Пілінг стопи: 5 основних причин і що робити

Зміст

• 1. Сухість шкіри
• 2. Опік
• 3. Стопа спортсмена або стригучий лишай
• 4. Екзема
• 5. Псоріаз

Наявність пілінгу на ногах, через що здається, що вони лущаться, зазвичай трапляється, коли шкіра дуже суха, особливо у людей, які не зволожують шкіру в цьому регіоні або, наприклад, які носять шльопанці. Однак лущення стопи також може бути ознакою деяких шкірних проблем, таких як інфекції, екзема або навіть псоріаз.

Отже, ідеальним є те, що, якщо лущення дуже інтенсивне, воно не покращується після зволоження стопи або, якщо воно з’являється, пов’язане з іншими симптомами, такими як біль, свербіж, почервоніння або набряк, зверніться до дерматолога або терапевта, щоб визначити можливі викликати та розпочати найбільш відповідне лікування.

5 основних причин лущення стопи:

1. Сухість шкіри

Стопа - це одна з частин тіла, де шкірі легше залишатися сухою, і тому не виключено поява лущення, оскільки мертві та сухі клітини шкіри виділяються протягом дня.

Все це відбувається тому, що стопа повинна витримувати тиск ваги тіла, що призводить до того, що кровообіг відбувається повільніше, а шкіра неправильно зволожується. Сухий пілінг шкіри також може посилитися у людей, які довго стоять, які носять тісне взуття, які часто ходять у тапочках або хто носить багато високих підборів.

Що робити: найкращий спосіб зволожити шкіру - це наносити на ноги зволожуючий крем щодня після купання, наприклад, а також пити рекомендовану кількість води щодня. Крім того, уникнення частого використання тісного взуття, тапочок та високих підборів також допомагає послабити тиск на стопу, полегшуючи кровообіг та зменшуючи шанси на висихання та лущення шкіри. Ознайомтеся з ритуалом по догляду за сухістю ніг в домашніх умовах.

2. Опік

Ще однією дуже поширеною причиною лущення ніг є сонячний опік, особливо сонячний опік. Це тому, що більшість людей забувають надягати сонцезахисний крем на ноги, а потім виходити на вулицю в тапочках, завдяки чому сонячні промені легко обпалюють шкіру на ногах.

Ще однією поширеною ситуацією для появи опіків ніг є ходьба босоніж по піску або по дуже гарячій підлозі, яка, наприклад, перебуває на сонці вже кілька годин. Коли стопа опікається, вона може червоніти і трохи хворіти, але через кілька днів вона відшарується.

Що робити: для лікування опіку важливо охолодити шкіру, особливо в перші години, коли вона з’являється. Для цього ви можете опустити ногу в тазик з холодною водою на 10-15 хвилин або, наприклад, застосовувати холодні компреси з ромашкового чаю. Також важливо застосовувати зволожуючий крем щодня, щоб зменшити шанси лущення. Подивіться, що робити, щоб подбати про опік.

3. Стопа спортсмена або стригучий лишай

Стопа спортсмена, або стригучий лишай, трапляється, коли в стопі є грибкова інфекція, що є відносно частою ситуацією, оскільки стопа - це область, яка сильно потіє протягом дня.

Цей тип шкірних інфекцій частіше зустрічається у людей, які носять закрите взуття, оскільки окрім пітливості, стопа ще й гаряча, що сприяє розвитку грибків. Інший спосіб зачепити стопу спортсмена - це ходити босоніж у громадських місцях, наприклад, у басейнах або роздягальнях.

Розвиток грибків на шкірі, як правило, викликає інтенсивне лущення, крім інших характерних симптомів, таких як свербіж і сморід. Ознайомтеся з основними симптомами стригучого лишаю на стопі.

Що робити: для лікування дріжджової інфекції дуже важливо завжди підтримувати шкіру чистою та сухою, тому рекомендується дуже добре сушити ногу після купання, особливо між пальцями. Ходьба босоніж вдома також дозволяє провітрювати шкіру і запобігати розвитку грибків. Однак, якщо симптоми не покращуються, рекомендується проконсультуватися з дерматологом або терапевтом, оскільки може знадобитися використання протигрибкових мазей.

4. Екзема

Екзема - поширена проблема шкіри, яка викликає надмірне запалення, що призводить до свербіння, почервоніння та лущення шкіри.Екзема, як правило, з’являється при контакті з певним типом конкретного матеріалу, наприклад, синтетичними тканинами або емаллю, наприклад, але вона також може виникати в результаті використання деяких ліків або без видимих ​​причин.

Симптоми екземи зазвичай проявляються протягом періодів більшої інтенсивності, які потім купіруються і можуть повернутися знову через кілька днів або місяців. Краще зрозумійте, що таке екзема і як її ідентифікувати.

Що робити: в деяких випадках екзема може зникнути за кілька годин або днів, залежно від причини. Однак, коли симптоми постійні, рекомендується проконсультуватися з дерматологом, виявити причину, оцінити інтенсивність симптомів і розпочати лікування протизапальними та / або кортикостероїдами.

5. Псоріаз

Псоріаз - ще одне відносно поширене шкірне захворювання, яке характеризується появою червоних плям на шкірі, які відшаровуються і можуть не свербіти. Ці бляшки можуть з’являтися в різних місцях тіла або вражати лише одну частину, наприклад, лікті, шкіру голови або стопи.

Псоріаз - це хронічне захворювання, спричинене власною імунною системою людини, і тому воно часто з’являється кілька разів протягом усього життя, особливо коли ви перебуваєте в сильному стресі, наприклад, коли у вас є якийсь тип інфекції або взимку.

Що робити: у разі підозри на псоріаз дуже важливо проконсультуватися з дерматологом, оскільки, хоча псоріаз не має лікування, існують методи лікування, які допомагають зменшити симптоми, такі як використання кортикостероїдних мазей, фототерапії або використання імунодепресивних засобів. Дізнайтеся більше про псоріаз та про те, як проводиться лікування.