Новий додаток про ревматоїдний артрит створює спільноту, розуміння та натхнення для тих, хто живе з РА

Зміст

• Обговоріть це під час групових дискусій
• Знайдіть ідеальний матч RA
• Прочитайте останні новини РА
• Почати легко

Ілюстрація Бретані Англія

Обговоріть це під час групових дискусій

Кожного робочого дня в програмі RA Healthline проводяться групові дискусії, модеровані керівництвом або адвокатом, які живуть з РА.

Теми включають:

• управління болем
• лікування
• альтернативні методи лікування
• тригери
• дієта
• вправа
• психічне здоров'я
• охорона здоров'я
• стосунки
• робота
• ускладнення
• набагато більше

Джессіка Готліб, яка веде блоги про те, як жити з РА в Life with RA, каже, що групи пропонують можливість вибору тем залежно від того, що вас цікавить того дня.

“Наявність такої хвороби, як РА, просто емоційно вас напружує. Якщо я дійсно хочу заглибитися у щось дуже конкретне, наприклад, навігацію в галузі охорони здоров’я, і я справді не хочу думати про симптоми, їжу чи фізичні вправи, я можу просто обговорити це одне », - каже вона.

“Іноді я хочу подивитися, як інші люди керують своєю роботою. Зараз робота складна, і наявність місця для її обговорення, яке позбавлене політики, складних дружніх стосунків та колег, змінює ситуацію », - додає Готліб.

Венді Рівард, яка веде блоги на "Дорогою дорогою додому", погоджується.

"У минулому, коли я брала участь у групах підтримки РА, теми були повсюди, і іноді не стосуються моєї ситуації", - каже вона.

Вона любить спосіб життя та психічне та емоційне здоров’я.

Емріх найчастіше працює в групах "Втеча з РА", "Спосіб життя", "Щоденне життя", "Загальні" та "Ліки".

«На даний момент моєї подорожі до РА це теми, які особисто мене цікавлять. Я також відвідала деякі інші групи, щоб запропонувати слова заохочення та особистий досвід тим членам, які шукають вказівки та поради ”, - каже вона.

Функція груп нагадує їй старомодний форум з різними підфорумами на різні теми.

"Різьбові відповіді полегшують наступні розмови, що, у свою чергу, допомагає нам усім підтримувати один одного в рамках зростаючої спільноти RA", - говорить Емріх.

Знайдіть ідеальний матч RA

Щодня програма RA Healthline поєднує користувачів з іншими членами спільноти. Учасники також можуть переглядати профілі членів та вимагати негайного збігу.

Якщо хтось хоче з вами збігатися, вас негайно сповіщають. Після підключення учасники можуть миттєво обмінюватися повідомленнями та ділитися фотографіями.

Готліб каже, що відповідність додає їй сили в найважчі дні.

“Нещодавно подруга сказала моєму чоловікові, що я найкраща жінка, яку вона знає. І це був день після того, як я заплакала у своєму кабінеті, бо хотіла балотуватися, а не могла », - каже вона. "Зазвичай я пробігаю близько 3 миль, і того дня мої ноги відчували себе, ніби потрапили в осад".

«Окрім того, що я не отримав ендорфіну, якого я з нетерпінням чекав (і явно потрібний), мені нагадали, що я ніколи не буду бігти ще один марафон, що нічого більше ніж на 5 миль залишить у моїх ніг відчуття, ніби вони зроблені зі скла, і що до кінця свого життя я буду терпеливим, - каже Готліб.

Хоча вона вдячна за ліки, у неї все ще важкі дні.

“Люди в цьому додатку розуміють, що ми можемо бути вдячні за те, що маємо і досі оплакувати втрату нашого здоров'я. Це стверджується у багатьох відношеннях. RA - дивна річ. Моє життя змінилося, і мені пощастило, бо наркотики працювали на мене. Те, що люди не бачать, засмучує ", - каже вона.

Рівард може стосуватися. Оскільки у багатьох людей, з якими вона близька, немає РА, можливість миттєвого зв’язку з кимось, хто має власні знання про те, що вона переживає, допомагає їй почуватися менш самотньою.

"І що я не єдина з цим питанням чи проблемою", - каже вона.

Прочитайте останні новини РА

Якщо у вас є настрій читати, а не спілкуватися з користувачами, розділ програми „Відкрий” включає статті, пов’язані із способом життя та новинами про РА, які всі рецензують медичні працівники Healthline.

На призначеній вкладці шукайте статті про діагностику та варіанти лікування, а також інформацію про клінічні випробування та останні дослідження РА.

Також доступні історії про те, як плекати своє тіло за допомогою оздоровлення, самообслуговування та психічного здоров’я. І ви навіть можете знайти особисті історії та відгуки тих, хто живе з РА.

"Розділ" Відкрити "пропонує добре підготовлену колекцію статей від Healthline, які стосуються більше РА, ніж діагностики, симптомів та лікування", - говорить Емріх. «Зараз є вибрана збірка статей, що обговорюють психічне здоров’я, які я вважаю особливо корисними»

Рівард цінує доступ до добре вивченої перевіреної інформації на кінчиках її пальців.

“Я практикуюча медсестра, і тому люблю добру інформацію, обґрунтовану доказами. Інформація в розділі Discover є достовірною, і це дуже важливо, особливо зараз », - каже вона.

Почати легко

Додаток RA Healthline доступний в App Store та Google Play. Завантажити програму та розпочати роботу просто.

«Зареєструватися в програмі RA Healthline було просто. Ви можете поділитися якомога більшою чи меншою кількістю інформації про свій конкретний випадок РА, яку хочете », - говорить Емріх.

«Я дуже ціную можливість завантажити у свій профіль кілька фотографій, які говорять про те, хто ви є і де лежать ваші інтереси. Ця маленька функція дійсно робить додаток більш персональним ”, - каже вона.

Відчуття легкості особливо важливо в сучасні часи, додає Готліб.

«Це особливо важливий час для використання програми. Коли мені вперше поставили діагноз, користувачі соціальних мереж допомогли мені орієнтуватися в новій нормальній ситуації. Зараз цього не станеться, тому пошук такого місця, як RA Healthline, є дуже особливим », - каже вона.

"Вам не потрібно брати участь у політиці або розмовляти з COVID або ображати людей, не бажаючи вести ці обговорення", - додає вона. "Так, вони актуальні, але коли ваше тіло працює проти вас, дуже важливо об’єднати спільноту рев, щоб поділитися інформацією, натхненням або навіть лише кількома фотографіями цуценят".

Завантажте програму тут.

Кеті Кассата - письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на розповідях про здоров'я, психічне здоров'я та поведінку людей. Вона вміє писати з емоціями та спілкуватися з читачами проникливо і цікаво. Прочитайте більше її робіт тут.