Метод знеболювання Леді Гага клянеться

Зміст

• Огляд для

За даними Національного інституту охорони здоров’я, хронічний біль є першою причиною тривалої втрати працездатності в США, тобто це стосується великої кількості людей-точніше 100 мільйонів людей, йдеться у звіті 2015 року. Це стосується не тільки літніх американців. Навіть молоді, здорові та здорові знаменитості мають справу з цією виснажливою проблемою здоров’я. Після публікації в своєму Instagram про поганий день боротьби з хронічним болем, Леді Гага була настільки вражена коментарями, які залишили для неї шанувальники, що вона вирішила поділитися трохи більше про свій досвід з нею. Хоча вона не розкриває конкретної причини свого хронічного болю, вона дала послідовникам пояснення одного із способів її лікування. (Гага висловлювалася про низку важливих проблем, включаючи сексуальне насильство.)

У своєму підписі Гага каже: "Коли моє тіло спазмується, одна річ, яка мені дуже подобається,-це інфрачервона сауна. Я вклав кошти в одну. Вони поставляються у великій коробці, а також у формі з низькою труною і навіть деяким подобаються електричні ковдри! Ви також можете подивитися по своїй громаді, щоб знайти салон інфрачервоної сауни або гомеопатичний центр, у якому він є ".

Так що ж таке інфрачервона сауна? Ну, це, по суті, кімната або стручок, де ви перебуваєте під впливом світла на інфрачервоній частоті (це та між видимим світлом і радіохвилями, якщо ви забули те, що дізналися на уроках природничих наук середньої школи). Ви також можете отримати лікування інфрачервоним світлом від обгортань та інших продуктів, які вимагають меншої загальної відданості. Ми навіть бачили, як з’являються студії інфрачервоних саун, як-от HigherDOSE в Нью-Йорку. Крім того, що вони допомагають людям впоратися з болем, ці сауни мають зменшити набряк і запалення, зміцнити здоров’я шкіри та допомогти загоїти рани. Хоча ці твердження ще не були ретельно досліджені медичними дослідниками, були деякі попередні дослідження, які є як багатообіцяючими, так і непереконливими.

Щоб дізнатися справжню справу про цю нову терапію, ми вирішили поговорити з експертом з лікування болю. "Реальність така, що це так само, як і багато інших методів лікування болю, які базуються на анекдотах",-говорить Ніл Мехта, доктор медичних наук, медичний директор з управління болем у Нью-Йорк-Пресвітеріані/Вейл Корнелл. "Люди скажуть, що це працює, люди скажуть, що це не працює, люди скажуть, що це погіршує їхній біль тощо. Коли ми рекомендуємо терапію як лікарі, ми звертаємося до доказів, щоб спробувати продемонструвати, чи є поліпшення чи ні" , і ми не маємо надійних досліджень інфрачервоної терапії, які б надали такі докази».

Це не означає, що ви повинні повністю відмовитися від терапії, просто не існує великої кількості наукових досліджень, які б підтвердили твердження про те, що воно діє проти болю або що-небудь інше. Лікарі мають уявлення про те, як інфрачервоне випромінювання може зменшити набряк і запалення, що, у свою чергу, може зменшити біль. "Ми вважаємо, що під час впливу інфрачервоного світла відбувається посилення кровообігу. З'єднання, яке називається оксидом азоту, присутня, коли є запалення, і коли пацієнт проходить інфрачервону терапію, збільшення кровотоку відганяє оксид азоту, який накопичується поблизу." (До відома, ці 10 продуктів можуть викликати запалення.)

Як і будь -яке невивчене медичне лікування, інфрачервона терапія також має певні ризики. В основному, «якщо ви використовуєте його багаторазово, це може потенційно пошкодити шкіру від теплової енергії», — каже Мехта. «Люди з чутливою шкірою можуть використовувати його з обережністю. У інфрачервоному діапазоні є діапазон довжин хвиль, тому ніхто точно не знає, яка з них найкраща». Це підкреслює ще одну серйозну проблему сучасної інфрачервоної технології: оскільки інфрачервоне світло проходить по всьому спектру, ніхто не знає, яка точка в діапазоні є найбільш корисною або найбільш шкідливою. Крім того, люди з певними шкірними захворюваннями, такими як склеродермія, можуть проявити особливу обережність при використанні інфрачервоної терапії, оскільки їх шкіра може бути більш пошкодженою.

Підсумок тут полягає в тому, що оскільки ми поки не знаємо так багато про те, як інфрачервоне світло діє на тіло, насправді не можна очікувати якихось конкретних результатів. «Я завжди кажу своїм пацієнтам, що використовуйте його з обережністю, оскільки не проводилося жодних довгострокових досліджень», - каже Мехта. «Шкода може бути ще не відома, або користь ще не відома».

Огляд для