Як доповнити годування грудною дитиною формулою

Зміст

• Причини доповнення формулою
• Початок роботи з добавками
• Стратегії успішного прийому добавок
• Поширені проблеми - та їх рішення
• Дитина має проблеми з їжею з пляшки
• Дитина загазований або метушливий після годування сумішшю
• Дитина не візьме пляшку
• Страхи перед харчуванням під час прийому добавок
• Переваги та недоліки добавок
• Вибір формули для добавки
• Винос

Поряд із питанням використання тканини проти одноразових підгузників та того, чи потрібно спати, тренуйте дитину, грудне вигодовування та годування з пляшечки - одне з тих рішень, які новоспечені матері викликають сильні думки. (Просто відкрийте Facebook, і ви побачите, як на цю тему вирують Мамочні війни.)

На щастя, годування дитиною сумішшю або грудним молоком не повинно бути рівнянням "все або нічого" - і це не повинен бути вибір, обтяжений почуттям провини. Не можна забувати про те, щоб додавати суміш разом із грудним молоком. Це відоме як добавка.

Причини доповнення формулою

Вам може знадобитися або захочете доповнити годування дитини сумішшю з будь-якої кількості причин, деякі з яких можуть бути рекомендовані педіатром.

"Хоча це правда, що грудне молоко ідеально підходить для годування вашої дитини, бувають випадки, коли доповнення молочними сумішами є медично необхідним", - каже цілісний педіатр д-р Еліза Сонг.

За словами доктора Сонга, додавання суміші може бути найкращим, коли немовля набирає вагу недостатньо або погано годує грудьми. Іноді новонароджені також страждають жовтяницею і потребують додаткового зволоження, поки ви чекаєте надходження власного запасу молока.

Деякі люди також потребують доповнення сумішшю для власного здоров'я. Люди з хронічними захворюваннями або ті, хто нещодавно переніс операції на грудях, можуть мати проблеми з грудним вигодовуванням. Тим часом, ті, хто має меншу вагу, або ті, у кого захворювання щитовидної залози, можуть не виробляти достатньо молока - хоча низький запас може трапитися з будь-ким.

"Іноді грудне вигодовування доводиться тимчасово припиняти, поки мама приймає певні ліки", - додає доктор Сонг. "Протягом цього часу може знадобитися молочна суміш, поки мама" качає і скидає "."

Окрім медичних проблем, обставини також можуть диктувати рішення щодо доповнення. Можливо, ви повертаєтесь до роботи, де у вас немає часу чи місця для прокачування грудного молока. Або, якщо у вас близнюки або інші багатоплідні тварини, прикорм може дати вам вкрай необхідну перерву в роботі цілодобової молоковарки. Формула також пропонує рішення для жінок, яким не комфортно годувати грудьми в громадських місцях.

Нарешті, багато батьків просто вважають грудне вигодовування виснажливим та емоційно виснажливим. Ваші потреби мають значення. Якщо добавки приносять користь вашому психічному здоров’ю, це може бути цілком дійсним варіантом. Пам’ятайте: дбайте про себе, щоб ви могли про них піклуватися.

Початок роботи з добавками

Розмірковуючи про те, щоб розпочати свою дитину на грудному вигодовуванні з трохи суміші, ви, мабуть, задаєтеся питанням, як саме починати. (Де цей посібник для дитини, коли він вам потрібен?)

Існують різні думки щодо найкращого способу введення суміші у свій режим годування, і немає жодного правильного способу (або ідеального часу) для цього.

Американська академія педіатрії (AAP) та Всесвітня організація охорони здоров'я підтримують виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя дитини. Навіть якщо це неможливо, багато експертів заохочують грудне вигодовування принаймні від 3 до 4 тижнів, щоб встановити ваші запаси та комфорт дитини з грудьми.

Незалежно від віку дитини, коли ви вирішили розпочати суміш, найкраще полегшити її - і робіть це в той час, коли дитина має гарний настрій. Сонний або примхливий малюк, швидше за все, не буде захоплений спробуванням чогось нового, тому уникайте введення суміші занадто близько до сну або до того раннього вечірнього плачу.

"Загалом, я б рекомендував починати з однієї пляшечки на день у той час доби, коли ваша дитина найщасливіша і найспокійніша, і, швидше за все, прийме формулу", - говорить доктор Сонг. Після того, як ви встановили режим бутля на день, ви можете поступово збільшувати кількість годувань сумішшю.

Стратегії успішного прийому добавок

Тепер що стосується дрібниць: як саме виглядає прикорм від одного годування до іншого?

По-перше, ви, можливо, чули, що слід додавати грудне молоко в суміші, щоб дитина відчула смак звичного - але доктор Сонг каже, що це можна пропустити.

"Я не рекомендую змішувати грудне молоко та суміші в одній пляшці", - каже вона. "Це не небезпечно для дитини, але якщо дитина не вип'є всю пляшечку, грудне молоко, яке ви наполегливо напоїли, може загубитися". Хороший момент - це рідина - рідке золото!

Далі, як щодо того, щоб підтримувати запас? Одна стратегія - спочатку годувати грудьми, а потім давати суміш в кінці годування.

"Якщо вам потрібно прикорм після кожного або більшості годувань, спочатку годуйте дитину, щоб повністю випорожнити груди, а потім дайте додаткові суміші", - говорить доктор Сонг. "Це гарантує, що ваша дитина все ще отримує максимально можливу кількість грудного молока, і зменшує ймовірність того, що доповнення сумішшю зменшить ваш запас".

Поширені проблеми - та їх рішення

Початок доповнення - це не завжди плавне плавання. Можливо, настане період адаптації, поки ваша дитина звикне до цієї нової форми годування. Ось три найпоширеніші проблеми, з якими ви можете зіткнутися.

Дитина має проблеми з їжею з пляшки

Не можна заперечувати, що пляшечка сильно відрізняється від вашої грудей, тому перехід від шкіри до латексу спочатку може бентежити вашого малюка.

Також можливо, що дитина просто не звикла до кількості потоку з пляшки або соска, яку ви вибрали. Ви можете поекспериментувати з сосками різного рівня потоку, щоб побачити, чи потрапляє хтось у солодке місце.

Ви також можете спробувати змінити положення дитини під час годування. Хоча певна позиція може бути саме підходящою для годування груддю, вона може бути не ідеальною для прийому їжі з пляшечки.

Пов’язане: Дитячі пляшки для будь-якої ситуації

Дитина загазований або метушливий після годування сумішшю

Нерідкі випадки, коли немовлята здаються зайвими колючими після початку прийому молочних сумішей - або починають піднімати бурю. І в тому, і в іншому випадку надмірне надходження повітря може бути винним.

Обов’язково ретельно відригуйте дитину після кожного годування. Або, знову ж, спробуйте змінити положення під час годування або запропонувати соску з іншим потоком. У деяких випадках ваша дитина може реагувати на інгредієнт суміші, тому вам може знадобитися перейти на інший бренд.

Пов’язане: Органічні дитячі суміші, які варто спробувати

Дитина не візьме пляшку

О-о, це той сценарій, якого ви боялися: ваша дитина взагалі відмовляється від пляшки. Перш ніж панікувати, спробуйте зберегти спокій за допомогою кількох методів усунення несправностей:

• Зачекайте довше між годуваннями, щоб посилити голод дитини (але не настільки довго, щоб вони були кулькою дитячої люті).
• Нехай ваш партнер або інший доглядач займається годуванням.
• Запропонуйте пляшечку в той час доби, коли у дитини, як правило, гарний настрій.
• Капайте трохи грудного молока на сосок пляшки.
• Експериментуйте з різними температурами суміші (хоча ніколи не надто гарячими), а також з різними пляшками та сосками.

Страхи перед харчуванням під час прийому добавок

Багато мам, які вирішили доповнити страх, що їхня дитина не отримає належного харчування при введенні суміші. Хоча це правда, що суміш не містить тих самих антитіл, що і грудне молоко, вона робить повинні пройти суворе випробування поживних речовин, перш ніж їх можна буде продати.

Вказується, що всі суміші для немовлят повинні містити мінімальну кількість 29 важливих поживних речовин (і максимальну кількість 9 поживних речовин, які немовлятам потрібно менше). FDA також заявляє, що під час годування сумішшю не потрібно підсилювати раціон дитини будь-якими вітамінами або мінералами.

Переваги та недоліки добавок

Кожна ситуація з годуванням дитини має свої плюси і мінуси. Позитивною стороною для прикорму є те, що ваша дитина продовжуватиме отримувати антитіла, що підвищують імунітет, з молока, яке створює ваше тіло. У той же час ви можете насолоджуватися більшою гнучкістю у своїй кар'єрі, соціальному житті та повсякденній діяльності.

З іншого боку, зменшення рівня грудного вигодовування означає втрату своєї функції як природного контролю за народжуваністю, оскільки догляд за грудьми є ефективним для запобігання вагітності лише тоді, коли це робиться виключно на вимогу. (Цей метод контролю народжуваності не є на 100 відсотків ефективним у запобіганні вагітності.)

Ви також можете спостерігати уповільнення втрати ваги після пологів. (Однак дослідження неоднозначні щодо наслідків грудного вигодовування як допоміжного засобу для схуднення.Продемонстроване ексклюзивне грудне вигодовування протягом 3 місяців призвело до лише на 1,3 фунта більшої втрати ваги через 6 місяців після пологів у порівнянні з жінками, які не годували грудьми або годували грудьми не виключно.

Пов’язане: Які форми контролю народжуваності безпечно використовувати під час годування груддю?

Вибір формули для добавки

Перегляньте дитячий прохід будь-якого продуктового магазину, і вас зустріне стіна різнокольорових формул, пристосованих до будь-якої мислимої потреби. Як ви знаєте, який з них вибрати?

Насправді важко помилитися, оскільки формула повинна відповідати цим суворим стандартам FDA. Однак AAP рекомендує немовлятам, яким грудне вигодовування грудьми, давати збагачену залізом суміш до досягнення ними 1 року.

Якщо ви знаєте або підозрюєте, що ваша дитина має харчову алергію, можливо, ви захочете вибрати гіпоалергенну суміш, яка може зменшити такі симптоми, як нежить, розлад живота або кропив’янка. І хоча ви можете помітити багато варіантів на основі сої, AAP каже, що існує “мало обставин”, коли соя є кращим вибором, ніж суміші на основі молочних продуктів.

Поговоріть зі своїм педіатром, якщо у вас є конкретні запитання чи сумніви щодо вибору найкращої формули.

Винос

Ми всі чули, що «груди - це найкраще», і це правда, що виключно грудне вигодовування приносить багато користі для здоров’я для дитини та мами. Але ваш власний душевний спокій може вплинути на здоров’я та щастя вашої дитини більше, ніж ви уявляєте.

Якщо доповнення сумішшю є найкращим рішенням для ваших обставин, ви можете бути спокійні, знаючи, що коли ви почуваєтесь добре, дитина також частіше процвітає. І коли ви переходите до переходу на грудне вигодовування, не соромтеся звертатися до свого педіатра або консультанта з лактації. Вони можуть допомогти вам поставити вас на правильний шлях.