Що таке вальгусна стопа і що робити, щоб виправити

Зміст

• Можливі причини
• Які ознаки та симптоми
• Як ставиться діагноз
• Яке лікування

Вальгусна стопа, також відома як плоска вальгусна стопа, характеризується зменшеною або відсутнім внутрішньою дугою стопи. Цей стан дуже часто зустрічається у дітей, і в більшості випадків він проходить спонтанно, з розвитком кісток і зі зниженням еластичності зв’язок, без необхідності лікування.

Однак у деяких випадках, коли дуга розвивається не поодинці, і коли виникають труднощі, наприклад, при ходьбі або дисбалансі, може знадобитися провести лікування, яке можна зробити за допомогою пристосованого взуття, фізіотерапії та спеціальних вправ, а також у випадках більш важких, може знадобитися хірургічне втручання.

Можливі причини

Вальгусна стопа пов’язана з тканинами, сухожиллями та кістками стоп і ніг, які у немовлят та маленьких дітей все ще розвиваються і ще не утворили дуги. Однак, якщо сухожилля не повністю затягнуті, це може призвести до вальгусних стоп.

Цей стан частіше зустрічається у людей із сімейною історією вальгуса стопи, ожирінням та ревматоїдним артритом. Люди, які частіше отримують травми через цей стан, - це ті, хто фізично дуже активний, оскільки вони більше схильні до травм, люди похилого віку, оскільки вони схильні до падінь та люди з церебральним паралічем.

Які ознаки та симптоми

Вальгусна стопа характеризується зменшеною або повністю плоскою внутрішньою дугою підошви стопи, що може призвести до відхилення п’ят, що помічається у взутті, знос якої відбувається більше, ніж з одного боку. У деяких випадках цей стан може спричинити біль і утрудненість ходьби, легку втому, дисбаланс або більшу схильність до травм.

Дивіться інші причини болю в п’яті.

Як ставиться діагноз

Якщо людина відчуває неврівноваженість, біль при ходьбі під час бігу або носить взуття лише з одного боку, йому слід звернутися до ортопеда для постановки діагнозу. Як правило, ці ознаки помічаються у дитини негайно, і часто вальгусна стопа закінчується само собою.

Лікар спостерігатиме за стопою, за ходом, а у дітей може також провести неврологічне обстеження, щоб виключити інші захворювання. Крім того, ви також можете попросити деякі вправи для оцінки поведінки стопи та візуалізаційні тести, такі як рентген.

Яке лікування

Зазвичай лікування не є необхідним, оскільки стопа набуває нормальної форми, коли кістки розвиваються, а зв’язки стають менш еластичними.

Однак у деяких випадках ортопед може порекомендувати використовувати спеціальне взуття, фізіотерапію та / або виконання простих вправ, таких як ходьба навшпиньках і підборах, піднімання предметів ногами або ходьба по нерівній підлозі, для зміцнення м’язів регіону.

Хірургічне втручання є дуже рідкісним варіантом, і його зазвичай рекомендують лише у більш важких випадках, коли вальгусна стопа погіршилася або коли інші варіанти лікування не вирішили проблему.