Запитання, які слід задати своєму лікарю при зменшенні опіоїдних ліків

Зміст

• 1. Скільки часу потрібно для зменшення цих препаратів?
• 2. Скільки часу мені знадобиться, щоб повністю вийти з опіоїдів?
• 3. Що робити, якщо у мене симптоми абстиненції?
• 4. Як часто я повинен бачити вас?
• 5. Що робити, якщо у мене все ще болить?
• 6. Де я можу знайти допомогу, поки я відлучаюся від наркотику?
• Винос

Опіоїди - це група дуже сильних знеболюючих ліків. Вони можуть бути корисні протягом коротких періодів, таких як відновлення після операції або травми. Але затримка на них занадто довго може призвести до ризику розвитку побічних ефектів, звикання та передозування.

Подумайте про припинення вживання опіоїдів, коли ваш біль буде під контролем. Інші причини припинення прийому опіоїдів включають:

• Це більше не допомагає від вашого болю.
• Це викликає побічні ефекти, такі як сонливість, запор або проблеми з диханням.
• Вам доведеться приймати більше препарату, щоб отримати таке саме полегшення, як і раніше.
• Ви стали залежними від препарату.

Якщо ви перебуваєте на опіоїді два тижні або менше, ви зможете закінчити дозу і зупинитися. Але якщо ви приймали його довше двох тижнів або ви отримуєте високу дозу (понад 60 міліграмів на день), вам знадобиться допомога лікаря, щоб повільно зменшити кількість препарату.

Надто швидка зупинка опіоїдів може призвести до симптомів абстиненції, таких як біль у м’язах, нудота, озноб, пітливість та занепокоєння. Ваш лікар допоможе вам повільно зменшувати ліки, щоб уникнути відміни препарату.

Ось шість питань, які слід задати своєму лікарю, коли ви готуєтесь зменшити кількість опіоїдних препаратів.

1. Скільки часу потрібно для зменшення цих препаратів?

Занадто швидке зменшення опіоїдів призведе до симптомів абстиненції. Якщо ви хочете вийти з препарату протягом декількох днів, найбезпечніший спосіб зробити це в контрольованому центрі.

Зменшення дози приблизно на 10-20 відсотків кожні один-три тижні може бути безпечною стратегією, яку ви можете зробити самостійно. Поступове зниження дози з часом допоможе вам уникнути симптомів відміни та дасть вашому організму шанс звикнути до кожної нової дози.

Деякі люди віддають перевагу ще більш повільному звуженню, зменшуючи дозу приблизно на 10 відсотків на місяць. Ваш лікар допоможе вам вибрати графік, який вам буде найлегше дотримуватися.

Досягнувши мінімально можливої ​​дози, ви можете почати збільшувати час між таблетками. Коли ви дійдете до точки, коли будете приймати лише одну таблетку на день, ви зможете зупинитися.

2. Скільки часу мені знадобиться, щоб повністю вийти з опіоїдів?

Це залежить від дози, яку ви приймали, і від того, наскільки повільно ви скорочуєте дозу. Очікуйте витратити кілька тижнів або місяців, щоб зменшити кількість препарату.

3. Що робити, якщо у мене симптоми абстиненції?

Поступовий графік звуження повинен допомогти вам уникнути симптомів абстиненції. Якщо у вас є такі симптоми, як діарея, нудота, занепокоєння або проблеми зі сном, ваш лікар може порекомендувати ліки, зміни способу життя або консультації щодо психічного здоров’я.

Інші способи полегшити симптоми абстиненції включають:

• ходьба або виконання інших вправ
• практикуючи такі техніки розслаблення, як глибоке дихання або медитація
• пити додаткову кількість води, щоб підтримувати зволоження
• їсти поживні страви протягом дня
• залишатися бадьорим і позитивним
• використовуючи такі техніки відволікання, як читання чи прослуховування музики

Не повертайтеся до колишньої дози опіоїдів, щоб запобігти симптомам. Якщо у вас виникають труднощі з болем або відміною, зверніться до лікаря за порадою.

4. Як часто я повинен бачити вас?

Ви будете відвідувати свого лікаря за регулярним графіком, поки ви зменшуватимете опіоїд. Під час цих призначень ваш лікар контролюватиме ваш артеріальний тиск та інші життєво важливі показники та перевірятиме ваш прогрес. У вас можуть бути аналізи сечі або крові, щоб перевірити рівень наркотиків у вашій системі.

5. Що робити, якщо у мене все ще болить?

Ваш біль може загостритися після припинення прийому опіоїдів, але лише тимчасово. Ви повинні почати почуватись і працювати краще, коли ви відмовитеся від наркотиків.

Будь-який біль, який виникає після стиснення опіоїдів, можна впоратись іншими способами. Ви можете взяти ненаркотичні знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен (Тайленол) або Ібупрофен (Адвіл, Мотрін). Або ви можете спробувати немедикаментозні підходи, такі як лід або масаж.

6. Де я можу знайти допомогу, поки я відлучаюся від наркотику?

Опіоїди важко позбутися звички. Переконайтеся, що у вас є підтримка, зменшуючи їх, особливо якщо ви приймаєте ці препарати тривалий час і стали залежними від них.

Можливо, вам доведеться звернутися до спеціаліста з питань психічного здоров’я, який допоможе вам вийти з опіоїдів. Або ви можете приєднатися до такої групи підтримки, як Анонімні наркомани (NA).

Винос

Опіоїди можуть бути дуже корисними для полегшення короткочасного болю, але вони можуть спричинити проблеми, якщо ви залишаєтеся на них занадто довго. Як тільки ви почнете відчувати себе краще, поговоріть зі своїм лікарем про безпечніші варіанти болю та поцікавтеся, як зменшити кількість опіоїдів.

Очікуйте витратити кілька тижнів або місяців, повільно відвідуючись від цих препаратів. У цей час регулярно відвідуйте свого лікаря, щоб переконатися, що звуження проходить гладко, і що ваш біль все ще добре контролюється.