Чому мій шлунок збивається?

Зміст

• Що спричиняє здуття шлунку?
• Гастроентерит
• Харчове отруєння
• Целіакія, непереносимість лактози та інші алергії
• Стрес
• Синдром подразненого кишечника (СРК)
• Передменструальний синдром (ПМС)
• Непрохідність кишечника
• Як лікується здуття шлунка?
• Які перспективи збивання шлунка?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Збивання шлунка - це незручне, збуджене відчуття, спричинене різними проблемами шлунка та кишечника. Вони можуть варіюватися від порушення травлення до вірусів.Якщо ви часто стикаєтеся зі здуттям шлунка, можливо, у вас є медичний стан, який вимагає лікування.

Що спричиняє здуття шлунку?

Багато станів можуть спричинити відчуття, що шлунок збивається. Відчуття виникає внаслідок скорочення шлунка або кишечника більше, ніж зазвичай. Зазвичай це тимчасово, але іноді воно може тривати годинами або навіть днями.

Шлунок може довго качати через такі умови, як:

• ранкова нудота в першому триместрі вагітності
• порушення травлення
• тривожні розлади
• хвороба руху
• мігрені
• виснажливі вправи для живота
• тривалий голод, який може виникнути через дієти та голодування
• певні ліки, такі як антибіотики, НПЗЗ або проносні засоби

Здушення живота може бути спричинене більш серйозним станом, якщо воно супроводжується:

• нудота
• блювота
• діарея
• запор
• судоми
• здуття живота
• розтягнення живота

Ці стани, які можуть призвести до тривалих (а іноді і важких) симптомів, включають:

Гастроентерит

Гастроентерит часто називають "шлунковим грипом" або "шлунковою помилкою", але насправді це не вірус грипу.

Віруси, такі як ротавірус, норовірус та подібні заразні патогени, викликають збивання шлунка, що супроводжується сильним блювотою та діареєю. Симптоми ротавірусу, які, як правило, важчі у дітей, ніж у дорослих, включають:

• болі в животі
• сильна втома
• дратівливість
• висока температура

Симптоми ротавірусу можуть тривати до 10 днів.

Людина, яка ловить норовірус, який триває від 24 до 72 годин, може зазнати:

• судоми в животі або біль
• генералізовані болі в тілі
• водянистий стілець або діарея
• головний біль
• субфебрильна температура
• озноб

Віруси, що викликають гастроентерит, можуть призвести до зневоднення, оскільки хвороба триває деякий час, а симптоми можуть стати дуже важкими.

Дізнайтеся більше про гастроентерит.

Харчове отруєння

Харчове отруєння може статися, коли ви їли забруднену або зіпсовану їжу. Це може призвести до здуття шлунка. Бактерії, паразити та віруси є найбільш частими винуватцями харчових захворювань.

Симптоми харчового отруєння включають:

• нудота
• блювота
• діарея
• спазми в животі
• втрата апетиту
• низька температура
• головний біль
• слабкість

Харчове отруєння зазвичай триває десь від години до двох-кількох днів. У рідкісних випадках він триває до 28 днів.

Дізнайтеся більше про харчові отруєння.

Целіакія, непереносимість лактози та інші алергії

Харчова алергія, непереносимість та супутні аутоімунні захворювання (наприклад, целіакія) можуть викликати відчуття збивання в шлунку або кишковому тракті, як прямий результат вживання їжі, яку організм не може терпіти.

Багато харчових непереносимостей, таких як непереносимість лактози, викликають такі симптоми, як:

• нудота
• діарея
• блювота
• здуття живота
• газ
• спазми в шлунку

Якщо у вас непереносимість лактози, ви помітите характер цих симптомів після вживання молочних продуктів або вживання молока.

У випадку целіакії симптоми не завжди бувають настільки однозначними. Тільки третина дорослих із целіакією відчуває такі шлунково-кишкові симптоми, як діарея. Люди з целіакією також можуть виявляти такі симптоми:

• скутість і біль у суглобах і кістках
• залізодефіцитна анемія
• шкірні розлади
• поколювання і оніміння в руках і ногах
• зміна кольору зубів або втрата емалі
• нерегулярні менструальні цикли
• безпліддя і викидень
• бліді виразки всередині рота
• слабкі, ламкі кістки
• втома
• судоми

Хоча люди, хворі на целіакію, можуть не відчувати діареї, все ж можливо, вони можуть відчувати здуття в шлунку після прийому глютену.

Стрес

Короткочасний і постійний стрес може спровокувати багато симптомів та станів здоров’я в організмі. Це включає біль і розлад шлунку, які можуть спричинити відчуття, що живіт збивається. Інші наслідки стресу на вашу травну систему включають:

• нудота
• блювота
• діарея
• запор
• печія
• кислотний рефлюкс
• підвищений ризик розвитку виразок

Дізнайтеся більше про стрес.

Синдром подразненого кишечника (СРК)

СРК - це стан з різною комбінацією шлунково-кишкових симптомів, які можуть бути спричинені нерегулярними (спастичними або повільними) рухами товстої кишки. Людина з СРК може відчувати:

• чергуються напади запорів та діареї
• здуття живота
• газ
• спазми в шлунку

Незважаючи на те, що СРК є хронічним або довготривалим, симптоми можуть з’являтися і зникати. Здуття в шлунку може супроводжувати симптоми, коли вони загострюються.

Дізнайтеся більше про IBS.

Передменструальний синдром (ПМС)

ПМС відрізняється інтенсивністю від однієї жінки до іншої. Деякі жінки можуть відчувати шлунково-кишкові симптоми щомісяця, що може включати відчуття здуття в шлунку. Інші симптоми шлунку та кишечника, які спостерігаються під час ПМС, включають:

• здуття живота
• біль у животі
• запор
• діарея

Дізнайтеся більше передменструальний синдром.

Непрохідність кишечника

Кишкова непрохідність - це потенційно небезпечний для життя стан, який виникає, коли утворюється закупорка в тонкому або товстому кишечнику. Не виявлений, він може призвести до розриву кишечника, що є невідкладною медичною допомогою, яка вимагає госпіталізації та негайного лікування.

Людина з кишковою непрохідністю може відчувати:

• набряк живота
• сильне здуття живота
• нудота
• блювота, зокрема жовчного кольору
• запор
• діарея
• болі в животі
• зниження апетиту
• сильні спазми в животі
• неможливість пропускати газ або стілець

Неможливість проходження стільця або газів внаслідок перешкоди може призвести до здуття в шлунку.

Дізнайтеся більше про непрохідність кишечника.

Як лікується здуття шлунка?

Існує багато способів лікування симптомів, як вдома, так і під наглядом лікаря. Все зводиться до того, що спричиняє проблему.

У більшості короткочасних випадків збивання шлунка ви можете вжити наступних заходів для полегшення симптомів:

• Уникайте їжі та ліків, які викликають ваші симптоми.
• Зменшіть порції.
• Спробуйте контролювати рівень стресу і тривоги.
• Знизити або виключити алкоголь та кофеїн.
• Уникайте жирної, смаженої, жирної або гострої їжі.
• Візьміть антациди, щоб заспокоїти печію.
• Пийте імбирний або м’ятний чай, щоб полегшити нудоту.
• Візьміть пробіотики, щоб заселити “хороші” бактерії в кишковому тракті.

Купуйте зараз пробіотики.

У разі непереносимості їжі або алергії вилучіть зі свого раціону їжу, що викликає шкоду - наприклад, глютен у випадку целіакії або молочні продукти, якщо ви не переносите лактозу.

Ось кілька порад щодо боротьби зі здуттям шлунка внаслідок харчового отруєння або гастроентериту від вірусу:

• Пийте багато рідини.
• Їжте м’яку їжу, таку як солоні крекери та білий тост.
• Візьміть Pedialyte для заміни електролітів.
• Їжте м’які супи на основі бульйону.
• Уникайте важко засвоюваних продуктів.
• Багато відпочивайте.

У таких важких станах, як закупорка кишечника, вас лікуватимуть під пильним наглядом лікаря і, можливо, доведеться госпіталізувати.

Які перспективи збивання шлунка?

Більшість станів, які спричиняють короткочасне збивання шлунка, пройдуть від кількох годин до кількох днів, особливо при домашньому лікуванні.

Однак, якщо ви відчуваєте тривале збивання шлунка разом з іншими розладами шлунку або кишечника, які тривають довше двох-трьох тижнів, зверніться до лікаря, щоб визначити першопричину.

Наступні симптоми можуть сигналізувати про надзвичайну ситуацію:

• висока температура
• неможливість утримувати рідини
• зміни зору
• сильна діарея, яка триває більше трьох днів
• кров у стільці
• тривалі, сильні спазми живота
• неможливість пропускати газ або кишечник
• сильне здуття живота
• сильний запор, що супроводжується втратою апетиту

Негайно зверніться до лікаря або відвідайте травмпункт, якщо у вас є якісь із цих симптомів.