Відстеження вашого IPF: Чому ведення журналу симптомів важливо

Зміст

• Задишка та її прогресування
• Визначення інших загальних симптомів ІПФ
• Відстеження розширює можливості
• Ваші симптоми можуть змінити ваш план лікування
• Відстеження може допомогти уникнути ускладнень
• Як відстежувати ваші симптоми
• Винос

Симптоми ідіопатичного фіброзу легенів (ІПФ) вражають не тільки ваші легені, а й інші частини вашого тіла. Такі симптоми можуть різнитися за ступенем тяжкості у осіб з ІФП. Іноді ви можете навіть пережити гострий епізод, коли симптоми швидко погіршуються і тривають від днів до тижнів.

Шукаючи закономірності у ваших симптомах, ви можете допомогти своєму лікарю визначити кращі методи лікування вашого стану. Крім того, це дозволить вам краще керувати вашим IPF.

Задишка та її прогресування

Задишка (також відома як задишка) часто є першим повідомленим симптомом ІПФ, згідно з даними. Спочатку ви можете помітити, що це трапляється лише зрідка, особливо під час напруги, наприклад, під час фізичних вправ. Але по мірі прогресування ІПФ, швидше за все, ви будете відчувати задишку частіше протягом дня - навіть коли будете лежати або відпочивати.

Відстеження тяжкості та прогресування вашої задишки є важливим показником кількості легеневих рубців, спричинених вашим ІПФ. Це також може дати вашому лікарю уявлення про ваше загальне здоров’я дихальних шляхів.

Відстежуючи симптоми задишки, обов’язково вказуйте, коли симптоми починаються і коли закінчуються. Крім того, зверніть увагу на рівень вашої активності та те, що ви робили, відчуваючи ці симптоми.

Визначення інших загальних симптомів ІПФ

Хоча задишка є найпоширенішим симптомом ІПФ, у вас також можуть виникнути інші симптоми, зокрема:

• сухий кашель
• поступове схуднення через втрату апетиту
• біль у м’язах та суглобах
• зчеплені пальцями рук і ніг
• сильна втома

Як і при задишці, ви хочете відзначити контекст, який оточує ваш досвід із цими іншими симптомами IPF. Відстежуйте, коли і де ви відчуваєте ці симптоми, і те, що ви робили, коли вони почалися.

Відстеження розширює можливості

Відстеження ваших симптомів також ставить ви контролювати ваше управління IPF. Це може надати повноважень, особливо коли ви стикаєтесь із хворобою, яка не має жодної ідентифікованої причини і, на жаль, не має лікування.

Коли ви йдете на наступний прийом до лікаря, обов’язково візьміть із собою журнал симптомів і робіть більше приміток за потреби. Це допоможе вам почуватись впевнено під час обміну інформацією зі своїм лікарем.

Ваші симптоми можуть змінити ваш план лікування

Помірну симптоматику можна контролювати за допомогою ліків, що зменшують запалення та спалахи. Вам також може знадобитися киснева терапія, яка допоможе покращити задишку під час щоденних занять.

Якщо ви помітите, що ваші симптоми погіршуються, вам може знадобитися змінити ваш план лікування. Це може включати кисневу терапію під час відпочинку, щоб поліпшити роботу легенів. Ваш лікар може також запропонувати реабілітацію легень.

Якщо у вас закладений ніс або температура, негайно зверніться до лікаря. З IPF навіть найнешкідливіші, здавалося б, хвороби можуть призвести до проблем з легенями. Сюди входять застуда та сезонний грип. Ваш лікар, швидше за все, порекомендує вам бути особливо обережними, уникаючи хворих. Також вам знадобиться щорічний укол від грипу.

У найважчих випадках ІПФ може знадобитися трансплантація легенів. Хоча це не дозволить повністю вилікувати ваш стан, воно може допомогти усунути ваші симптоми та продовжити прогноз.

Відстеження може допомогти уникнути ускладнень

Оскільки в даний час лікування ІПФ не існує, одним із основних напрямків лікування є запобігання ускладненням. До них належать:

• дихальна недостатність
• пневмонія
• легенева гіпертензія
• рак легенів
• легенева емболія
• серцева недостатність

Ці ускладнення серйозні, і багато з них можуть загрожувати життю. Щоб їх запобігти, спочатку слід стежити за симптомами та доторкнутися до лікаря, якщо ви вважаєте, що ваш стан погіршується. Ваш лікар зможе реалізувати надзвичайні стратегії, щоб зупинити подальші рубці на легенях і подальше виснаження кисню.

Як відстежувати ваші симптоми

Незважаючи на те, що ви розумієте важливість відстеження симптомів IPF, можливо, вам цікаво, як найкраще це зробити.

Якщо ви віддаєте перевагу рукописним журналам, то, швидше за все, ви успішніше відстежуватимете свій IPF у традиційному журналі. Введення нотаток також може допомогти, якщо ви зможете зберігати інформацію під рукою.

Якщо ви віддаєте перевагу реєстрації симптомів на своєму смартфоні, розгляньте такий простий додаток для відстеження, як MyTherapy.

Винос

Відстеження ваших симптомів IPF може допомогти надати вам уявлення про ваш стан і свого лікаря. Випадок для кожного унікальний, тому для цього стану не існує універсального результату чи плану лікування. Інша причина, чому відстеження ваших симптомів є обов’язковою, полягає в тому, що ІПФ не може встановити причину порівняно з іншими типами легеневого фіброзу.

Регулярно дотикуйтесь до лікаря, щоб переглядати нотатки. Таким чином, ви та ваш лікар можете підготувати свій план лікування у міру необхідності.