Домашнє засіб від анемії при вагітності

Зміст

• Полуничний сік
• Буряково-морквяний сік
• Сік кропиви

Домашні засоби від анемії під час вагітності спрямовані на полегшення симптомів та сприяння розвитку дитини, крім того, щоб оздоровити вагітну жінку.

Відмінні варіанти боротьби з анемією під час вагітності - це полуничний, буряковий та морквяно-кропив'яний соки. Також ознайомтеся з деякими порадами щодо лікування анемії.

Полуничний сік

Полуничний сік є корисним домашнім засобом від анемії під час вагітності, оскільки полуниця є багатим джерелом заліза, сприяючи збільшенню вироблення крові та запобігаючи втомі, що є одним із симптомів анемії.

Інгредієнти

• 5 полуниць;
• 1/2 склянки води.

Режим підготовки

Помістіть інгредієнти в блендер і збивайте, поки суміш не стане однорідною. Приймайте по 1 склянці соку не менше 3 разів на тиждень. Хороша порада - їсти свіжі фрукти після їжі.

Буряково-морквяний сік

Сік буряка та моркви при анемії під час вагітності - чудовий спосіб доповнити лікування хвороби, адже буряк корисний для заміщення заліза, а морква містить вітамін А, який допомагає розвитку дитини.

Інгредієнти

• 1 буряк;
• 1 морква.

Режим підготовки

Помістіть буряк і моркву для збивання в центрифугу і прийміть 200 мл соку за 15 хвилин до обіду. Якщо суміш стане густою, можна додати трохи води.

Сік кропиви

Ще одним чудовим домашнім засобом від анемії є сік кропиви, оскільки рослина має багато заліза в листі і вітаміну С в корені, полегшуючи засвоєння заліза, усуваючи слабкість і підвищуючи самопочуття.

Інгредієнти

• 20 г кропиви;
• 1 літр води.

Режим підготовки

Збийте кропиву разом з водою в блендері і пийте до 3 склянок на день.