7 підказок щодо перебування на колії за допомогою базових ін’єкцій інсуліну

Зміст

• Про базальні ін'єкції інсуліну
• Порада №1: розповсюдьте режим сну
• Порада №2: Ручка проти шприца
• Шприц
• Перо
• Порада №3: ​​Самоконтроль
• Порада №4: Поверніть місце введення
• Порада №5: Завжди працюйте зі своїм ендокринологом
• Порада №6: голки можна повторно використовувати, але…
• Порада № 7: Ведіть здоровий спосіб життя

Про базальні ін'єкції інсуліну

Базальний інсулін зазвичай виробляється протягом дня між їжею та вночі.

Глюкоза (цукор в крові) виробляється і виділяється печінкою, коли ви перебуваєте в післяобедний або голодний стан. Базальний інсулін дозволяє клітинам організму використовувати цю глюкозу для енергії та підтримувати рівень цукру в крові в межах норми.

Люди з цукровим діабетом 2 типу можуть не виробляти достатнього або будь-якого інсуліну. Вони часто отримують користь від прийому інсуліну тривалої дії, який імітує дію базального інсуліну.

Якщо ви приймаєте ін'єкції інсуліну тривалої дії для лікування цукрового діабету другого типу, є певні процедури, яких слід дотримуватися, щоб цей інсулін працював найбільш ефективно.

Порада №1: розповсюдьте режим сну

Мета базового інсуліну - підтримувати стабільний рівень цукру в крові в період голодування. В ідеалі базальний інсулін повинен виробляти не більше 30 міліграмів на децилітр (мг / дл), коли рівень цукру в крові стабільний і у вашому цільовому діапазоні під час сну. Ось чому ваш лікар, швидше за все, порадить вам вводити базальний інсулін вночі, бажано перед сном.

Люди рекомендують вводити ін’єкцію регулярно. Дотримання послідовних годин сну допоможе вам та вашому лікареві контролювати, як працює інсулін у вашому організмі під час сну та протягом дня. Це необхідно, щоб можна було передбачити вікно часу, коли інсулін працює.

Порада №2: Ручка проти шприца

Інсулін тривалої дії випускається в рідкій формі, і єдиний спосіб ввести його всередину вашого організму - це його введення. Існує два способи введення інсуліну в організм: за допомогою шприца та ручки.

Шприц

Якщо ви використовуєте шприц, уникайте утворення бульбашок всередині шприца перед введенням. Хоча бульбашки в шприці не шкідливі, вони можуть спричинити недозування. Натискайте пальцем на стороні шприца, поки бульбашки не зникнуть.

Інсулін тривалої дії не слід змішувати з іншими видами інсуліну, якщо:

• тобі безпосередньо доручає лікар
• ви вже змішуєте типи інсуліну і перебуваєте в стабільній схемі

Перо

Ручки з інсуліном мають попередньо наповнений картридж, який містить інсулін. Хвоя тонка і коротка. Це забезпечує трохи комфорту, оскільки не потрібно щіпати шкіру на місці ін’єкції, щоб уникнути введення в м’язи.

Якщо ви використовуєте інсулінову ручку, уникайте тих, які містять плаваючі скупчення всередині картриджа. Касету з інсуліном можна використовувати протягом двох-чотирьох тижнів без охолодження, тому обов'язково перевіряйте термін придатності перед використанням ручки.

Порада №3: ​​Самоконтроль

Завжди перевіряйте рівень цукру в крові, щоб ви могли зрозуміти і відслідковувати, як впливають на них певні речі: фізичні вправи, різні види їжі та, наприклад, коли ви приймаєте їжу. Це також допоможе вам передбачити рівень цукру в крові протягом дня, виходячи з вашої діяльності.

При правильному і регулярному самоконтролі ви можете уникнути побічних ефектів наявності дуже низького або дуже високого рівня цукру в крові. Самоконтроль також допоможе вам прийняти правильні рішення щодо дозування інсуліну.

Порада №4: Поверніть місце введення

Місце введення інсуліну може мати величезний вплив на лікування та рівень цукру в крові. Інсулін потрапляє в кров з різною швидкістю при введенні в різні ділянки тіла. Постріли інсуліну найшвидші, якщо його вводять в область живота, і найповільніші при введенні в стегна або сідниці.

Більшість людей, які страждають на діабет, вводять інсулін тривалої дії в живіт, оскільки їм потрібно робити це лише один або два рази на день. Переконайтесь, що ви уникаєте області навколо пупка і не вводите кожен раз точно в одне місце.

Введення інсуліну в одну і ту ж область знову і знову може призвести до розвитку важких грудочок. Це відомо як ліпогіпертрофія. Ці тверді грудочки викликані наявністю жирових відкладень. Зрештою, вони можуть змінити швидкість поглинання інсуліну.

Порада №5: Завжди працюйте зі своїм ендокринологом

Базальні дози інсуліну не є стандартними. Вони залежать від рівня цукру в крові. Переконайтеся, що ви працюєте зі своїм ендокринологом, щоб з’ясувати, яка дозування базового інсуліну підходить саме вам.

Для конкретної дозування, якщо рівень глюкози в крові знаходиться в межах 30 мг / дл від сну до прокидання, то, швидше за все, ваше дозування буде нормальним.

Якщо рівень глюкози підвищився більше, ніж це значення, вам потрібно поговорити з лікарем, щоб збільшити дозу. Потім потрібно повторити тестування для контролю рівня цукру в крові.

Якщо рівень глюкози перед сном дуже високий, можливо, вам доведеться скорегувати цю дозу інсуліну або одну з прийомів їжі під час їжі.

Вам потрібно продовжувати коригування, а також повторювати аналізи на цукор в крові, поки рівень цукру в крові не стане достатньо стійким у нічний час доби або в період голодування.

Порада №6: голки можна повторно використовувати, але…

Багато людей, які страждають на діабет, використовують їх голки, щоб заощадити гроші. Хоча це несе певні ризики і не рекомендується, воно, як правило, вважається прийнятним до певного моменту, особливо якщо це лише для особистого використання. Ніколи не діліться голками.

Якщо ви плануєте повторно використовувати голки та ланцети, переконайтесь, що ви розмістили кришку на ланцетному пристрої та шприці. Не намагайтеся витягнути голку, оскільки ви можете ткнути себе. Крім того, не чистіть голку спиртом, оскільки вона може зняти силіконову кришку голки.

Утиліть голку після використання п’ять разів, або якщо вона зігнута або торкнулася чогось іншого, ніж вашу шкіру. Коли ви позбудетесь голок, не забудьте покласти їх у велику тверду пластикову ємність, яку ви правильно позначаєте. Утилізуйте цей контейнер, дотримуючись вказівок вашої держави.

Порада № 7: Ведіть здоровий спосіб життя

Удосконалюйте чутливість організму до інсуліну, підтримуючи здоровий спосіб життя. Споживання фізичних вправ та вживання регулярних прийомів їжі допоможе вашому лікарю встановити послідовну схему лікування діабету, використовуючи базову терапію інсуліном.

Заняття регулярно займатися фізичними вправами або займатися іншими фізичними вправами можуть допомогти запобігти надзвичайним стрибкам рівня цукру в крові. Якщо ви займаєтеся фізичними вправами, то важко визначити, як ваш організм буде реагувати на необхідне коригування інсуліну.

Тим часом, вживання регулярних збалансованих прийомів їжі може допомогти підтримувати стабільний цукор у крові та уникнути сплеску.

Розробка власного розпорядку ін'єкцій інсуліну дуже важлива, і дотримання його допоможе вам досягти успіху в управлінні рівнем цукру в крові.