Це те, як секс-іграшки можуть виправити болісний секс

Зміст

• Основні гравці: сухість піхви, біль та клітор
• Принесення іграшки може допомогти залучити клітор
• Секс-іграшки, сором та подолання все це для кращого сексу

Нещодавній звіт показав, що близько 7,5 відсотків британських жінок відчувають біль під час статевого акту. Дані зі США були ще більшими - 30 відсотків жінок сказали, що секс болить.

Що це означає? Ну, це складне питання.

Причин дискомфорту під час сексу є багато, і всі фактори можуть бути наступними:

• сухість або труднощі з природним змащенням
• вагінізм
• ендометріоз
• необроблених ІПСШ
• тазові запальні захворювання (ПІД)
• вульводинія
• сексуальний сором
• інші вагінальні інфекції

Тож, коли мова йде про лікування такого болю, існує безліч варіантів. Але що станеться, якщо ви знаєте, що це не інфекція?

Дві особливі проблеми, сухість піхви та особистий сором навколо сексу (які можуть призвести до вагінізму та вульводинії), піддаються лікуванню. І в цих випадках особливо корисні сексуальні іграшки. Вони не полегшать всі форми сексуального болю, але можуть допомогти при болях, пов’язаних із відсутністю збудження. Чим більше ви увімкнені, тим краще буде відчувати секс.

Секс-іграшки - це той інструмент, який нам потрібен для того, щоб це сталося. Ось як секс-іграшки допомагають при сексуальному болі (і чому слід негайно запастися).

Основні гравці: сухість піхви, біль та клітор

Якщо у вас виникає біль під час сексу, можливо, ви не правильно збуджені. Для того, щоб мати приємний статевий акт, потрібно бути готовим до нього. Це означає, що ви повинні бути вологими, клітор завалений, а піхву правильно підготувати до проникнення.

Це не скасовує потреби в мазці. Використовувати мастило - це завжди обов'язково. "Якщо у вас виникли якісь негативні почуття щодо використання лубе, змініть їх зараз. Любе завжди в сезоні ", Крісті Оверстріт, доктор наук, клінічний сексолог і психотерапевт розповідає Healthline.

Незалежно від того, наскільки ви мокрі, ви завжди можете бути мокрими. Лубе діє як буфер, допомагаючи при сексуальних болях, викликаних тертям.

Ми чинимо тиск на соціально побудовану думку про те, що оргазм під час статевого акту є кінцевою статтею сексуальних цілей. Однак лише зосередження уваги на вагінальному акті може спричинити хворобливий секс у деяких жінок. Чому? У піхві нервів майже немає, і проникнення в піхву іноді може забути про клітор: Ground Zero жіночого задоволення та оргазму.

Доктор Іер Кернер говорить у своїй книзі "Вона приходить першою", що кожен оргазм базується на кліторальній мережі. Клітор виходить далеко за межі того маленького нудота, який ви бачите на зовнішній стороні вульви. Він має глибокі корінці під поверхнею. У деяких жінок він може досягати до п'яти дюймів. Більшість оргазмів у жінок ґрунтуються на кліторальному рівні, навіть оргазми G-точок.

Для того, щоб допомогти при сексуальних болях, потрібно зосередитися на кліторі. Огляд 2010 року показав, що чим ближче отвір піхви до клітора, тим більше шансів наступити оргазм під час проникнення, але оргазм, тим не менш, виникає внаслідок стимуляції клітора. Можуть існувати й інші шляхи (оскільки не всі жінки однакові), але чому пропускати найбільш досліджений, науково обґрунтований шлях?

Принесення іграшки може допомогти залучити клітор

Ось де грають секс-іграшки. Палички G-точок, вібратори клітора та вібратори пари розроблений щоб збільшити збудження у жінок. Чим більше ви увімкнені і чим більше задоволення відчуєте, тим менше сексу буде боляче.

"Секс-іграшки допомагають нам легше орієнтуватися у сексуальних гарячих точках", - розповідає Healthline доктор Шеррі Росс, лікар з питань OB-GYN та жіночого здоров'я. "Секс-іграшки також можуть сприяти припливу крові до клітора та його 8000 нервових закінчень". Вони можуть допомогти вам дізнатися про власне тіло і отримати оргазм. І якщо ви знаєте, що вас позбавить, ви зможете направити партнера на те саме.

Ви можете принести в спальню ручні вібрації, щоб зосередитися на кліторі. Іграшкові іграшки, такі як Eva від продуктів Dame або We-Vibe Sync, пропонують стимуляцію клітора під час проникнення, вільно від руки.

«Секс-іграшки, особливо для жінок, часто зосереджуються на прямій стимуляції клітора. Більшість жінок потребують прямого стимуляції клітора для збудження та потенціалу оргазму », - додає Оверстріт.

Секс-іграшки, сором та подолання все це для кращого сексу

Існує особливий зв’язок між негативними почуттями щодо сексуальності та табу, що все ще огортає продукти задоволення: Сором.

Сором - це коли ти думаєш, що ти є проблема чи помилка, не те, що ти мати проблеми і зробити помилки. Ці болісні, безнадійні почуття інтерналізуються. Сором може змусити жінку відчувати себе "менше", або що вона недостатньо хороша.

Ті ж почуття неадекватності застосовуються і до сексуальних іграшок, і при їх поєднанні це може бути смертельним для збудження. "Деякі жінки можуть відчувати сором за сексуальні іграшки, тому що вони розглядають їх як би допомогу, необхідну для того, щоб допомогти їм відчути задоволення, яке вони повинні" відчути без допомоги ", - говорить Оверстріт.

Жінки, як правило, відчувають себе розбитими, якщо їм потрібна стороння допомога, щоб відчути задоволення. Як ми вже зазначали, очікувати, що жінка щоразу отримує оргазм через одне проникнення, - це нереальний, часто біологічно неможливий стандарт.

Щоб охопити нашу сексуальність, зняти сексуальний сором та покращити секс, нам потрібно бачити сексуальні іграшки як позитивне доповнення до нашого сексуального життя, а не небажану милицю.

Вони не там, щоб виправити щось, що у вас порушено, вони там, щоб подолати розрив задоволення, щоб ви могли отримати більше оргазму. Колосальні 95 відсотків гетеросексуальних чоловіків повідомили, що вони завжди завжди в оргазмі, тоді як лише 65 відсотків гетеросексуальних жінок могли сказати те саме. Секс-іграшки - це відповідь, ми просто повинні їх прийняти.

Жодна людина не повинна боліти під час сексу. Це мінімальний стандарт, який ми повинні встановити. Потім, як каже Росс, "нам потрібно винести секс-іграшки з шафи, захоплюватися нашою сексуальністю і насолоджуватися використанням будь-якого типу секс-іграшки вас заважає"

Якщо ви відчуваєте постійний біль під час сексу, навіть після додавання секс-іграшок, масел або інших зусиль, вам слід звернутися до лікаря за консультацією. Вони зможуть побачити, чи це фізична чи психологічна проблема, і запропонувати більше методів лікування.

Джіджі Енгл - письменник, секс-педагог та оратор. Її роботи з'явилися у багатьох публікаціях, включаючи Марі Клер, Гламур, Жіноче здоров’я, Наречені та Журнал Елле. Слідуйте за нею далі Instagram, Facebook, і Twitter.