Причини та методи лікування нічного потовиділення після пологів

Зміст

• Післяпологовий нічний піт
• Післяпологове відновлення: що відбувається у вашому тілі?
• Чому ти пітнієш вночі?
• Як довго триватимуть ці симптоми?
• Лікування нічного потовиділення після пологів
• Коли звертатися до лікаря
• Винос

Післяпологовий нічний піт

У вас вдома нова дитина? Коли ви вперше налаштовуєтесь на життя мами, або навіть якщо ви досвідчений професіонал, можливо, вам буде цікаво, які зміни ви відчуєте після народження.

Нічне потовиділення - найчастіша скарга протягом тижнів після народження дитини. Ось додаткова інформація про цей неприємний післяпологовий симптом, як з ним боротися та коли зателефонувати своєму лікарю.

Післяпологове відновлення: що відбувається у вашому тілі?

Ваше тіло переживає значні зміни під час вагітності. Після народження вашої дитини все теж не обов’язково відразу ж нормалізується. Ви можете пережити ряд фізичних та емоційних змін, які спричиняють незручність.

Тут відбувається багато, в тому числі:

• болючість і виділення з піхви
• скорочення матки
• нетримання сечі
• проблеми з кишечником
• хворобливість і набряклість грудей
• зміни волосся та шкіри
• зміна настрою та депресія
• втрата ваги

Ви прокинулись серед ночі після повного просочування одягу чи постільної білизни? Разом з іншими скаргами після пологів, ви можете відчувати нічну пітливість.

Чому ти пітнієш вночі?

Пітливість вночі може трапитися з ряду причин. Іноді прокидання теплим і спітнілим взагалі не вважається “нічним потом”. Натомість це просто означає, що ви занадто гарячі або притискаєтеся до забагато ковдр.

В інших випадках нічне потовиділення може бути побічним ефектом ліків або симптомом такої медичної проблеми, як тривога, гіпертиреоз, обструктивне апное сну або менопауза.

Ви також можете мати надмірне потовиділення в дні та ночі після пологів. Вашим гормонам доручена допомога в позбавленні організму від зайвої рідини, яка підтримувала ваше тіло та дитину під час вагітності.

Поряд з потовиділенням ви можете помітити, що ви частіше сечовипускаєте, і це ще один спосіб, яким ваше тіло вимиває всю зайву вагу води.

Як довго триватимуть ці симптоми?

Нічне потовиділення найчастіше спостерігається в дні та тижні після народження. Як правило, це не означає більш серйозних медичних проблем. Якщо потовиділення зберігається довше, зверніться до лікаря, щоб виключити інфекцію або інші ускладнення.

Лікування нічного потовиділення після пологів

Прокинутися промоклим може бути вкрай незручно. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб почувати себе краще, коли нічний піт найгірший. По-перше, спробуйте пам’ятати, що цей післяпологовий симптом є лише тимчасовим. Ваші гормони та рівень рідини повинні регулюватися самостійно, досить швидко.

Тим часом:

• Пийте багато води. Усе потовиділення може призвести до зневоднення. Важливо не відставати від споживання рідини, особливо якщо ви годуєте грудьми. Як ви можете зрозуміти, чи випиваєте ви достатньо? Вам слід часто користуватися ванною кімнатою, а ваша сеча повинна бути світлого або прозорого кольору. Якщо ваша сеча темна, то ви, мабуть, не вживаєте достатньо води.
• Змініть піжаму. Навіть перед тим, як почати потіти, ви можете допомогти собі охолодитися, надівши вільні легкі шари замість важкої піжами. Бавовна та інші натуральні волокна краще, ніж синтетична тканина, дозволяють вашому тілу дихати.
• Охолоди кімнату. Незалежно від того, вмикаєте ви вентилятор або кондиціонер, чи відчиняєте вікно, трохи зниження температури у вашій спальні повинно допомогти уникнути потовиділення.
• Закрийте свої аркуші. Можливо, вам доведеться часто міняти одяг, але ви можете обмежити зміну простирадла, накривши свої простирадла рушником. Турбуєшся про свій матрац? Ви можете захистити його гумовим простирадлом під звичайною постільною білизною.
• Подумайте про використання порошку. Якщо нічна пітливість викликає проблеми зі шкірою, ви можете спробувати посипати тіло порошком без тальку, щоб запобігти висипанням.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили, що нічне потовиділення триває довше, ніж кілька тижнів після пологів, або якщо вони супроводжуються гарячкою або іншими симптомами. Лихоманка може свідчити про зараження, тому важливо пройти перевірку.

Ускладнення після пологів можуть включати:

• інфекція рани (на місці кесаревого розтину)
• тромби, особливо тромбофлебіт глибоких вен
• інфекція матки (ендометрит)
• інфекція молочної залози (мастит)
• надмірна кровотеча
• післяпологова депресія

Обов’язково зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас спостерігаються будь-які з наступних симптомів:

• лихоманка понад 100,4 ° F
• незвичні або неприємні виділення з піхви
• великі згустки або яскраво-червона кровотеча більше ніж через три дні після пологів
• біль або печіння при сечовипусканні
• біль, почервоніння або дренаж на місці розрізу або швів
• теплі, червоні ділянки на грудях
• сильні судоми
• проблеми з диханням, запаморочення або непритомність
• почуття особливо пригніченого або тривожного

Вам також слід дотримуватися 6-тижневої зустрічі після пологів, щоб лікар міг переконатися, що ви зцілюєтесь належним чином. Це призначення також є чудовим часом для обговорення питань контролю над народжуваністю, післяпологової депресії або будь-яких інших проблем, які можуть виникнути у вас.

Винос

Прокидатися вночі, щоб нагодувати, переодягнути та заспокоїти новонародженого, може бути важко, якщо ви також потієте через одяг. Якщо ви вважаєте, що нічне потовиділення надзвичайно важке або триває тривалий час, ви можете запитати свого лікаря:

• Як довго триває нічна пітливість, як правило, після пологів?
• Це те, що я переживаю, є нормальним?
• На які ще симптоми слід звертати увагу?
• Чи може будь-яке інше моє існуюче захворювання викликати нічну пітливість?
• Чи може якийсь із моїх ліків викликати нічну пітливість?

Вам не потрібно страждати на самоті. Тим не менш, ваше тіло, швидше за все, просто продовжує свій величезний перехід від вагітності до післяпологового періоду. Бережіть себе і свого зростаючого малюка. Незабаром ви повинні повернутися до того, щоб почувати себе більше схожими на себе.

Спонсор Baby Dove