Про нормальні розміри зіниць

Зміст

• Середній розмір зіниці
• Акомодативна відповідь
• Що таке учні?
• Розмір зіниці та ваше здоров’я та емоції
• Стани здоров’я, травми та хвороби
• Струс мозку
• Анізокорія
• Кластерний головний біль
• Ірит
• Синдром Горнера
• Ліки
• Емоції
• Винос

Середній розмір зіниці

Ми розглянемо, коли і чому ваші учні змінюють розмір. По-перше, діапазон «нормальних» розмірів зіниць, або, точніше, який середній показник.

Зіниці, як правило, збільшуються (розширюються) в умовах недостатнього освітлення. Це пропускає більше світла в очі, полегшуючи огляд. Коли яскравого світла багато, ваші зіниці зменшаться (стиснуться).

Повністю розширена зіниця має розмір від 4 до 8 міліметрів, тоді як звужена зіниця знаходиться в діапазоні від 2 до 4 мм.

За даними Американської академії офтальмології, розмір зіниць зазвичай становить від 2 до 8 мм.

Акомодативна відповідь

Розмір зіниці також змінюється залежно від того, дивитесь ви на щось близьке чи далеко. Коли ви фокусуєтесь на предметі, який знаходиться поблизу, ваші зіниці стають меншими. Коли предмет далеко, ваші зіниці розширюються.

Розмір ваших зіниць - це не те, що ви можете свідомо контролювати. І якщо у вас розширена зіниця, ви не обов’язково це відчуєте (хоча деякі люди кажуть, що відчувають стискання ока).

Швидше за все, що ви спочатку помітите, це зміни у вашому баченні. Розширені зіниці, як правило, чутливі до яскравого світла, такого як сонячне світло, і можуть спричиняти розмитість зору. Якщо під час відвідування очного лікаря вам коли-небудь розширювали зіниці краплями, ви знаєте це відчуття.

Що таке учні?

Зіниці - це чорний центр ока. Їх функція полягає в тому, щоб пропускати світло і фокусувати його на сітківці (нервові клітини в задній частині ока), щоб ви могли бачити. М’язи, розташовані у вашій райдужці (кольорова частина ока), контролюють кожну зіницю.

Хоча ваші дві зіниці зазвичай мають приблизно однаковий розмір, загальний розмір зіниць може коливатися. Факторами, які призводять до того, що ваші зіниці стають більшими чи меншими, є світло (або його відсутність), певні ліки та хвороби, і навіть те, наскільки психічно цікавим чи податковим ви виявляєте щось.

Розмір зіниці та ваше здоров’я та емоції

Різноманітні фактори можуть впливати на розмір зіниці, і не всі з них мають відношення до світла та відстані. Деякі з цих інших факторів включають:

• твоє здоров'я
• ліки та наркотики
• свої емоції

Стани здоров’я, травми та хвороби

Струс мозку

Струс головного мозку - це черепно-мозкова травма, яка виникає в результаті удару мозку об твердий череп під час падіння, удару головою або швидкого удару в ціле тіло. Одним із симптомів є більші за норму зіниці. У деяких випадках одна зіниця може бути більшою, а інша меншою (асиметричною).

Анізокорія

Анізокорія - це стан, при якому одна зіниця ширша за іншу. Хоча це може бути природним явищем, яке вражає близько 20 відсотків людей, воно може також сигналізувати про нервову проблему або інфекцію.

Кластерний головний біль

Це дуже болючий головний біль, який зазвичай вражає одну сторону обличчя, безпосередньо за оком. Як випливає з назви, це відбувається групами (іноді до восьми головних болів на день), а потім може зникати тижнями чи місяцями.

Оскільки цей тип головного болю вражає нерви на обличчі, зіниця на ураженій стороні під час головних болів може стати аномально малою (що називається міозом).

Ірит

Це запалення райдужної оболонки ока, яке може бути спричинене інфекцією, травмою та аутоімунними захворюваннями (захворюваннями, при яких ваше тіло атакує власну імунну систему).

Оскільки райдужна оболонка контролює зіницю, у випадках іриту нечасто спостерігаються зіниці аномальної форми. Згідно з дослідженнями в Росії, зіниця, як правило, менша за норму.

Синдром Горнера

Синдром Горнера - це стан, який виникає при пошкодженні нервових шляхів, що проходять від мозку до обличчя. Ця травма може спричинити зменшення зіниць. Деякі причини включають:

• інсульт
• травма
• пухлини
• певні види раку

Синдром Горнера також може виникнути, якщо у вас була травма сонних артерій (кровоносні судини на шиї, які несуть кров та кисень до обличчя та мозку) або яремної вени (вени на шиї, яка несе кров з мозку та обличчя назад до серця).

Ліки

Деякі ліки можуть розширити зіниці, тоді як інші їх звужують. Деякі препарати, що впливають на розмір зіниці, включають:

• Антихолінергічні засоби. Це препарати, які зазвичай використовуються для лікування таких речей, як надмірно активний сечовий міхур, хвороба Паркінсона, діарея або спазми шлунка. За даними очного центру Келлога з Мічиганського університету, вони можуть трохи розширювати зіниці.
• Седативні засоби, включаючи алкоголь та антигістамінні препарати. В одному маленькому 2006 році антигістамінний димедрол призвів до того, що зіниці стали менше.
• Опіати. Це потужні препарати, що застосовуються для лікування болю. Як легальні опіоїди (наприклад, оксикодон, що відпускається за рецептом), так і нелегальні (героїн) можуть стискати учнів.

Емоції

Частини мозку, які допомагають нам відчувати і розшифровувати емоції, а також розумова увага можуть змусити зіниці розширитися.

• Одне невелике дослідження 2003 року показало, що коли люди слухали емоційно заряджені звуки (дитина сміялася або плакала) проти звуків, які вважалися нейтральними (звичайний офісний шум), їх зіниці ставали більшими.
• Коли ви дивитесь на оточуючих з розширеними зіницями, ваші зіниці також мають тенденцію до розширення. Це називається "", і найімовірніше, це трапляється, коли ви дивитесь на когось, кому довіряєте або хто вам відомий.
• Дослідники виявили, що коли нам доводиться дуже важко думати, оскільки завдання є складним або новим для нас, наші учні розширюються - і чим складніше завдання, тим більше вони розширюються.

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили зміни у розмірі зіниці, які не пов’язані зі світлом та відстані огляду, або якщо у вас є якісь зміни або проблеми із зором.

Частота перевірки зору залежить від вашого віку та певних факторів здоров’я. Але загалом більшості дорослих слід перевіряти зір кожні пару років.

Винос

У більшості людей зіниці мають ширину всього пару міліметрів і симетричні (тобто обидва ока мають зіницю однакового розміру). Однак у невеликій підмножині одна зіниця більша за іншу. Але зіниці не є статичними.

За певних умов - у тому числі екологічних, психологічних та медичних - цілком нормально для ваших учнів змінювати розмір, стаючи меншим або більшим залежно від обставин. Вам потрібні здорові зіниці, щоб правильно бачити.