10 речей, яких я навчився, перебравши на Facebook сторінку Healthline Living with Psoriasis

Бути частиною цієї неймовірної спільноти за останній тиждень було такою честю!

Мені зрозуміло, що всі ви робите все можливе для боротьби з псоріазом та всіма емоційними та фізичними труднощами, які з цим виникають. Я принижений, що був частиною цієї могутньої подорожі, навіть хоча б лише на тиждень.

Я думав, що було б цікаво поділитися з вами 10 речами, які я дізнався на своєму досвіді:

1. Є тисячі людей, як і я, які переживають ті самі проблеми з псоріазом, що і я.
2. Ми всі прагнемо спільноти, і об’єднання (навіть віртуально) надзвичайно допомагає, коли з чимось бореться.
3. У всіх нас різні точки зору! Те, що допомогло одній людині при псоріазі, працює не для всіх.
4. Гумор є тому оцінив. Я думаю, коли в нашому житті все важко, ми іноді про це забуваємо сміятися. Отож опублікування смішної статті створило велику взаємодію з усіма вами, і я думаю, що нам усім це було потрібно.
5. Псоріаз не відрізняє. Не має значення, звідки ви родом, що важите чи скільки грошей у вас на банківському рахунку. Псоріаз може трапитися у кожного!
6. Поради щодо любові до себе, якими я ділюсь з людьми, неймовірно корисні, коли наше тіло виявляється не так, як ми вважаємо, що воно “повинно”.
7. Щоб бути поруч з кимось, не потрібно багато часу чи зусиль. Навіть просте “лайк” або коментар може суттєво змінити чийсь день.
8. Зустріч із псоріазом показала мені, що ти пройшов ті самі битви, що й я все своє життя, намагаючись зустрічатися. Це було чесно втішне я бачити!
9. Для нас там безліч ресурсів. Ми просто повинні бути готові їх хоч трохи пошукати і отримати допомогу, якої ми так прагнемо.
10. Я маю багато любові дарувати, і люди, яких я хочу найбільше любити, це ті, хто пережив такі фізичні проблеми, як псоріаз. Я знаю, наскільки це може бути важко, і я тут, щоб допомогти в будь-який час.

Ще раз спасибі, що дозволили мені бути частиною цієї подорожі з вами! Якщо ви ще не мали можливості зробити це, не забудьте завантажити моє керівництво з 5 способів полюбити себе, коли у вас псоріаз, для додаткової підтримки.

Нітіка Чопра - експерт з питань краси та способу життя, відданий поширенню сили догляду за собою та послання любові до себе.Живучи з псоріазом, вона також веде ток-шоу "Природно красиво". Зв’яжіться з нею на ній веб-сайт, Twitter, або Instagram.