Думки з килимки для йоги: Про жир-фобію і проголошення суду

Зміст

• Я не той, хто не міг би спілкуватися з напруженим класом, а не він. І все ж я бив його
• Зокрема, фатфобія все ще набуває розгулу в нашій культурі
• Заняття йоги можуть бути важким місцем для товстих жінок

Те, як ми бачимо світові форми, якими ми обираємось, - і обмін переконливим досвідом може стати рамкою того, як ми ставимось один до одного, на краще. Це потужна перспектива.

Я 43-річна “маленька товста” жінка, яка також є відданим йогом. Я займаюся йогою 18 років, і це єдине заняття, яке я постійно щотижня підтримую з 2000 року. На недавньому занятті йогою я опинився поруч з високим білим чоловіком-цисандром, який не міг був старше 25 років. Я майже враз міг сказати, що це його перший заняття йогою: він пробирався, часто озираючись, щоб побачити, що йому робити.

Моя вчителька йоги не одна з тих викладачів, які запускають свої заняття для новачків. Вона використовує санскрит частіше, ніж англійська мова для позначення поз, і тримає свої класи важким ядром дуже чітко йоги. Тобто вони не конкурентоспроможні чи агресивні, але вони наполегливі. Це не ніжний клас йоги.

Б'юсь об заклад, що цей хлопець не очікував, що заняття йогою буде таким важким. Хоча будь-який досвідчений йог знає, що існують варіанти, які дозволяють учням, починаючи від початківців до просунутих, практикувати кожну позу, він не вибрав менш складні варіанти, які мій учитель запропонував. Я бачив, як він неодноразово не вдавався в пози, до яких він не був готовий - пози він, очевидно, не мав гнучкості виконувати чи утримувати.

Але це була не лише його відсутність гнучкості. Він не міг іти в ногу з усіма віньясами і, ймовірно, не мав достатньої сили для підтримки пози Воїна II. Він, очевидно, рішуче налаштований на новачків, щоб спробувати найскладніші варіанти замість легших, які йому потрібно було робити. Я не міг не подумати собі, що новачок з йоги буде менше шансів припустити, що вона може робити класичні версії пози відразу, і що його чоловіче его перешкоджає практиці.

Я не той, хто не міг би спілкуватися з напруженим класом, а не він. І все ж я бив його

Тепер я знаю, що думають друзі-йоги, що читають це: це багатослов’я радіти чужий біль і негаразди. Це суперечить практиці ахімси або ненанесення шкоди і ненасильства, що є настільки невід'ємною частиною практики йоги. Наші очі завжди повинні залишатися на нашому килимку. Ми ніколи не повинні порівнювати себе з іншими практикуючими, бо кожен організм унікальний і має різні здібності. Ми не повинні діяти на почуттях судження щодо себе чи інших людей. Ми повинні визнати їх, нехай вони пройдуть, і повернемося до нашого уджаяй подиху.

Тож, враховуючи цей важливий принцип, можливо, не дивно, що - з того, що я можу лише припустити, є якась кармічна справедливість - моє злословення та почуття переваги призвели до страждань моєї власної практики йоги.

Вперше за кілька місяців я не міг підійти до стійкої підголовника, поза якої я міг займатися роками, навіть після того, як набрав вагу після того, як народив кожного зі своїх дітей. Здається, що моя неспроможність стримати погляд і розум на власному килимку повернулася, щоб мене вкусити.

Крім наслідків для моєї власної практики, я також усвідомлював, що, судячи з цього хлопця, я багато припускав, навіть ніколи не розмовляючи з ним. Знову ж таки, це такий спосіб, коли жінки, люди кольорових, ЛГБТК, інваліди, товсті та інші маргіналізовані групи збираються разом і стереотипні щодня.

Ми не стандарт, і нам часто заборонено містити безліч. Все, що ми робимо, вимірюється проти білих, циссандричних, прямих, працездатних, непокірних чоловіків.

Зокрема, фатфобія все ще набуває розгулу в нашій культурі

Це не є стигматизованим способом расизму та сексизму. Про це свідчить, наприклад, шоу Netflix 2018 року «Ненаситна», яке, незважаючи на те, що його критикували критики за його знежирення (серед інших питань), було оновлено на другий сезон. Потім, існує багато помилкових коментарів та жартів, спрямованих на таких політиків, як Кріс Крісті та Дональд Трамп, які багато хто «розбудив», вважають виправданими через одіозну політику цих політиків.

Однак, як зазначають жирні активісти, ці коментарі не зашкоджують наміченим цілям. Вони просто підсилюють товстофобні настрої, які завдають шкоди середнім товстим людям, чиї дії, на відміну від Трампа, нікому не шкодять.

Ось чому я дуже в захваті від нещодавно дебютованого шоу на хулу «Шріль», в головній ролі Еді Брайант, і заснованого на однойменному мемуарі Лінді Вест, який кидає виклик всепроникній фатфобії в нашому суспільстві. Він не лише стосується поширених міфів про товстих людей, як ідея про те, що жирність та здоров'я є взаємовиключними, але, у чудовому епізоді, він демонструє десятки товстих жінок на вечірці у басейні, без сорому показувати свої купальники та просто насолоджуватися життя. Я ніколи не бачив такого типу представлення на великому чи маленькому екрані, і він відчуває себе революційним.

З огляду на те, наскільки глибоко стереотипи товстих людей, я не міг не відчути себе добре, думаючи, що цей чоловік на моєму занятті йогою, можливо, переглянув і був здивований тим, наскільки я сильний і гнучкий для товстої жінки, яка також не є ' т весняна курка.

Заняття йоги можуть бути важким місцем для товстих жінок

Всі ми знаємо, як очікується виглядати йог - млявий, мускулистий, без зайвого жиру. Товстим жінкам потрібно кишки, щоб виставити тіло на показ, поставити себе в ситуацію, коли ми вважаємо, що нас судитимуть, а також повинні визнати, що є деякі пози, які наша жирність не дозволить нам робити.

І все-таки, під час моєї практики йоги я фізично відчуваю себе сильніше. Це єдине місце, де я можу хоча б тимчасово подякувати та оцінити тіло, яке мені дали, його силу, гнучкість та витривалість. З моєї другої дитини 16 місяців тому є певні пози, особливо повороти, які неприємно кидають виклик через мій більший післяпологовий живіт.

Я не буду брехати - хотілося б, щоб у мене не було цього живота. Але коли я перебуваю в зоні і задихаюся, я не відчуваю жиру. Я просто відчуваю себе сильним.

Я цілком усвідомлюю, що в цей день я дозволив своєму его вдосконалитись у класі, і не зміг практикувати ахімсу, відчуваючи себе самодовольним і порівнюючи себе з тим хлопцем. Напевно, більш релевантне питання: чи справді судження шкідливе, якщо ціль презирства не знає про це і це не має негативних наслідків для їхнього життя? Я б сказав, що це не так

Практикувати ахімсу - це подорож протягом усього життя, яку я ніколи не досягну і не вдосконалюю. Як важливий епізод одного з найкращих шоу на телебаченні «Добре місце», нам показали, що досягти рівня повної невдачі та самовідданості насправді неможливо.

Хоча я цілком усвідомлюю, що мої розсудливі схильності можуть бути шкідливими - насамперед для мене самого, оскільки моє жирове тіло є найпоширенішою мішенню мого зневаги - зрештою, до цього хлопця я направляв лише мовчазні глузування.

Зрештою, я не пишаюся своїми судженнями, особливо в рамках своєї практики йоги, але я втішаюсь тим, що моє судження було спрямоване на того, хто ходить навколо з різними формами привілеїв. Можливо, справжнє розширення прав і можливостей ніколи не може відбутися за чужі кошти, але, принаймні тимчасово, було б добре побити молодого білого хлопця на йозі.

Ребекка Боденхаймер - незалежна письменниця та культурознавець, заснована в Окленді, чиї роботи були опубліковані в CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent тощо. Слідкуйте за Ребеккою на Twitter @rmbodenheimer і ознайомтесь з її написанням тут.