Смішні фарти

Зміст

• Чому мої пукачі пахнуть так погано?
• 6 смердючих метеоризмів
• 1. Продукти з високим вмістом клітковини
• 2. Непереносимість їжі
• 3. Ліки
• 4. Запор
• 5. Наростання бактерій та інфекцій травного тракту
• 6. Рак товстої кишки
• Коли звернутися до лікаря
• Профілактика

Чому мої пукачі пахнуть так погано?

Метеоризм, який іноді називають попутним вітром, попутним газом або перденням, - це біологічний процес, який допомагає звільнити газ від травлення. Хоча в деяких випадках вони безшумні і без запаху, пукачі можуть стати незручними, коли вони гучно і неприємно пахнуть.

Запашний газ не рідкість і часто вважається нормальним. Деякі продукти або ліки можуть викликати надмірно смердючі пукавки. Однак є деякі випадки, коли смердючі пукавки можуть бути показником основної інфекції, травних проблем або розладів.

6 смердючих метеоризмів

Є ряд причин, через які ваші пукають погано пахнуть. У більшості випадків неприємний запах метеоризму пов'язаний з їжею, яку ви їсте, і незбалансоване харчування. Однак можуть бути і більш серйозні причини гнилого запаху газу.

1. Продукти з високим вмістом клітковини

Багато продуктів з високим вмістом клітковини можуть змусити вас пропускати більше газу. Ці продукти потребують більше часу, щоб вони порушили роботу травної системи, тому вони з часом заквашуються.

Продукти з високим вмістом клітковини також іноді пахнуть, а значить, і ваші пукачі можуть також пахнути. Особливо це стосується сильно пахнуть овочів, таких як:

• брокколі
• bok choy
• спаржа
• капуста

Ваш газ може пахнути гнилими яйцями через сірку в продуктах, багатих клітковиною. Сірка - це природна сполука, яка пахне зіпсованими яйцями. Багато овочів на основі сірки.

Якщо це викликає ваш метеоризм, простою зміною раціону буде достатньо лікування.

2. Непереносимість їжі

Якщо у вас є чутливість або реакція на певні продукти, ваш газ може мати неприємний запах. Наприклад, люди з непереносимістю лактози не можуть розщеплювати вуглеводну лактозу. Як результат, він ферментується бактеріями у вашій кишці.

Непереносимість глютену, або в його більш важкій формі, як целіакія, також може викликати смердючі пукавки. Целіакія - це аутоімунне захворювання, коли існує імунна відповідь на білкову глютен. Це призводить до запалення та травми в кишечнику, що призводить до мальабсорбції. Метеоризм може бути наслідком цього.

Окрім неприємного запаху метеоризму, целіакія може викликати інші симптоми:

• втома
• здуття живота
• діарея
• втрата ваги

Порадьтеся з лікарем, щоб здати аналізи та визначити, чи є у вас харчові алергії чи чутливість, які можуть викликати запах палець.

3. Ліки

Хоча рідкість, деякі ліки можуть викликати смердючий метеоризм. Антибіотики знищують шкідливі збудники в організмі. Вони також знищують деякі добрі бактерії у вашому шлунку, які сприяють травленню. Без цієї хорошої бактерії ваш газ може пахнути. Ви також можете відчути здуття живота та запор.

Лікування цієї причини передбачає зміну ліків, чого не слід робити, попередньо не поговоривши з лікарем.

4. Запор

Запор вказує на те, що у вас в кишці є накопичення стільця або кока. Якщо ви не можете регулярно пити, це може спричинити розвиток бактерій і запаху. Кінцевим результатом є неприємний запах і іноді болісний газ.

Прийом безрецептурних проносних засобів може бути простим домашнім засобом від запору.

5. Наростання бактерій та інфекцій травного тракту

Коли ваш організм перетравлює їжу, він видобуває поживні речовини і направляє їх у кров. Відходи відправляються в товсту кишку. Порушення процесу травлення може спричинити заростання бактерій.

Деякі бактерії можуть викликати зараження в кишечнику та травному тракті. Це може спричинити більший об’єм газу, ніж звичайний, і сильний запах. У людей з інфекціями травного тракту також часто виникають болі в животі та діарея.

Відвідайте лікаря, щоб визначити, чи є у вас бактеріальна інфекція. Якщо ви це зробите, вони випишуть антибіотики, щоб очистити інфекцію та виздоровити вас.

6. Рак товстої кишки

Більш рідкісною причиною смердючих пукавок є рак товстої кишки. Коли в травному тракті утворюються поліпи або пухлини, це може спричинити часткову непрохідність кишечника, що призводить до накопичення і здуття газу.

Якщо ви почнете відчувати ненормальний запах газу та дискомфорт, а зміна дієти чи ліків не впливає на ваші симптоми, зателефонуйте до лікаря для повного обстеження. Вони можуть визначити, чи є виправдана колоноскопія. Лікування раку товстої кишки залежить від стадії раку. Це може включати операцію з видалення пухлин і хіміотерапію для вбивства ракових клітин.

Коли звернутися до лікаря

У більшості випадків наявність метеоризму або метеоризму не є приводом для тривоги. Однак якщо ваш газ супроводжується нерегулярними симптомами, слід негайно відвідати лікаря. Деякі несприятливі симптоми, які можуть виникнути поряд із смердючим газом, включають:

• сильні судоми або біль у животі
• здуття живота
• нудота
• блювота
• діарея
• нетримання кишечника
• кривавий стілець
• втрата ваги
• лихоманка
• м’язовий біль або слабкість

Профілактика

Метеоризм природний і необхідний для утилізації відходів і газу в організмі. Є кілька речей, які ви можете позбутися від смердючих пукав:

• Їжте менші порції повільнішими темпами, щоб заохотити здорове травлення та зменшити видобуток газу.
• Пийте більше води, щоб ефективніше переміщувати відходи через організм.
• Включіть у свій раціон пробіотичні продукти, такі як йогурт, щоб допомогти відновити здорові бактерії в організмі та покращити травлення.
• Уникайте газованих напоїв, які можуть виробляти газ, включаючи пиво, ігристе вино та соду.
• Намагайтеся уникати продуктів, які сприяють смердючим газам.