Чому інструктор з пілатесу Лорен Боггі - це найкраща фітспірація

Зміст

• Огляд для

Якщо ви коли -небудь 1) вважали, що пілатес нудний, 2) вважали, що вболівальники не такі жорсткі, як пекло, або 3) вважали, що тренерів потрібно роздирати, пограбувати чи лякати, ви ніколи не зустрічалися з Лорен Боггі, засновницею компанії Lauren Boggi Active, Lithe Method і Cardio-Cheer-Sculpting (міш-ап для пілатесу для черлідингу, який тягне за собою час, коли вона була вболівальницею Відділу 1A в Університеті Південної Кароліни).

Ми спіймали її на зйомках для зйомок у рамках кампанії Reebok #PerfectNever, де вона розповіла про те, що таке працювати професіоналом у сфері фітнесу та всім тиском досконалості, який з цим пов’язаний. Якщо ви не можете сказати з відео вище, вона божевільно впевнена, незважаючи на те, що хто -небудь коли -небудь говорив про те, чи зможе вона просунутися в цій галузі чи ні.

Очевидно, вона доводить, що всі її ненависники помиляються. Якщо ви не чули про її запатентований метод кардіо-весело-ліплення, спершу ознайомтесь з однією з її тренувань. Не дозволяйте слову «підбадьорити» вас обдурити — це інтенсивно (як і спорт, на якому він заснований). (Не вірите? Просто спробуйте цей додатковий жорсткий рух дошкою. Ваше ядро ​​ось-ось загориться.)

І те, що її тренування важкі, не означає, що вони не веселі – так само, як вона. У цьому швидкісному інтерв'ю ми задавали їй різноманітні запитання від "який твій улюблений овоч?" або "що зараз є найменш здоровим у вашому холодильнику?" на "ви б краще відмовилися від сексу чи тренувалися на 30 днів?" (Ми знаємо, що це важко.) Боггі стає дурним і навіть кидає туди якусь веселу фразу. (Цьому, напевно, варто навчитися, тому що незабаром це може стати олімпійським видом спорту.)

Слідкуйте самі-ми гарантуємо, що ви захочете забронювати місце в одному з її класів (або принаймні стежити за нею в Instagram), стат.

Огляд для