Біль у ребрах при вагітності: причини, профілактика, засоби усунення

Зміст

• Вступ
• Причини болю в ребрах під час вагітності
• Зміни опорно-рухового апарату
• Жовчні камені
• Печія
• Інші ускладнення
• Біль у ребрах та пухлини
• Запобігання болю в ребрах під час вагітності
• Засоби від болю в ребрах
• Відвідайте хіропрактика
• Використовуйте м'яч для вправ
• Вправа
• Наступні кроки

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Вступ

Якщо ви вагітні і відчуваєте болі в ребрах, вам може бути цікаво, чи нормально це? Біль у ребер під час вагітності зустрічається часто, особливо в третьому триместрі, коли дитина росте. Але біль може початися досить рано на вашій вагітності.

Біль у ребрах від вагітності може бути результатом того, що ваша дитина фізично б’є вас по ребрах, витягується під ребра або просто рухається ребрами. Біль також може бути викликана розтягуванням м'язів. У деяких рідкісних випадках це може бути викликано медикаментозним ускладненням.

Ось, що викликає болі в ребрах під час вагітності, як запобігти її та як залишатись комфортно до пологів.

Причини болю в ребрах під час вагітності

Зміни опорно-рухового апарату

Зміни у вашому тілі, які відбуваються під час вагітності, можуть спричинити біль у ребрах. Наприклад, різні діапазони руху обмежені у міру розширення вашого тіла. Важко нахилитися вперед, тому що перед вами людина Це обмеження може спричинити біль у ребрах.

Жовчні камені

Вагітність ставить жінок до більш високого ризику розвитку жовчнокам'яної хвороби. Це пов’язано з підвищенням рівня естрогену та повільнішим спорожненням жовчного міхура та жовчних проток. І те й інше може призвести до утворення жовчних каменів.

До 30 відсотків вагітних і післяпологових жінок відчують жовчний "мул" внаслідок цих млявих проток. У дванадцяти відсотків жінок насправді розвинуться жовчні камені.

Багато разів шлам і супутні камені в жовчі не викликають жодних симптомів. Але іноді камені можуть бути досить серйозними, щоб викликати біль. Близько 1 - 3 відсотків жінок потребують післяпологових операцій для видалення жовчних каменів.

Печія

Гормон релаксин виробляється під час вагітності. Це допомагає деяким м'язам і зв’язкам буквально стає більш розслабленим під час підготовки до пологів.

Релаксин також може бути причиною деяких скелетних болів, які відчувають жінки під час вагітності. Сюди входить біль в тазу і, можливо, в ребрах, оскільки ваше тіло звільняє місце для дитини.

Релаксин також відповідає за розслаблення частини стравоходу. Ось чому вагітні настільки сильніше схильні до печії. У деяких жінок ця печія може проявлятися як - ви здогадалися - болем у ребрах.

Інші ускладнення

Біль у ребрах під час вагітності зазвичай може бути списана як просто "нормальний" дискомфорт. Але для деяких жінок це може мати основну, більш серйозну причину.

Наприклад, біль у верхній правій частині живота може бути ознакою захворювання печінки, гестозу або синдрому ПЕКЛО. ПЕКЛО - небезпечне для життя ускладнення. Симптоми включають білок у сечі та підвищений артеріальний тиск.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникають раптові, сильні болі в ребрах і є який-небудь з наступних симптомів:

• запаморочення
• побачивши плями або поплавці у вашому оці
• кровотеча
• головні болі
• нудота і блювота

Біль у ребрах та пухлини

Є деякі свідчення того, що вагітність може сприяти зростанню печінки жінкам, які страждають на рак або мають високий ризик розвитку раку печінки. Якщо у вас сильний біль під правим ребром, лікар може перевірити наявність ознак пухлини. Пухлина може змусити вашу печінку потрапити в грудну клітку.

Вагітність також збільшує ваш згусток крові, тому деякі жінки мають більш високий ризик утворення тромбів. Це може статися в рідкісному стані, званому синдромом Будда-Кіарі. Буд-Кіарі може вражати нирки і печінку. Сильний біль у ребрах завжди повинен перевірятися лікарем.

Запобігання болю в ребрах під час вагітності

Якщо стопа дитини, що застрягла у ваших частинах тіла, викликає біль у ребрах, можливо, вам не пощастить. Але ви, можливо, зможете запобігти деякій ступеня болю в ребрах, залишаючись активними та займаючись фізичними вправами під час вагітності. І те, і інше допоможе вам залишатися комфортно і запобігти надлишковій вазі. Це може сприяти болю.

Щоб запобігти утворенню жовчних каменів, зосередьтесь на харчуванні здоровою дієтою. Вживання дієти з високим вмістом жиру може призвести до появи жовчних каменів.

Засоби від болю в ребрах

Якщо у вас болить ребро, спробуйте наступні засоби, щоб полегшити дискомфорт.

Відвідайте хіропрактика

Налагодження може допомогти переконатися, що ваша скелетна система знаходиться в правильному положенні, особливо, коли стрес від вагітності змінює ваш організм. Коригування також може допомогти вашій дитині осісти в нижньому положенні, знімаючи певний тиск з ребер.

Використовуйте м'яч для вправ

Ці великі м'ячі для вправ - рятувальники під час вагітності, особливо для болю в ребрах. Намалюйте себе на спині на кулі і зробіть кілька розгорнень.

Купуйте м'ячі для вправ.

Вправа

Це може здатися останнім, що ви хочете зробити, але виконання легких вправ, таких як йога з великою кількістю розтягування, допоможе зберегти ваші м'язи. Це також допоможе зберегти і вас, і дитину максимально здоровими.

Наступні кроки

Під час вагітності слід очікувати легкого болю в ребрах. Але якщо ви відчуваєте сильний і раптовий біль у грудях або животі, обов’язково зверніться до лікаря. Їм потрібно переконатися, що це не будь-яке інше серйозне медичне захворювання.