Шей Мітчелл каже, що ми не говоримо про контроль народжуваності так багато, як ми повинні бути

Зміст

• Огляд для

Шей Мітчелл любить розкривати особисті теми, які інші могли б вирішити залишити для себе, наприклад, той факт, що вона робить сотні фотографій, щоб зробити ідеальну позу для своєї дуже підготовленої стрічки Instagram. Або знаєте, її контроль над народжуваністю.

Актриса Росії Маленькі брехуни слава тільки що співпрацювала з Allergan (виробником Lo Loestrin, рецептурних протизаплідних таблеток) як посла кампанії бренду "Знай свій контроль над народжуваністю". У рамках кампанії Шей зіграє у вікторині про дрібниці щодо контролю над народжуваністю, щоб допомогти розвіяти поширені міфи про контроль над народжуваністю. (Пов'язані: 4 поширені міфи про піхву, які ваш гінеколог хоче перестати вірити)

Шей каже, що сподівається, що партнерство заохотить жінок бути більш відкритими щодо цієї важливої ​​сфери свого здоров'я, щоб вони могли відчувати впевненість у своїх рішеннях. «Я виросла в дійсно безпечному середовищі, і мої стосунки з батьками завжди були дивовижними», — розповідає вона Форма. "Мене завжди інформували про запобігання вагітності та всі мої варіанти, але я знаю, що це стосується не всіх".

"Ця кампанія стосується навчання жінок, щоб вони почували себе досить комфортно, щоб вести ці розмови зі своїм медичним працівником, і не бояться задавати питання", - каже вона. «Це розміщення інформації, щоб ми могли контролювати вибір, який ми робимо».

Експерти стверджують, що існує багато тонн, які жінки помиляються щодо контролю над народжуваністю. "У моїй практиці є послідовною нормою, що контроль над народжуваністю буде широко використовуватися, але погано вивчений",-заявила в прес-релізі Лейкіша Річардсон, доктор медичних наук, штат Міссісіпі, також учасник кампанії. «Я завжди стверджую, що жодне питання не є надто маленьким, коли справа доходить до допомоги пацієнту приймати рішення про те, що йому підходить». (Пов'язані: 9 речей, які ви не питаєте у гінеколога, але повинні)

Шей каже, що ця відверта політика ставити запитання — це філософія, яку вона дотримується в усіх сферах свого життя, особливо коли йдеться про фітнес і пошук балансу. «Я завжди розмовляю зі своїми друзями або іншими експертами [наприклад, її тренером Кірою Стоукс] про те, що вони роблять, щоб я могла мати якомога більше інформації», — каже вона. (P.S. Ось тренування всього тіла, яке Шей робить, коли вона відстає від струменя.)

Звичайно, саме вона часто дає цінні поради своїм мільйонам послідовників, коли йдеться про оздоровлення та подорожі (через її обліковий запис Instagram та туристичні серії на YouTube, Shaycation, які слідкують за її подорожами по всьому світу.) Як вона розповіла у своїй обкладинці інтерв'ю з Форма на початку цього року її секрет здоров’я та щастя полягає у тому, щоб досягти високого рівня тренування, заборонити харчовий стрес (їсть прокляту піцу, каже вона!), і бути безстрашною.

«Я більш впевнений і оптимістичний, ніж ні. У кожного з нас є невпевненість. У мене їх ціла купа, але я не зупиняюся на них. Натомість я зосереджуюсь на своїх сильних сторонах. Зрештою, що найгірше це може статися, якщо ви спробуєте щось нове, але у вас нічого не вийде? Ну і що? Ви не знаєте, у чому ви будете хороші, поки не зробите цього! " вона сказала Форма. «Те саме стосується подорожей: досліджуй світ; не бійся його. Вирушай туди і будь пригодним — ось мій життєвий девіз».

І, знаєте, не забудьте запакувати засоби контрацепції.

Огляд для