Розуміння спалаху остеоартриту: симптоми, управління та багато іншого

Зміст

• Ключові моменти
• Симптоми спалаху ОА
• Причини спалахів ОА
• Робота з лікарем
• Лікування спалаху ОА
• Позабіржові рішення
• Ліки за рецептом
• Домашні засоби
• Запобігання спалаху ОА
• Прогноз

Ключові моменти

• Спалах остеоартриту (ОА) або спалах - це раптове посилення болю в суглобах та інші симптоми.
• Ліки та домашні засоби можуть допомогти впоратися зі спалахом.
• Управління вагою та залишатися активними - це профілактичні заходи, які можуть допомогти запобігти спалаху.

Остеоартрит (ОА) вражає в основному хрящі, тканини, які захищають ваші кістки і подушки суглобів.

ОА - це дегенеративне захворювання, тобто воно може з часом погіршитися. Однак симптоми також можуть приходити і проходити. Коли вони на деякий час погіршуються, а потім покращуються, це відомо як спалах або спалах.

Спалах може з’явитися раптово, і можуть викликати різні фактори. Однак при відповідному управлінні це, як правило, тимчасово.

Якщо ваші симптоми продовжують погіршуватися, ви можете відчувати погіршення пошкодження суглобів, а не просто спалах.

Симптоми спалаху ОА

Симптоми спалаху ОА можуть включати:

• посилення болю в суглобах
• набряк ураженої ділянки
• зменшений діапазон руху в місці розташування суглоба
• втома від посилення болю

Дізнайтеся більше про симптоми ОА.

Причини спалахів ОА

Не завжди зрозуміло, чому відбувається спалах Більш високий рівень болю не завжди свідчить про більш серйозне ураження суглобів.

Однак деякі люди вважають, що симптоми на деякий час погіршуються, якщо вони:

• мати травму ураженого суглоба або суглобів
• надмірно або багаторазово використовувати суглоб
• мають стрес
• мають зміни в медикаментах
• відчуваєте холодну або вологу погоду або падіння барометричного тиску

OA пошкоджує хрящі, тканини, які притискають ваш суглоб під час руху. Коли хрящ руйнується, між кістками виникає тертя. Якщо трапляється занадто багато тертя, може виникнути спалах.

Остеофіти, або кісткові шпори, також можуть розвиватися при ОА.Кісткові шпори - це невеликі шматочки кістки, які утворюються внаслідок запалення біля хряща та сухожиль. Зазвичай вони виникають там, де кістка торкається кістки.

У міру зростання вони можуть викликати спалах симптомів. Іноді шматочки кістки або хряща можуть розшаровуватися і викликати біль, запалення та інші симптоми спалаху.

Спалах OA відрізняється від спалаху ревматоїдного артриту (РА). РА - окрема умова. Це впливає на імунну систему, що впливає на весь організм. При ОА симптоми проявляються переважно в ураженому суглобі.

Дізнайтеся більше про причини ОА.

Робота з лікарем

Можливо, вам не потрібно буде звертатися до лікаря щоразу, коли у вас спалах.

Однак якщо біль та інші симптоми тривають понад кілька днів, можливо, ви захочете записатися на прийом. Ваш лікар може дослідити будь-які симптоми, які, здається, прогресують, такі як зниження гнучкості.

Відстеження спалахів через журнал чи додаток може допомогти вам та вашому лікареві стежити за прогресуванням вашої ОА. Інформація, яку ви збираєте, може допомогти інформувати прийняті вами рішення щодо лікування.

Ваш лікар може порекомендувати візуальні тести, такі як рентген або МРТ. Вони можуть допомогти визначити зміни, які можуть вказувати на те, що ви відчуваєте спалах, тривалий збиток або те й інше.

Якщо результати підказують нові зміни, ваш лікар допоможе вам скорегувати план лікування, щоб врахувати їх.

З часом спалахи можуть почастішати, і симптоми можуть почати впливати на вашу мобільність та якість життя. На цьому етапі ви можете розглянути хірургічну операцію по заміні суглобів.

Зазвичай хірургія є останнім варіантом лікування ОА, але багато людей вважають, що це усуває повторювані спалахи і зменшує біль.

Лікування спалаху ОА

Лікування ОА та спалаху ОА зазвичай включає комбінацію безрецептурних препаратів (безрецептурних) або ліків, що відпускаються за рецептом, та домашніх засобів. Порадьтеся з лікарем щодо наведених нижче варіантів.

Позабіржові рішення

Безрецептурні знеболюючі препарати часто є першим способом дії при спалаху ОА.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) є найпоширенішими позабірковими препаратами для лікування болю, пов’язаного з артритом. До них відносяться ібупрофен (Адвіл) і напроксен (Алеве), а також креми або мазі з НПЗЗ або капсаїцином.

Ацетамінофен (тиленол) може бути корисним і корисним для тих, хто не переносить НПЗП. Ліки від болю не лікують запальні захворювання суглобів.

Всі ліки можуть мати несприятливі наслідки, і важливо поговорити з медичним працівником про те, який варіант вибрати і скільки приймати.

Ліки за рецептом

Якщо симптоми погіршуються, тимчасово чи довгостроково, безрецептурні препарати можуть не надати достатнього полегшення.

У цьому випадку лікар може призначити такі ліки, як:

• рецептурні НПЗП
• трамадол (ультрам)
• дулоксетин (Cymbalta)
• ін’єкції кортикостероїдів

Американський коледж ревматології та Фонд артритів не рекомендують опіоїди, крім трамадолу. Опіоїди можуть мати серйозні несприятливі наслідки, включаючи ризик залежності. З цієї причини лікарі, як правило, обмежують їх використання.

Багато людей вважають, що ін’єкції кортикостероїдів у суглоб можуть полегшити сильний біль протягом декількох тижнів і навіть місяців. Однак часте використання може мати несприятливі наслідки. Зазвичай не можна робити більше чотирьох ін'єкцій на рік.

Домашні засоби

Різні засоби для дому та способу життя можуть допомогти керувати ОА. Вони можуть включати:

• Управління вагою. Додаткова вага надає додатковий тиск на важкий суглоб, наприклад, на коліно, і це може посилити симптоми. Схуднення може допомогти полегшити симптоми ОА.
• Вправа. Фізична терапія та вправи можуть зміцнити м’язи навколо суглоба і дозволити їм більш ефективно підтримувати ваш суглоб.

Засоби, які можуть полегшити симптоми під час спалаху, включають:

• теплова терапія для полегшення жорсткості
• холодні компреси для полегшення болю
• заходи щодо зменшення стресу, такі як йога та тай-чи
• тростину або ходунку, щоб допомогти врівноважити
• брекети, кінезіологічна стрічка та інші форми спільної підтримки
• відпочинок між видами діяльності
• голкорефлексотерапія

Домашні засоби від спалаху ОА можуть допомогти зменшити біль, запалення та набряки, але вам також можуть знадобитися ліки. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви помітили, що домашні засоби не корисні для вашої ОА.

Запобігання спалаху ОА

Пошкодження суглобів незворотні, але профілактичні заходи можуть допомогти мінімізувати ризик спалаху та довгострокової шкоди.

Найкраща стратегія - це співпраця зі своїм лікарем, щоб скласти план лікування, який передбачає як спосіб життя, так і медичні варіанти.

Ліки можуть допомогти зняти симптоми, але вони не зупинять шкоду від появи. Управління вагою та фізичні вправи будуть важливими в будь-якому довгостроковому плані управління ОА.

Прогноз

Спалах OA є тимчасовим і симптоми, як правило, покращуються протягом декількох днів. Різні варіанти можуть допомогти вам керувати спалахом OA та зменшити його вплив на повсякденне життя.

Якщо спалахи ОА впливають на вашу мобільність та якість життя, проконсультуйтеся з лікарем про доступні вам варіанти.

Що передбачає операція по заміні коліна?