Ця 12-річна трансформація доводить, що немає термінів для досягнення ваших цілей

Зміст

• Огляд для

Цілком нормально прагнути швидких результатів у подорожі до схуднення. Але, як показує 12-річна трансформація Тари Джейд, вчителя танців з Австралії, для досягнення ваших цілей потрібно терпіння.

Нещодавно Джейд поділився паралельною фотографією в Instagram, на якій вона 21 і 33 роки. Різниця говорить сама за себе. Але трансформація Джейда була більш ніж фізичною. (Пов'язано: 10 речей, які я дізнався під час трансформації свого тіла)

"Я за ці роки зайшла так далеко не тільки фізично, але й психічно", - написала вона у підписі до публікації. "Це була пригода злетів і падінь у перетворенні з дівчини ліворуч на дівчину праворуч!"

Джейд пережив багаторічні проблеми з колінами, операції і навіть діагноз СПКЯ. Але ці перешкоди ніколи не притупляли її відданості. Вони "зробили мене людиною, якою я є сьогодні", - поділилася вона.

"Мотивація приходить і йде на різному рівні", - написала вона. "Я оглядаюся на такі старі фотографії, як ця зліва, і пишаюся тим, чого досяг".

Вчитель танців досягла набагато більшого, ніж просто схуднення. Вона завершила 11 -тисячний турнір, стала капітаном команди у своєму місцевому тренажерному залі, а тепер є послом керівництва BARE Лії Ітінес. (За темою: Лія, сестра Кайли Іцинес, розповідає про людей, які порівнюють свої тіла)

Джейду знадобилося більше десяти років, щоб дійти до цього. Але "не важливо, скільки часу це займе", - написала вона в Instagram. "У вас може знадобитися 10 років або 10 місяців... кого це хвилює...? Це не перегони, це ніколи не змагання. І це не змагання! Моя подорож і мої цілі унікальні, так само, як ваша подорож і ваші цілі унікальні лише для вас ».

Джейд закликає своїх послідовників ніколи не порівнювати себе з іншими. «Робіть те, що найкраще для вас, знайдіть те, що працює для вас», — написала вона.

Коли мотивація відчувається недосяжною, нагадуйте собі, як далеко ви зайшли, - сказала вона. "Я дізнався, що я набагато здоровіший, сильніший і щасливіший, ніж тоді. Це дає мені сили продовжувати наполягати, продовжувати працювати і продовжувати розбивати цілі. Вперед і вгору". (За темою: 15 трансформацій, які надихнуть вас почати піднімати ваги)

Вигукніть Тарі за те, що вона розбиває гол за воротами, і показує решті світу, як саме це робиться.

Огляд для