії-носія, наприклад оливкової або кокосової олії. Нанесіть суміш на уражену ділянку.

Ви також можете розсіяти масло орегано в повітрі, щоб допомогти очистити інфекції пазухи. Не слід вживати ефірне масло орегано або використовувати нерозбавлене ефірне масло на шкірі.

Можливо, ви також зможете викорінити бактерії в домашніх умовах за допомогою домашнього миючого засобу, виготовленого з:

• орегано ефірна олія
• оцту
• вода
• лимона

Купуйте ефірне масло орегано тут.

Суть

Не забудьте обговорити зацікавленість природними антибіотиками з лікарем. Вони можуть допомогти вам вивчити свої варіанти та допомогти зважити потенційні вигоди та ризики кожного режиму.

Не слід приймати антибіотики, якщо це абсолютно не потрібно. Прийом антибіотиків заради прийому антибіотиків може призвести ваш організм до формування стійкості до ліків. Тут можна дізнатись способи запобігти стійкості до антибіотиків.

Якщо ваш лікар надає вам антибіотики, обов'язково закінчіть всю схему лікування.