Автор: Rachel Coleman
Дата Створення: 22 Січень 2021
Дата Оновлення: 18 Травень 2025
Anonim
Це морозиво з солодкої картоплі – це літній десерт, який змінює правила гри - Стиль Життя
Це морозиво з солодкої картоплі – це літній десерт, який змінює правила гри - Стиль Життя

Зміст

Після того, як ви слюнявієте над фотографіями в Instagram, вам захочеться почати готувати цей апетитний рецепт приємного крему з солодкої картоплі з тіста в Тампі, штат Флорида. Він виготовлений з інгредієнтів, які ви впізнаєте і, ймовірно, навіть матимете у своїй коморі.

Цей рецепт зроблений з незбираного молока, але повірте нам, він все ще здоровий. Насправді, більше досліджень говорять про те, що жирні молочні продукти (насправді, молочні продукти в цілому) не настільки злі, як ви колись думали, а відсутність молочних продуктів може означати, що ви втрачаєте деякі цінні харчові переваги, такі як збільшення вітамін D і деякі додаткові речовини допомагають відновитися після важкого тренування. І так, у цьому рецепті є цукор, але він тут не для того, щоб надути вас штучними підсолоджувачами, які можна знайти у багатьох морозивах, що купуються в магазинах. (Ми дивимось на вас, Halo Top.) "Ми зупиняємось на солодкому місці, а не накопичуємо якомога більше цукру", - каже Тіна Контес, головний кондитер тіста. Крім того, природна солодощів від солодкої картоплі від електростанції - це творчий спосіб задовольнити вашу тягу до десерту, а також збільшити споживання вітамінів А і С та калію. (Перевірте ці інші блискучі способи перетворити солодку картоплю на десерт.)


Морозиво з солодкої картоплі з п'ятьма спеціями

Виходить 6-8 порцій

Інгредієнти

  • 2 зірочки анісу
  • 1/4 чайної ложки насіння фенхелю
  • 1/4 чайної ложки цілої гвоздики
  • 1/4 чайної ложки цілих сичуаньських горошків перцю
  • По 2 палички кориці
  • 2 склянки незбираного молока
  • 4 чайні ложки кукурудзяного крохмалю
  • 2 невеликі солодкі картоплі, обсмажені і протерті (приблизно 3/4 склянки)
  • 2 столові ложки меду
  • 1/4 чайної ложки дрібнозернистої морської солі
  • 1 1/4 склянки густих вершків
  • 1/3 склянки світло -коричневого цукру, упакований
  • 1/3 склянки цукрового піску
  • 10-15 маршмеллоу преміум -класу

Напрямки

1. На сухій сковороді на середньому вогні підсмажте аніс, насіння фенхелю, гвоздику та перець горошком до появи аромату. Зняти з вогню.

2. З’єднайте підсмажені спеції з паличками кориці і залийте все безпосередньо теплим молоком, як це було б з чаєм, а потім процідіть.

3. Покладіть 1/4 склянки пряного молока та кукурудзяного крохмалю у невелику миску та збийте до повного розчинення та гладкості кукурудзяного крохмалю.


4. З’єднайте пюре з солодкої картоплі з медом і морською сіллю, збиваючи або перемішуючи до однорідності. Відкласти.

5. У середній каструлі змішайте залишкове настояне молоко, густі вершки та цукор, перемішуючи до з’єднання. Доведіть суміш до кипіння на середньому вогні і дайте бульбашитися протягом чотирьох хвилин.

6. Зніміть каструлю з вогню і поступово введіть кашку (молоко і кукурудзяний крохмаль). Після додавання суміші доведіть до кипіння на середньо сильному вогні, часто помішуючи. Готуйте до загустіння, приблизно 1 хвилину, потім зніміть з вогню.

7. Повільно влийте згущене молоко в солодку картопляну суміш, збиваючи до однорідності. Поставте в холодильник до повного охолодження, принаймні, на чотири години.

8. Покладіть зефір на деко під бройлером, перевертаючи до однорідного підсмажування. Відставте остигати, а потім поставте підсмажений зефір у морозилку до готовності.

9. Коли будете готові збивати морозиво, змішайте заморожений зефір в охолоджену основу для морозива, а потім заморозьте відповідно до інструкцій виробника морозива. Заморозьте на кілька годин, перш ніж насолоджуватися, щоб отримати ідеальну консистенцію.


Огляд для

Реклама

Рекомендований

Як залишатись зневодненим під час тренування на перегони на витривалість

Як залишатись зневодненим під час тренування на перегони на витривалість

Якщо ви тренуєтесь на дистанції, то, напевно, ви знайомі з ринком спортивних напоїв, які обіцяють зволожити і підживити ваш біг краще, ніж речі наступного хлопця. Гу, Гатораде, Нуун — куди б не глянув...
Вірусний "Танець для схуднення" TikTok викликає суперечки серед профі здоров'я

Вірусний "Танець для схуднення" TikTok викликає суперечки серед профі здоров'я

Проблемні інтернет -тенденції не зовсім нові (три слова: Tide Pod Challenge). Але коли справа доходить до здоров’я та фітнесу, TikTok, здається, став улюбленим середовищем для сумнівних рекомендацій щ...