Сарсапарілла: переваги, ризики та побічні ефекти

Зміст

• Історія
• Інші назви сарсапарілла
• Напій сарсапарілла
• Переваги
• 1. Псоріаз
• 2. Артрит
• 3. Сифіліс
• 4. Рак
• 5. Захист печінки
• 6. Покращення біодоступності інших добавок
• Побічні ефекти
• Ризики
• Шахрайські претензії
• Помилкові інгредієнти
• Ризики вагітності
• Де його придбати
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке сарсапарілла?

Сарсапарілла - тропічна рослина з роду Смілакс. Лазова, деревна лоза росте глибоко в пологах тропічних лісів. Він проживає в Південній Америці, Ямайці, Карибському басейні, Мексиці, Гондурасі та Вест-Індії. Багато видів Смілакс потрапляють до категорії сарсапарілл, включаючи:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Історія

Протягом століть корінні жителі всього світу використовували корінь рослини сарсапарілла для лікування суглобових проблем, таких як артрит, та для лікування шкірних проблем, таких як псоріаз, екзема та дерматит. Вважалося, що корінь також лікує проказу завдяки своїм властивостям «очищати кров».

Пізніше сарсапарілла була введена в європейську медицину і врешті-решт зареєстрована як лікарська рослина у Фармакопеї США для лікування сифілісу.

Інші назви сарсапарілла

Сарсапарілла має багато різних імен, залежно від мови та країни походження. Деякі інші назви сарсапарілли включають:

• сальсапарілха
• хао ієна
• сапарна
• смайлик
• смайлакс
• зарзапарілла
• юпіканга
• лізерон епінекс
• сальсапарель
• сарса
• ба ціа

Напій сарсапарілла

Сарсапарілла - також загальна назва безалкогольного напою, який був популярний на початку 1800-х років. Напій використовували як домашній засіб і часто подавали в барах.

Всупереч поширеній думці, безалкогольний напій сарсапарілла зазвичай готували з іншої рослини, яка називається сасафрас. Це було описано як схожий на смак кореневе пиво або березове пиво. Напій все ще популярний у певних країнах Південно-Східної Азії, але в Сполучених Штатах вже не поширений.

Хоча його можна знайти в Інтернеті та в спеціалізованих магазинах, сьогоднішні напої з сарсапарілли насправді не містять сарсапарілл та сасафрас. Натомість вони містять природні та штучні ароматизатори для імітації смаку.

Переваги

Сарсапарілла містить безліч рослинних хімікатів, які, як вважають, благотворно впливають на організм людини. Хімічні речовини, відомі як сапоніни, можуть допомогти зменшити біль у суглобах та свербіж шкіри, а також знищити бактерії. Інші хімічні речовини можуть бути корисними для зменшення запалення та захисту печінки від пошкоджень. Важливо зазначити, що дослідження людей на ці твердження або дуже давні, або відсутні. У дослідженнях, на які посилаються нижче, використовувались окремі активні компоненти цієї рослини, окремі дослідження клітин або дослідження на мишах. Хоча результати дуже інтригуючі, для підтвердження тверджень потрібні дослідження на людях.

1. Псоріаз

Переваги кореня сарсапарілли для лікування псоріазу були задокументовані десятки років тому. Один виявив, що сарсапарілла різко покращує ураження шкіри у людей, хворих на псоріаз. Дослідники припустили, що один із основних стероїдів сарсапарилли, який називається сарсапонін, здатний зв'язуватися з ендотоксинами, відповідальними за ураження хворих на псоріаз, і виводити їх з організму.

2. Артрит

Сарсапарілла є потужним протизапальним засобом. Цей фактор робить його також корисним засобом для лікування запальних станів, таких як ревматоїдний артрит та інші причини болю в суглобах та набряків, викликаних подагрою.

3. Сифіліс

Сарсапарілла показала активність проти шкідливих бактерій та інших мікроорганізмів, які вторглися в організм. Незважаючи на те, що він може працювати не так добре, як сучасні антибіотики та протигрибкові засоби, він століттями застосовується для лікування таких основних захворювань, як проказа та сифіліс. Сифіліс - це захворювання, що передається статевим шляхом, спричинене бактерією. Проказа - ще одна руйнівна інфекція, спричинена бактеріями.

Протимікробна активність сарсапарилли була задокументована в останніх дослідженнях. В одному документі розглядалася активність понад 60 різних фенольних сполук, виділених із сарсапарил. Дослідники протестували ці сполуки проти шести видів бактерій та одного грибка. Дослідження виявило 18 сполук, які продемонстрували протимікробну дію проти бактерій та одне проти грибка.

4. Рак

Недавнє дослідження показало, що сарсапарілла мала протипухлинні властивості в клітинних лініях багатьох типів раку та у мишей. Доклінічні дослідження при пухлинах раку молочної залози та раку печінки також показали протипухлинні властивості сарсапарілл. Потрібні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, чи можна сарсапаріллу використовувати для профілактики та лікування раку.

5. Захист печінки

Сарсапарілла також виявила захисний ефект на печінку. Дослідження, проведені на щурах з пошкодженням печінки, показали, що сполуки, багаті флавоноїдами із сарсапарілли, змогли повернути пошкодження печінки та допомогти їй функціонувати в кращому випадку.

6. Покращення біодоступності інших добавок

Сарсапарілла використовується у рослинних сумішах, щоб діяти як "синергіст". Іншими словами, вважається, що сапоніни, що містяться в сарсапарілі, підвищують біодоступність та засвоєння інших трав.

Побічні ефекти

Побічних ефектів від використання сарсапарілли немає. Однак прийом великої кількості сапонінів може спричинити подразнення шлунка. Майте на увазі, що Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) не регулює лікарські рослини та добавки, і вони не піддаються суворому тестуванню на безпеку та ефективність перед маркетингом.

Сарсапарілла може взаємодіяти з певними ліками. Це може збільшити здатність вашого організму засвоювати інші наркотики. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо під час прийому сарсапарилли ви відчуваєте якісь побічні ефекти.

Ризики

Зазвичай сарсапарілла вважається безпечною. Найбільший ризик для вас - шахрайський маркетинг та дезінформація.

Шахрайські претензії

Сарсапарілла фальшиво продається виробниками добавок, щоб містити анаболічні стероїди, такі як тестостерон. Хоча рослинні стероїди виявили, що рослина сарсапарілла може бути хімічно синтезована в ці стероїди в лабораторії, цього ніколи не зафіксовано, щоб це сталося в організмі людини. Багато добавки для бодібілдингу містять сарсапаріллу, але ніколи не було доведено, що корінь має анаболічну дію.

Помилкові інгредієнти

Не плутайте сарсапаріллу з індійською сарсапаріллою, Hemidesmus indicus. Індійська сарсапарілла іноді використовується в препаратах сарсапарілли, але не має тих самих активних хімічних речовин, що і сарсапарілла Смілакс рід.

Ризики вагітності

Не проводилось жодних досліджень, які б показали, що сарсапарілла безпечна для вагітних або годуючих матерів. Ви повинні триматися в безпеці і уникати таких лікарських рослин, як сарсапарілла, якщо не призначено лікарем.

Де його придбати

Сарсапарілла доступна в магазинах здорового харчування та в Інтернеті. Його можна знайти в таблетках, чаях, капсулах, настоянках та порошках. Деякі приклади з Amazon:

• Nature’s Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 count, 9,50 $
• Чай Сарсапарілла Будди, 18 чайних пакетиків, 9 доларів
• Екстракт сарсапарілли Herb Pharm, 1 унція, 10 доларів
• Кореневий порошок сарсапарілли, порошок 1 фунт, 31 долар

Винос

Показано, що корисні фітохімікати в корені рослини сарсапарілла мають протипухлинну, протизапальну, протимікробну та загоюючу дію на шкіру та суглоби. Сарсапарілла вважається безпечною для більшості людей, але остерігайтеся неправдивих тверджень. Не було доведено, що ця трава успішно виліковує рак або інші захворювання, і немає жодних доказів того, що вона містить анаболічні стероїди, які часто шукають культуристи.

Якщо ви хочете приймати сарсапаріллу за медичним станом, перед початком слід поговорити з лікарем. Хоча показано, що сарсапарілла допомагає у вирішенні певних медичних проблем, це може бути не найефективнішим методом лікування вашого конкретного стану. Навіть якщо ви вважаєте, що сарсапарілла допоможе, ваш лікар може порекомендувати використовувати сарсапарилу лише разом із сучасними медичними методами лікування, або взагалі не використовувати.