Олівія Калпо щойно поділилася своїм смузі зі суперфудом

Зміст

• Огляд для

Враховуючи, що вона жонглює моделюванням, власником ресторану та благодійною діяльністю, кліше «немає двох однакових днів», ймовірно, звучить вірно для Олівії Калпо. Але коли йдеться про коктейлі, колишня Міс Всесвіт віддає перевагу рутині. Нещодавно вона поділилася інгредієнтами рецепту смузі, який п’є «майже щодня». (За темою: Олівія Калпо про те, як почати віддавати — і чому ви повинні)

Напій, який вона розмістила у своїй Instagram Story,-це пюре з ягід з п’яти інгредієнтів, надзвичайно важке та веганське. Culpo використовує заморожену ягідну суміш і насіння чіа з лінії 365 щоденних цінностей Whole Foods, ванільну органічну білкову пудру на основі рослинної рослини на основі рослин, дивовижну зелену порошок суперпродуктів та несолодке ванільне мигдальне молоко Califia Farms.

Калпо не вказала жодних вимірів, але рецепт смузі з ягід, який вона раніше розмістила в Instagram, вимагав 1–1,5 склянки молока, 2 склянки ягід, 1 столову ложку насіння чіа та 1 ложку білкового порошку. Ви завжди можете використовувати ці пропорції як відправну точку і підлаштовуватись під ваші харчові переваги/бажану товщину. (За темою: Продукт для догляду за шкірою, який стоїть за м’якою шкірою дитини Олівії Калпо, має майже ідеальний рейтинг у Nordstrom)

Незалежно від того, які виміри ви виберете, ви отримаєте поживні речовини. Ягоди є чудовим джерелом поліфенолів і флавоноїдів, двох типів антиоксидантів, а насіння чіа багаті клітковиною, антиоксидантами та омега-3.

Що стосується суміші Amazo Grass Green Superfood від Culpo, то порошок містить досить багато суперпродуктів в одному продукті, включаючи хлорелу, спіруліну, буряк і маку. Крім того, завдяки протеїновому порошку, в смузі Culpo міститься більше білка, ніж у прямому фруктовому та овочевому рецепті, що є ключовим для збереження м’язової маси.

Очевидно, причина того, що Калпо щодня п’є той самий смузі, полягає в тому, що вона абсолютно його вдосконалила.

Огляд для