Чи є біль у грудях ознакою менопаузи?

Зміст

• Чому болять груди?
• Розуміння менопаузи
• Які симптоми?
• Що викликає хворобливість грудей?
• Фактори ризику болю в грудях
• Діагностування менопаузи
• Лікування болю в грудях
• Без рецепта (безрецептурні) та рецептурні процедури
• Альтернативні методи лікування
• Зміни способу життя
• Прогноз

Чому болять груди?

Біль у грудях може бути симптомом багатьох різних станів здоров’я. Під час ваших репродуктивних років біль у грудях може бути ознакою вагітності або сигналом про те, що ваш менструація починається. Цей стан називається мастальгією. Масталгія означає біль у грудях. Біль у грудях може бути циклічною (відповідає вашому періоду) або нециклічною (ніякого відношення до вашого періоду).

Якщо ви наближаєтесь до менопаузи, у вас також можуть боліти груди. Менопауза - це перехідний час, коли ваші періоди сповільнюються і нарешті припиняються через гормональні зміни у вашому організмі. Окрім біль у грудях, менопауза може викликати й інші симптоми, такі як припливи та сухість піхви.

Знайдіть хвилину, щоб дізнатися про те, чому менопауза може викликати хворобливість грудей, і кілька порад, які допоможуть вам полегшити дискомфорт.

Розуміння менопаузи

Після вступу в менопаузу місячні менструації припиняються. Це тому, що ваш організм більше не виробляє гормони естроген і прогестерон. В середньому жінки в США досягають менопаузи близько 51 року.

Менопауза - це не раптова зупинка. Це поступовий процес, який зазвичай займає від 4 до 12 років. Час, що передує менопаузі, називається перименопаузою. Це коли ваші періоди стають більш нерегулярними. Перименопауза зазвичай починається з 40-х років.

Як правило, ви вважаєтесь, що перебуваєте в менопаузі після того, як у вас не було періоду протягом повного року. За цей час у вас можуть виникнути цілий ряд симптомів - від припливів до сухості піхви та болючих грудей.

Які симптоми?

Хворобливість грудей, пов’язана з перименопаузою, ймовірно, буде відчувати себе відмінною від болю, яку ви могли відчути в інші часи свого життя. Менструальний біль у грудях зазвичай відчуває себе тупим болем в обох грудях. Часто це відбувається безпосередньо перед вашим періодом.

Біль у грудях під час перименопаузи, швидше за все, відчуває себе печінням або хворобливістю. Ви можете відчути це в одній грудях або в обох грудях. Не всі жінки відчувають дискомфорт у грудях однаково. Біль може відчувати різкий, колючий або пульсуючий характер.

Ті ж гормони, які викликають загальну хворобливість молочної залози під час перименопаузи, також можуть призвести до появи ніжних або чутливих ділянок у ваших грудях. Інші ознаки, що перебувають у перименопаузі, включають:

• гарячі спалахи
• нерегулярні періоди
• нічні пітні
• вагінальна сухість
• втрата інтересу до сексу або менше задоволення від сексу
• проблеми зі сном
• зміни настрою

Якщо ви не вважаєте, що болючість грудей пов’язана з перименопаузою, спробуйте відвідати лікаря. Також слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є додаткові симптоми, такі як:

• прозорі, жовті, кров’янисті або гнійні виділення з соска
• збільшення розміру грудей
• почервоніння грудей
• зміни зовнішнього вигляду грудей
• лихоманка
• біль у грудях

Ці симптоми можуть бути ознакою більш серйозного стану. Наприклад, біль у грудях може бути ознакою стану серця. Ваш лікар може допомогти визначити, чи болі в грудях є гормональним чи інший стан може викликати ваші симптоми.

Що викликає хворобливість грудей?

Зміна рівня гормонів естрогену і прогестерону є звичайною причиною болю в грудях під час перименопаузи та менопаузи. По мірі введення перименопаузи рівень естрогену і прогестерону підвищується і падає непередбачуваними моделями, перш ніж починати звужуватися. Стрибки рівня гормонів можуть впливати на тканини молочної залози, роблячи боліти груди.

Хворобливість молочної залози має покращитися, коли періоди припиняться і ваш організм більше не виробляє естроген. Якщо ви приймаєте гормональну терапію для лікування симптомів менопаузи, у вас може залишитися біль у грудях.

Фактори ризику болю в грудях

Хворобливість грудей може бути пов’язана з менопаузою або може бути симптомом іншого стану. Ризик хворобливості грудей вищий, якщо ви:

• приймати певні лікарські засоби, наприклад, селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (SSRI), діуретики, препарати наперстянки, метилдопу або спіронолактон (альдактон)
• переживають інфекцію молочної залози
• у вас на грудях кісти
• мають фіброаденому або непухлину грудку в грудях
• носити бюстгальтер, що не підходить, особливо той, що має нижню провідність
• набирають вагу або мають великі груди

Хоча рідко, рак молочної залози може викликати хворобливість грудей. Більшість болів у грудях пов'язані не з раком. Однак виявити грудку в грудях, яка супроводжується болем, є стресом і викликає занепокоєння. Тому зверніться до лікаря, щоб дізнатися про наступні кроки оцінки. Існують непухлинні стани, які можуть викликати грудочки грудей і хворобливість. Ваш лікар може замовити тести, щоб з’ясувати, що викликає проблему.

Діагностування менопаузи

Ваш лікар, швидше за все, почне, задаючи вам питання про біль. Можливо, вам буде корисно вести журнал про біль у грудях та призначати його на прийом. Запишіть про:

• коли і як часто у вас болить
• як відчувається біль, як гострий, пекучий або ниючий
• чи біль приходить і проходить, або є стійкою
• що робить біль більшим чи кращим

Ваш лікар, швидше за все, проведе клінічний огляд молочної залози, який передбачає відчуття грудей на предмет грудочок або інших змін. Ваш лікар може також призначити уявні аналізи, такі як мамографія або УЗД.

Якщо ваш лікар виявить грудочку, вам може знадобитися біопсія. Цей тест проводиться шляхом взяття зразка тканини з грудочки. Тканина направляється в лабораторію, де патолог обстежує її, щоб перевірити, чи є ракова або доброякісна.

Лікування болю в грудях

Після встановлення діагнозу ви та ваш лікар можете вжити заходів для лікування вашого болю. Для болю в грудях через перименопаузи у вас є кілька варіантів полегшення болю.

Без рецепта (безрецептурні) та рецептурні процедури

Вам слід поговорити зі своїм лікарем про те, чи можуть ліки полегшити біль у грудях. Розгляньте питання про знеболюючі безрецептурні засоби, такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB) або ацетамінофен (Tylenol)

Альтернативні методи лікування

Деякі люди для полегшення звертаються до природних засобів, таких як вітаміни. Популярні варіанти включають:

• Вітаміни групи В
• вітамін Е
• олія примули, яка містить омега-6 жирних кислот, які можуть допомогти при болях у грудях
• омега-3 жирних кислот, як насіння льону або риб’ячий жир
• голкорефлексотерапія

Дослідження не підтримують ці альтернативні методи лікування, але деякі жінки стверджують, що вони допомагають. Якщо ви приймаєте якісь препарати регулярно, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати добавку. Деякі натуральні продукти можуть взаємодіяти з іншими препаратами.

Зміни способу життя

Кілька простих стратегій можуть допомогти зняти хворобливість молочної залози без потенційних побічних ефектів ліків або рослинних засобів.

• Завжди носіть підтримуючий бюстгальтер, особливо коли ви тренуєтесь.
• Покладіть грілку на груди або прийміть теплий душ.
• Обмежте предмети, що містять кофеїн, такі як кава та шоколад, оскільки деякі жінки вважають кофеїн, що болить гірше.
• Не паліть.

Ви також можете поцікавитися у лікаря, чи може будь-який із медикаментів, які ви приймаєте, викликати біль у грудях. Ваш лікар може повідомити, чи може допомогти перехід на інший препарат чи дозування.

Прогноз

Якщо хворобливість грудей пов’язана з переходом у менопаузу, вона, ймовірно, пройде, як тільки періоди припиняться. Більшість болів у грудях не є ознакою серйозного медичного стану. Але якщо ваш біль не поліпшується при самолікуванні або у вас є інші симптоми, знайдіть час, щоб отримати медичну консультацію. Розмова з лікарем може допомогти вам з’ясувати, чи болючість грудей пов’язана з менопаузою або іншим станом.