7 природних засобів для зниження рівня глюкози

Зміст

• 1. Чай з корицею
• 2. Гірський чай
• 3. Чай з коров’ячої лапи
• 4. Чай з шавлії
• 5. Чай з дині Сан-Каетано
• 6. Чай з кам’яних руїн
• 7. Рослинний інсуліновий чай

Кориця, гірчичний чай та коров’яча лапа є хорошими природними засобами для боротьби з діабетом, оскільки вони мають гіпоглікемічні властивості, що покращують контроль діабету. Але крім них, є й інші, які також допомагають у лікуванні, такі як шавлія, диня Сан-Каетано, каменеломка та рослинний інсулін.

Всі ці лікарські рослини сприяють зниженню рівня цукру в крові, але вони не замінюють ліки від діабету, ані дієтичні правила, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові. Тому важливо їсти легкі страви, багаті клітковиною, такі як фрукти, овочі або цільні зерна, кожні 3-4 години, щоб підтримувати рівень цукру в крові більш постійним, уникаючи, таким чином, великих коливань рівня глюкози в крові, що також допомагає контролювати голод. , вага та діабет.

Дізнайтеся, як приготувати 7 лікувальних чаїв, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові:

1. Чай з корицею

Кориця допомагає організму використовувати цукор, знижуючи рівень цукру в крові.

Як зробити: У каструлю покладіть 3 палички кориці та 1 літр води і кип’ятіть кілька хвилин. Потім накрийте горщик і почекайте, поки він нагріється, пийте чай кілька разів на день.

Дізнайтеся про інші переваги кориці, переглянувши наступне відео:

2. Гірський чай

Горс має протидіабетичну дію, допомагаючи контролювати рівень глюкози в крові.

Як зробити: Помістіть 10 грамів лози в 500 мл окропу і дайте постояти 10 хвилин. Приймайте до 3 склянок на день.

3. Чай з коров’ячої лапи

Пата-де-вака - це лікарська рослина, яка має білок, який діє подібно до інсуліну в організмі. Ця дія доведена на тваринах і є широко відомою, але вона не має наукових доказів у людей.

Як зробити: Додайте в каструлю 2 листки коров’ячої лапи і 1 склянку води і кип’ятіть кілька хвилин. Дати постояти, процідити і пити теплим 2 рази на день.

4. Чай з шавлії

Сальвія сприяє контролю рівня глюкози в крові, допомагаючи контролювати діабет.

Як зробити: Помістіть 2 столові ложки сухого листя шавлії в 250 мл окропу і дайте постояти 10 хвилин. Приймати до 2 разів на день.

5. Чай з дині Сан-Каетано

Диня Caetano має гіпоглікемічну дію, що означає, що вона природним чином знижує рівень глюкози в крові.

Як зробити: Помістіть 1 столову ложку сухого листя дині Сан-Каетано в 1 літр окропу. Дати постояти 5 хвилин, процідити і пити протягом дня.

6. Чай з кам’яних руїн

Каменоломка містить водні екстракти, що виявляють гіпоглікемічний ефект, корисні для підтримки постійного вмісту глюкози в крові.

Як зробити: Помістіть 1 чайну ложку листя, що ламає камінь, в 1 склянку окропу. Дайте постояти 5 хвилин, процідіть і приймайте в теплі. Його можна приймати від 3 до 4 разів на день.

7. Рослинний інсуліновий чай

Завод сходження індиго (Cissus sicyoides) має гіпоглікемічну дію, яка допомагає контролювати діабет, і стала в народі відомою як рослинний інсулін.

Як зробити: Помістіть 2 столові ложки рослинного інсуліну в 1 літр води і доведіть до кипіння. Коли почне закипати, вимкніть вогонь і дайте йому відпочити ще 10 хвилин, а потім процідіть. Приймати 2-3 рази на день.

Щоб використовувати ці лікарські рослини для контролю діабету та глюкози в крові, проконсультуйтеся з лікарем, оскільки вони можуть перешкоджати дозуванню зазначеного ним препарату, спричиняючи гіпоглікемію, яка виникає, коли рівень цукру в крові дуже низький. Дізнайтеся, як контролювати гіпоглікемію тут.