Отримайте гладкі сексуальні ноги

Зміст

• Хочете сексуальні ноги, але хвилюєтесь від павука чи варикозу? Не чекайте наступної весни, щоб сказати гарне позбавлення! Форма каже, що робити - зараз.
• Основні факти про варикозне розширення або павутинні вени
• На що звернути увагу, якщо вас турбує варикозне розширення вен або вени
• Прості рішення для ваших сексуальних ніг
• Огляд для

Хочете сексуальні ноги, але хвилюєтесь від павука чи варикозу? Не чекайте наступної весни, щоб сказати гарне позбавлення! Форма каже, що робити - зараз.

Ось чому ви повинні діяти зараз. Коричнева «тінь» може з'являтися протягом кількох тижнів або більше після видалення павутинних вен, а для великих вен може знадобитися носити спеціальний шланг, що робить осінь ідеальним часом для їх лікування. "Ви хочете прикрити штани, поки шкіра заживає", - каже Сьюзан Х. Вайнкл, доктор медичних наук, асистент клінічного професора дерматології в Університеті Південної Флориди в Тампі. Ось що вам потрібно знати:

Основні факти про варикозне розширення або павутинні вени

Ваші литкові м’язи допомагають проштовхувати кров до серця вени та капіляри. Усередині цих судин є маленькі люки клапани які допомагають запобігти відтоку крові назад і накопиченню в ногах. З варикозна вена ці клапани не працюють належним чином: кров скупчується, викликаючи випинання вен, а тиск, що виникає, постійно розширює вену. Павутинні вени схожі на варикозне розширення вен, але менші. Вони починаються як крихітні капіляри і виглядають як сині або червоні загойки.

На що звернути увагу, якщо вас турбує варикозне розширення вен або вени

Історія сім'ї Якщо у родичів є варикозне розширення вен, ваші шанси вищі.

Тупий ниючий біль Тиск зібраної крові може викликати неприємне пульсуюче відчуття, яке проходить крізь ваші ноги.

Товсті, мотузкові або перекручені вени Варикозне розширення вен може виступати з шкіри. Павутині вени - це крихітні, плоскі павутинні лінії.

Прості рішення для ваших сексуальних ніг

Підтримуйте здорову вагу. Зайві кілограми створюють додатковий тиск на вени ніг, що може послабити стінки судин.

Уникайте схрещування ніг. Він уповільнює кровообіг, а також збільшує тиск у венах на ногах.

Поверніть щиколотки і витягніть ноги. Робіть це періодично, якщо довго стоїте або сидите. Якщо є можливість, пройдіться швидко. Рухи прискорюють кровотік і підтримують вени здоровими.

Носіть компресійний шланг. Ці щільно прилягаючі панчохи збільшують кровообіг і запобігають скупченню крові. Спробуйте колготки Jobst Mild Support ($ 20; healthylegs.com).

Перегляньте ці вправи, які також допоможуть вам ліпити чудові, сексуальні ноги!

Огляд для