Читання етикетки CBD: як знайти якісний продукт

Зміст

• Основи конопель: CBD проти THC та коноплі проти марихуани
• CBD проти THC
• Коноплі проти марихуани
• Сполуки, ізолят, повний спектр або широкий спектр: у чому різниця?
• Канабіноїди, терпени та флавоноїди
• Як дізнатись, що ви отримуєте, чи витрачаєте гроші даремно
• Розуміння сторонніх випробувань продуктів CBD
• Точність маркування
• Каннабіноїдний профіль
• Додаткові лабораторні діаграми
• Як визначити концентрацію CBD та що є в порції
• Де придбати продукти CBD
• Побічні ефекти CBD, взаємодія та міркування щодо безпеки
• Винос

Можливо, ви розглядали можливість прийому каннабідіолу (CBD), щоб побачити, чи полегшує він симптоми хронічного болю, тривоги чи іншого стану. Але читання та розуміння етикеток продуктів CBD може бути надзвичайним, особливо якщо ви новачок у CBD.

Розуміння етикеток CBD ускладнюється ще й тим, що ми не схвалили жодну продукцію CBD без рецепта.

Натомість від вас, споживача, залежить, чи проводити ваше дослідження або покладатися на тестування сторонніх виробників, щоб визначити, чи є продукт CBD законним і що в ньому є.

Отже, ось посібник 101 з маркування CBD, який допоможе вам зрозуміти, що ви отримуєте.

Основи конопель: CBD проти THC та коноплі проти марихуани

По-перше, вам потрібен короткий опис лексики конопель.

CBD проти THC

CBD - це каннабіноїд, який міститься в рослині конопель. Більш відомий канабіноїд, тетрагідроканабінол (ТГК), також міститься в рослині конопель.

Ці два канабіноїди - CBD і THC - дуже різні. THC є психоактивним і пов’язаний із “високим рівнем” вживання марихуани, але CBD не викликає цього відчуття.

Коноплі проти марихуани

І коноплі, і марихуана - рослини конопель. Різниця полягає в тому, що рослини конопель мають не більше 0,3 відсотка ТГК, а рослини марихуани мають вищий рівень ТГК.

CBD - це або конопля, або марихуана.

Залежно від того, де ви проживаєте, та законів у вашій державі чи країні, ви можете придбати продукти CBD, одержувані як з марихуани, так і з конопель. Або ви можете мати доступ лише до продуктів CBD, одержуваних з конопель, - або взагалі не мати доступу до продуктів CBD.

Знання різниці між марихуаною та коноплями є важливим, оскільки продукти CBD, одержувані з марихуани, можуть спричинити певні психоактивні ефекти, і THC, що входить до складу цих продуктів, з’явиться на тесті на наркотики.

Отриманий з конопель CBD містить лише незначні кількості ТГК - як правило, недостатньо, щоб викликати високий рівень або зареєструватися на тесті на наркотики, хоча це можливо.

Важливо пам’ятати, що, як відомо, КБР та ТГК працюють краще разом, ніж самі. Це відоме як ефект антуражу.

Сполуки, ізолят, повний спектр або широкий спектр: у чому різниця?

Ваш вибір ізоляту КБР, КБР повного спектру або КБР широкого спектру визначатиме, що ви отримуєте у своєму продукті разом із фактичним КБР.

• КБР з повним спектром містить усі природно доступні сполуки рослини конопель, включаючи ТГК. Однак у CBD, отриманому з конопель із повним спектром, THC становитиме не більше 0,3 відсотка.
• КБР широкого спектру містить усі природні сполуки, крім THC.
• Ізолят КБР є найчистішою формою КБР, виділеною з інших сполук рослини конопель. Ізолят CBD не повинен мати THC.

Отже, що вибрати? Деякі люди віддають перевагу повному спектру, тому що хочуть весь набір переваг рослини конопель - з усіма канабіноїдами та іншими сполуками, які діють у взаємодії.

Інші обирають широкий спектр, оскільки їм потрібні всі терпени і флавоноїди, але немає ТГК. Деякі люди віддають перевагу ізоляту CBD, оскільки він не має смаку та запаху, і вони не хочуть, щоб в нього входили інші сполуки.

Канабіноїди, терпени та флавоноїди

Тепер про ці сполуки. Якими вони є? На додаток до CBD та THC, рослина конопель містить понад 100 каннабіноїдів, а також цілу купу інших сполук, які називаються терпенами та флавоноїдами.

Канабіноїди працюють над ендоканабіноїдною системою вашого організму. Ендоканабіноїдна система допомагає підтримувати нервову систему та імунну функцію на рівному кілі.

Як і каннабіноїди, терпени - ще одна рослинна сполука, яка, як повідомляється, має терапевтичні та оздоровчі переваги. А флавоноїди, сполуки, які також містяться у зеленому чаї та деяких фруктах, були захищені від хвороб.

Як дізнатись, що ви отримуєте, чи витрачаєте гроші даремно

Прийнявши рішення про тип товару, який ви шукаєте, ви захочете перевірити етикетку інгредієнта відповідного продукту.

Переконайтеся, що в продукті насправді є CBD або каннабідіол, щоб ви не витрачали гроші даремно. Майте на увазі, що деякі продукти містять CBD як екстракт конопель, що є результатом постійно мінливих законів та норм.

Однак нехай вас не обманюють продукти, в яких немає жодної згадки про каннабідіол чи екстракт конопель та тільки перелік насіння конопель, конопляної олії, або Cannabis sativa олія насіння. Ці інгредієнти не такі, як CBD.

Уважно перегляньте список інгредієнтів, щоб переконатися, що у вас немає алергії ні на що.

Якщо ви купуєте масло CBD, продукт, швидше за все, буде мати масло-носій для стабілізації та збереження CBD і допоможе вашому організму засвоїти його. Ось чому одним з основних інгредієнтів продукту може бути виноградна олія, олія МСТ, оливкова олія або навіть конопляна олія холодного віджиму.

Олія CBD або їстівне може також містити природний або штучний ароматизатор або барвник.

Якщо ви купуєте продукт із повним спектром, перевірте відсоток THC, щоб переконатися, що він відповідає вашим потребам.

Якщо ви купуєте продукт широкого або повного спектру, він також може перерахувати включені каннабіноїди та терпени, хоча вони часто входять до сертифіката аналізу (COA), про який ми розповімо вам далі в наступному розділі .

Розуміння сторонніх випробувань продуктів CBD

Поважний продукт CBD постачається із сертифікатом автентичності. Це означає, що його перевіряла стороння лабораторія, яка не має участі у продукті.

Ви можете отримати доступ до COA під час здійснення покупок, відсканувавши QR-код на виробі за допомогою смартфона.

Багато веб-сайтів або роздрібних продавців також мають сертифікат автентичності. Якщо ні, напишіть компанії електронною поштою та попросіть переглянути сертифікат автентичності. Спочатку це може виглядати як згусток, але ви шукаєте кілька ключових факторів:

Точність маркування

По-перше, перевірте, чи відповідають концентрації CBD та THC у COA тим, що вказані на етикетці продукту. Неточності маркування є загальною проблемою для продуктів CBD.

Одне дослідження показало, що лише близько 31 відсотка продуктів мають точну маркування. Проаналізувавши 84 продуктів CBD, що продаються в Інтернеті, дослідники виявили, що щодо CBD близько 43 відсотків мають більш високу концентрацію, ніж заявлено, а близько 26 відсотків мають менше заявленої.

Каннабіноїдний профіль

Якщо ваш продукт має повний або широкий спектр дії, знайдіть список каннабіноїдів та інших сполук. У списку повинні бути такі каннабіноїди, як каннабідіолова кислота (CBDA), канабінол (CBN), каннабігерол (CBG) та каннабіхромен (CBC).

Додаткові лабораторні діаграми

Шукайте також аналіз важких металів та пестицидів. Ви можете визначити, чи виявлено певне забруднення взагалі, і, якщо так, чи перебуває воно в межах безпечної межі для прийому всередину. Перевірте стовпець стану цих діаграм і переконайтеся, що в ньому написано "пройти".

Як визначити концентрацію CBD та що є в порції

Багато плутанини може виникнути, коли ви намагаєтесь визначити кількість CBD у продукті та скільки ви отримуєте за порцію.

У номері, який часто друкується більшим шрифтом, зазвичай вказана кількість КБР у міліграмах для всього продукту, а не розмір порції або доза.

На етикетках CBD для масла знайдіть міліграми на мілілітр (мг / мл). Саме це визначає концентрацію КБР у продукті.

Наприклад, якщо у вас є пляшка з олією CBD 2000 міліграм (мг), яка становить 40 мг / мл, ви зможете відміряти мілілітр або його частку, якщо хочете, використовуючи крапельницю, що додається.

Або у вас може бути упаковка клейких речовин КБР, на якій великими літерами написано 300 мг. Але якщо в упаковці 30 клейких речовин, ви отримуєте лише 10 мг на гумку.

Де придбати продукти CBD

Якщо вам цікаво, де придбати авторитетні продукти CBD, у вас є кілька варіантів. Ви можете знайти олії, тематичні матеріали та їстівні продукти в Інтернеті безпосередньо у багатьох роздрібних торговців.

Однак Amazon не дозволяє продавати CBD. Пошук там призведе до переліку продуктів з насіння конопель, які, ймовірно, не включають CBD.

Якщо ви живете в державі, дружній до КБР, де є диспансери конопель, ви можете скористатися рекомендаціями кваліфікованого персоналу.

Якщо у вас є довірена аптека, яка зберігає CBD, це також розумне місце, щоб отримати пропозицію щодо продукту, який відповідає вашим потребам. Ваш лікар може навіть отримати рекомендацію.

Побічні ефекти CBD, взаємодія та міркування щодо безпеки

Як правило, CBD повідомляється як безпечний, а найпоширеніші побічні ефекти перераховані як:

• втома
• діарея
• зміни апетиту
• зміни ваги

Однак, якщо ви розглядаєте можливість використання CBD, спершу поговоріть зі своїм лікарем. CBD може взаємодіяти з певними безрецептурними препаратами, дієтичними добавками та ліками, що відпускаються за рецептом - особливо тими, що містять попередження про грейпфрут.

З тих самих причин, що CBD може спричинити лікарські взаємодії, це також може призвести до токсичності або травми печінки, показує недавнє дослідження. Однак це дослідження було проведено на мишах, і дослідники кажуть, що вам доведеться приймати надзвичайно високі дози, щоб це викликало занепокоєння.

Винос

Тепер, коли ви озброєні інструментами для розшифровки маркування CBD, ви можете впевнено купувати товари та знаходити саме ті, які підходять саме вам.

Пам’ятайте, якщо роздрібний продавець CBD висловлює сміливі претензії щодо того, що може зробити продукт, або якщо у нього немає тестування сторонніх виробників, продукт, ймовірно, не варто купувати. Завжди спочатку починайте з невеликої дози нового продукту, щоб побачити, як ви реагуєте, перш ніж пробувати більше.

Чи законний CBD? Продукти коноплі, отримані з конопель (з вмістом THC менше 0,3%), є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими законами штату. Продукти КБР, отримані з марихуани, є незаконними на федеральному рівні, але є законними відповідно до деяких законів штату.Перевірте закони своєї держави та закони, де б ви не подорожували. Майте на увазі, що продукція CBD без рецепта не схвалена FDA і може бути невірно позначена.

Дженніфер Чесак - медичний журналіст кількох національних видань, інструктор з письма та редактор книг-фрілансерів. Вона здобула ступінь магістра в галузі журналістики в Northwestern’s Medill. Вона також є головним редактором літературного журналу Shift. Дженніфер живе в Нешвілі, але родом з Північної Дакоти, і коли вона не пише чи не засовує ніс у книгу, вона зазвичай бігає стежками або вередує зі своїм садом. Слідкуйте за нею в Instagram або Twitter.