Найкращі засоби для полегшення менструальних кольок

Зміст

• 1. Протизапальні засоби
• 2. Знеболюючі засоби
• 3. Спазмолітики
• 4. Контрацептиви
• Природні засоби

Засоби від менструальних спазмів допомагають зняти дискомфорт у животі, спричинений лущенням ендометрію та скороченням матки, а також запобігти появі сильних судом під час менструації.

Зазвичай гінекологам радять ліки з знеболюючою та протизапальною дією, що полегшують біль, та спазмолітичні засоби, які допомагають зменшити скорочення матки, зменшуючи дискомфорт.

Крім того, також можуть бути прийняті деякі природні заходи, такі як забезпечення достатньою кількістю їжі або подача тепла на область черевної порожнини, що є чудовими варіантами для доповнення фармакологічного лікування. Дивіться 6 природних прийомів, щоб швидко зупинити менструальні болі.

1. Протизапальні засоби

Нестероїдні протизапальні препарати - чудовий варіант для полегшення менструальних болів. Найчастіше призначаються лікарем такі:

• Ібупрофен (Алівіум, Атрофем, Адвіл);
• Мефенамінова кислота (Понстан);
• Кетопрофен (Профенід, Алджі);
• Піроксикам (Фельден, Цикладол);
• Напроксен (Фланакс, Наксотек);
• Ацетилсаліцилова кислота (Аспірин).

Хоча вони можуть полегшити біль та дискомфорт, спричинені менструальними спазмами, ці ліки слід застосовувати протягом найкоротшого періоду часу через побічні ефекти, які вони мають. Їх слід застосовувати лише під керівництвом лікаря в рекомендованих ним дозах

2. Знеболюючі засоби

В якості альтернативи вищезазначеним протизапальним препаратам жінка може приймати знеболюючий засіб, такий як парацетамол (Тайленол), кожні 8 годин, поки їй болять.

3. Спазмолітики

Спазмолітичні засоби, такі як скополамін (Бускопан), діють на хворобливі сутички, швидко і тривало знімаючи судоми. Скополамін також доступний у поєднанні з парацетамолом під назвою Бускопанова сполука, ефективніше полегшуючи біль. Рекомендована доза становить 1-2 таблетки по 10 мг / 250 мг 3 3-4 рази на день.

4. Контрацептиви

Гормональні контрацептиви, оскільки вони пригнічують овуляцію, також призводять до зменшення простагландинів у матці, зменшуючи менструальні виділення та полегшуючи біль. Перш ніж почати приймати протизаплідний засіб, ідеально поговорити з гінекологом, щоб він рекомендував найбільш підходящий для даної людини.

Вживання контрацептивів може зменшити менструальні болі на 90%. Знати переваги та недоліки кожного виду контрацепції.

Природні засоби

На додаток до вищезазначених препаратів, дослідження показують, що доповнення магнієм, вітамінами В6 і В1, жирними кислотами та омега-3 також сприяє зменшенню менструального болю.

Крім того, регулярні та помірні фізичні вправи, прийняття теплої та розслаблюючої ванни та / або застосування грілок у черевній області - це також заходи, що сприяють зменшенню менструальних спазмів, оскільки тепло сприяє розширенню судин, сприяючи зменшенню болю.

Ознайомтеся з деякими чаями, якими можна полегшити менструальні болі.

Також перегляньте наступне відео та перегляньте кілька порад, які допоможуть полегшити менструальні болі: