Захворювання серця: факти, статистика та ви

Зміст

• Хто ризикує?
• Які фактори ризику?
• Профілактика
• Скільки це коштує?

Серцева хвороба відноситься до різноманітних станів, які впливають на серце - від інфекцій до генетичних дефектів та захворювань судин.

Більшість серцевих захворювань можна запобігти здоровим вибором способу життя, але це загроза здоров'ю номер один у світі.

Подивіться цифри, що стоять за цим станом, які фактори ризику та як запобігти хворобам серця.

Хто ризикує?

Захворювання серця є причиною найбільшої кількості смертей у світі як для чоловіків, так і для жінок усіх рас.

Станом на 2016 рік у 28,2 мільйона американських дорослих діагностовано захворювання серця. У 2015 році від хвороб серця померло майже 634 000 людей, що стало головною причиною смерті.

За даними Американської асоціації серця, приблизно кожні 40 секунд у американця буде серцевий напад. Орієнтовна щорічна частота серцевих нападів у США становить 720 000 нових нападів та 335 000 періодичних нападів.

Близько 14 відсотків людей, які перенесли інфаркт, помруть від нього.

Ішемічна хвороба артерії, закупорка артерій, що постачають кров до серця, є найпоширенішим типом серцевих захворювань. Ішемічна хвороба серця припадає на 1 з 7 випадків смерті в США, загинуло понад 366 800 людей на рік.

У афроамериканців серцева хвороба розвивається раніше, а смерть від хвороб серця вище, ніж у білих американців.

У 2015 році рівень смертності від серцевих захворювань був найвищим серед чорношкірих чоловіків - 258,6 смертей на 100 000 американських людей. Це порівняно з 211,2 загиблих на 100 000 для білих чоловіків. Коефіцієнт смертності для чорношкірих жінок становив 165,7 на 100 000 та 132,4 на 100 000 для білих жінок.

Серцеві захворювання є провідною причиною смерті як для чоловіків, так і для жінок, і жінки так само ймовірні, як і у чоловіків серцевий напад.

Однак від серцево-судинних захворювань щороку більше жінок помирають від серцево-судинних захворювань. Згідно з даними Американської асоціації серця, 26 відсотків жінок помре протягом року від серцевого нападу порівняно з лише 19 відсотками чоловіків.

Через 5 років після серцевого нападу майже половина жінок помирає, розвивається серцева недостатність або інсульт порівняно з 36 відсотками чоловіків.

Чому це? Можливо тому, що їх лікарі неправильно діагностують. Або жінки ігнорують або неправильно трактують свої ознаки серцевого нападу, такі як:

• біль у грудях або дискомфорт
• біль у верхній частині тіла або дискомфорт у руках, спині, шиї, щелепі чи верхній частині живота
• задишка
• нудота, непритомність або холодний піт

Жінки дещо частіше, ніж чоловіки, відчувають деякі інші поширені симптоми, зокрема задишку, нудоту або блювоту, болі в спині або щелепах.

Південно-Східний - де загальна дієта з високим вмістом насичених жирів і солоної їжі, а люди мають більш високий показник ожиріння - має найвищий рівень смертності від серцево-судинної системи в США.

Станом на 2016 рік найбільш смертельними станами є:

• Міссісіпі
• Оклахома
• Арканзас
• Алабама
• Луїзіана
• Невада
• Кентуккі
• Мічиган
• Теннессі
• Міссурі

Які фактори ризику?

У вас вдвічі більше шансів на захворювання серця, навіть якщо у вас є лише один фактор ризику. За оцінками, приблизно у половини всіх дорослих є хоча б один фактор ризику.

Ось деякі з найбільш поширених:

• Гіпертонія. Високий кров'яний тиск або гіпертонія давно визнані основним фактором ризику серцево-судинних захворювань.
• Високий рівень холестерину. Люди з високим рівнем холестерину мають удвічі більше шансів на розвиток серцевих захворювань, ніж люди з нормальним рівнем холестерину.
• Діабет. Дорослі, що страждають на діабет, в 2–4 рази частіше помирають від серцевих захворювань, ніж люди, які цього не мають.
• Депресія. Дорослі з депресивним розладом або симптомами депресії мають на 64 відсотки більший ризик розвитку ішемічної хвороби.
• Ожиріння. Ожиріння та зайва вага пов’язані з декількома факторами, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань, включаючи діабет та високий кров'яний тиск.

Певна поведінка також ставить вас під загрозу серцевих захворювань. До них належать:

• Куріння. Куріння є головною причиною серцево-судинних захворювань і спричинює приблизно 1 з 4 випадків смерті.
• Їли погану дієту. Дієта з високим вмістом жирів, солі, цукру та холестерину може сприяти розвитку серцевих захворювань.
• Не здійснює. Дослідження клініки Клівленда показало, що лише третина американців знала, що хтось із серцевими захворюваннями повинен здійснювати стільки ж, скільки і хтось із серцевими захворюваннями.
• Вживання алкоголю надмірно. Дослідники встановили, що вживання алкоголю у великій кількості пов'язане з підвищеним ризиком інфаркту та застійної серцевої недостатності.

Профілактика

Хороша новина полягає в тому, що боротьба з цими факторами ризику може знизити ризик людини до серцевого нападу та інсульту до 80 відсотків, що означає, що це можна запобігти.

Дотримуйтесь цих шести простих порад, щоб не позначати тикер:

• Випивайте не більше одного-двох алкогольних напоїв на день для чоловіків, і один напій на день для жінок. Один напій визначається як 12 унцій пива (пляшка), 4 унції вина (правильний келих) і 1,5 унції алкоголю (правильний постріл).
• Їжте дієту, яка не містить жирів, містять насичених жирів, холестерину, солі та цукру, а також багато свіжих фруктів та овочів, цільних зерен, омега-3 жирних кислот та темного шоколаду.
• Вправа в помірній інтенсивності. Це означає 30 хвилин на день, 5 днів на тиждень.
• Обмежте стрес. Спробуйте медитувати, проводячи час з коханими людьми, виспавшись та зверніться за порадою, якщо вам це потрібно.
• Киньте курити сьогодні. Отримайте довідку щодо відмови тут.
• Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб керувати артеріальним тиском, холестерином, діабетом та вагою.

Скільки це коштує?

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), кількість відвідувань невідкладної допомоги у 2015 році, де головним стаціонарним діагнозом виписки була хвороба серця, становила 712 000. У той рік 15,5 мільйонів людей відвідували своїх лікарів, пов’язаних із захворюваннями серця.

Усі ці відвідування лікаря та перебування в лікарні складаються - не кажучи вже про вартість лікування.

Серцеві напади (12,1 мільярда доларів) та ішемічна хвороба серця (9 мільярдів доларів) були 2 з 10 найдорожчих станів, які лікували в американських лікарнях у 2013 році.

До 2035 р. Прогнозується, що більше 130 мільйонів американських дорослих мають певну форму серцево-судинних захворювань. Очікується, що загальна вартість серцево-судинних захворювань сягне 1,1 трильйона доларів у 2035 році, при цьому прямі витрати на медичну допомогу становлять 748,7 мільярда доларів, а непрямі витрати - 368 мільярдів доларів.