Дослідження показує, що депресія збільшує ризик інсульту

Зміст

• Огляд для

Відчуваєте сині? Ми всі знаємо, що депресія шкодить нашому здоров’ю, але є ще одна причина звернутися за лікуванням рано чи пізно. Згідно з новими дослідженнями, депресія у жінок підвищує ризик інсульту.

У дослідженні взяли участь понад 80 000 жінок протягом шести років і виявили, що історія депресії збільшує ризик інсульту у жінок після менопаузи на 29 відсотків. Жінки, які приймали антидепресанти, мали на 39 відсотків вищий ризик інсульту, хоча дослідники поспішили відзначити, що сама депресія пов’язана з інсультом, а не використанням антидепресантів.

Якщо ви відчуваєте слабкість довше кількох днів, обов’язково зверніться за допомогою до лікаря. Також обов’язково дотримуйтесь плану здорового способу життя, який включає поживну дієту. Було показано, що обидва допомагають подолати депресію!

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для