Рецепти дитячого харчування для немовлят 9 місяців

Зміст

• Персикове та бананове дитяче харчування
• Дитяче харчування з авокадо та папайї
• Курка з рисом та морквою
• Риба з солодкою картоплею та кабачками

Починаючи з 9-місячного віку, дитина повинна починати намагатися їсти фарш, наприклад, яловичий фарш, подрібнену курку та добре зварений рис, без необхідності добре місити всю їжу або пропускати її через сито.

На цьому етапі необхідно зменшити вживання пляшечки і заохочувати годування ложкою та чашкою, щоб малюк зміцнював м’язи жування і не лінувався їсти. Однак це також період, коли зуби починають рости, і нормально, коли дитина відмовляється від годування в певний час доби. Докладніше про розвиток дитини в 9 місяців.

Нижче наведено рецепти страв для цього етапу життя.

Персикове та бананове дитяче харчування

Очистіть персик від шкірки, видаліть кісточку і збийте м’якоть у блендері. Помістіть персиковий сік у посуд для немовляти, розімніть всередині половину банана і додайте 1 десертну ложку дитячого сухого молока або прокату вівса, перемішуючи все, перш ніж давати його дитині вранці або вдень.

Дитяче харчування з авокадо та папайї

Замісіть у дитячому блюді 2 столові ложки авокадо та 1 скибочку папайї та пропонуйте як десерт на обід або вечерю. Важливо пам’ятати, що цукор не слід додавати в дитяче харчування, оскільки дитина повинна звикнути до природного смаку їжі.

Курка з рисом та морквою

Цю їжу можна подавати дитині на обід або вечерю, але під час приготування їжі не слід додавати сіль.

Інгредієнти:

• 2 столові ложки кубиків, нарізаних кубиками
• 2-3 ложки рису
• ½ маленька терта морква
• ½ подрібнена капуста
• 1 чайна ложка рослинного масла
• Петрушка, часник і цибуля для приправи

Режим підготовки:

У каструлі обсмажте кубики, нарізані кубиками, і додайте кулінарної води. Коли курка стане м’якою, додайте рис і терту моркву для варіння, і зніміть з вогню, коли все добре провариться. На цій же сковороді тушкуйте подрібнену капусту протягом 5 хвилин.

Перед подачею ви повинні відокремити курячі кубики від рису і подрібнити їх або подрібнити, перш ніж пропонувати їх дитині, залишаючи окремі продукти на тарілці, щоб він зміг зрозуміти смак кожного з них.

Риба з солодкою картоплею та кабачками

Цю їжу можна також використовувати на обід або вечерю, разом зі склянкою несолодкого фруктового соку або нарізаних кубиками фруктів на десерт.

Інгредієнти:

• 50 г рибного фаршу
• 1 маленький солодкий картопля великими кубиками
• ½ маленькі кабачки
• 2 чайні ложки подрібненої цибулі
• 1 чайна ложка рослинного масла
• Цибуля, селера і часник для приправ

Режим підготовки:

У невеликій каструлі розігрійте олію і швидко протушкуйте цибулю та рибу. Додайте солодку картоплю, кабачки та спеції, додайте 2 склянки води і накрийте кришкою. Варити, поки інгредієнти не стануть дуже м’якими. Перед подачею слід подрібнити кабачки, розім'яти солодку картоплю і подрібнити рибу, стежачи, щоб не залишилося кісток. В кінці також можна додати краплинку оливкової олії. Дивіться також рецепти для немовлят у віці 10 місяців.

Щоб зменшити ризик алергії та захворювань, див. Що не можна давати дитині їсти до 3 років.