10 вправ на формування довіри для дітей та підлітків

Зміст

• Огляд
• Як вправи на побудову довіри приносять користь дітям та підліткам?
• 1. Дружка прогулянка
• 2. Падіння довіри
• 3. Гелієва паличка
• 4. Людський вузол
• 5. Намалюй близнюка
• 6. Довіряйте лідеру
• 7. Блискавка
• 8. Вітер у вербах
• 9. Передайте хула-обруч
• 10. Година пік
• Винос

Огляд

Побудова довіри може бути діяльністю, з якою ви асоціюєтесь із корпоративними відступами, але це важливий компонент колективної роботи в будь-якому віці. Ось переваги вправ на формування довіри для дітей та підлітків, а також 10 прикладів вправ, що відповідають віку, ви можете спробувати.

Як вправи на побудову довіри приносять користь дітям та підліткам?

Коли у вас є група дітей чи підлітків - спортивна команда, клуб, молодіжна група чи клас - відсутність довіри може перешкодити їм працювати разом.

Розвиток довіри в групі може допомогти їм побудувати зв'язки, навчити їх працювати разом для досягнення спільної мети та вдосконалити навички спілкування та співпраці. Навіть з дітьми дошкільного віку, побудова довіри - це фундаментальна концепція виховання персонажів. Це не тільки допомагає дітям більш згуртовано функціонувати як одиниця, але може мати менший вплив на аргументи в класі та проблеми поведінки.

Якщо ви працюєте з дошкільнятами, важливо розуміти, що діти цього віку можуть не повністю зрозуміти концепцію довіри. Ви можете пояснити це так: Коли ви комусь довіряєте, ви вірите в їх чесність і надійність. Тоді запропонуйте кілька прикладів, які можна відновити, щоб допомогти проілюструвати це абстрактне поняття.

1. Дружка прогулянка

Розділіть групу на пари і позначте одного товариша по команді як прогульника. Встановити курс перешкод. Ви можете використовувати такі речі, як столи, стільці, іграшки, шишки або будь-що інше, що є у вас під рукою.

Не наступаючи і не натикаючись ні на що, ні на кого, ходок повинен рухатися назад по ходу. Це можливо лише за допомогою партнера. Ходунки повинні вірити, що їхній партнер буде безпечно вести їх протягом курсу. Якщо ходок, обертаючись, переходить на щось, наступає на щось або натикається на що-небудь, пара повинна починати спочатку. Коли команда успішно проходить курс перешкод, вони можуть перемикати місця і знову переміщуватися по курсу.

Ця діяльність стає відповідно до віку для дітей молодшого віку, якщо ви створюєте зону, яка потребує кроку вперед, щоб переступити, залізти під нею, пересуватися та пройти через перешкоди. Запропонуйте ходунку закрити очі або скористатись очей, щоб приятель міг провести їх по ходу.

2. Падіння довіри

Розділіть групу на пари. Один партнер буде стояти навпроти іншого партнера. Після заздалегідь заданого сигналу перший партнер затягне їх тіло і відкинеться назад до другого партнера. Це робота другого партнера - обережно ловити першого партнера і не допускати їх ударів об землю. Оскільки партнерам стає комфортніше один одному, відстань між ними може збільшуватися.

Хлопчики-скаути Америки використовують цю діяльність для побудови впевненості та довіри серед її членів. Оскільки це передбачає спіймання когось, це слід практикувати зі старшими дітьми.

3. Гелієва паличка

Нехай група стоїть по колу, руки вперед і паралельно групі. Навчіть дітей робити кулаки і простягнути лише вказівні пальці. Акуратно покладіть предмет на зразок хула-обруча або палиці на витягнуті пальці, переконайтесь, що всі включені.

Мета полягає в тому, щоб діти опустили предмет на землю, не скидаючи його або втрачаючи з ним контакт. Це може бути складно, і групі потрібно буде придумати стратегію, щоб змусити її працювати.

4. Людський вузол

Попросіть групу стояти в колі. Доручіть усім заплющити очі і простягнути руки вперед до середини кола. Кожному потрібно знайти іншу руку, яку слід тримати.

Як тільки всі тримаються за руки, попросіть їх відкрити очі. Не відпускаючи групу, потрібно відкрутити себе від цього людського вузла, щоб знову сформувати коло.

5. Намалюй близнюка

Розділіть групу на пари та забезпечте кожну команду папером та ручкою. Попросіть одного члена намалювати картину, не даючи побачити своєму партнеру. Коли вони закінчать, приходить черга партнера намалювати ту саму картину з інструкціями свого товариша по команді.

Товариш по команді повинен використовувати підказки, щоб допомогти своєму партнеру намалювати таку ж картину, не ділившись саме тим, що це є. Тоді команда може порівняти свої малюнки.

6. Довіряйте лідеру

Розділіть групу на дві команди, з лідером для кожної. Нехай команди вишикуються за своїх лідерів, однією рукою на плечі товариша по команді перед ними. Встановіть шишки для кожної команди.

Ведучі повинні переводити свої команди з одного боку кімнати в інший, орієнтуючись на шишки. Це означає, що керівник повинен приділяти пильну увагу колективу та пропонувати вказівки людям у потрібний час, щоб уникнути попадання на конус. Зробіть гонку, щоб побачити, яка команда може фінішувати першою. Потім перемкніть лідери і повторіть. Постарайтеся, щоб кожен раз став лідером.

7. Блискавка

Розташуйте дітей двома паралельними лініями, руки витягнуті до протилежної лінії. Виберіть одну дитину для прогулянки, пробіжки або бігу по стежці між двома лініями. Бігун повинен запитати: "Блискавка готова?" група відповіла: "Готово!" Коли бігун почуває себе готовим, вони можуть оголосити, що готові ходити, бігати або бігати.

Під час руху по лінії кожен член групи опустить руки безпосередньо перед тим, як бігун потрапить туди. Чим швидше йде бігун, тим більше впевненості і довіри вони мають у групі.

8. Вітер у вербах

Ця версія падіння довіри передбачає одну дитину в середині групи, яка їх оточує. Дитина в середині встає прямо, ноги разом, руки схрещені на грудях, а очі закриті. Діти в колі навколо них підняли руки вгору, а ноги злегка хилилися для підтримки.

Коли дитина в центрі починає падати назад або збоку, група повинна обережно їх наздогнати і відштовхнути до центру. Мета - зберегти їх у безпеці та не допустити їх ударів об землю.

9. Передайте хула-обруч

Нехай діти стоять у колі. Покладіть хула-обруч на руку однієї дитини, а потім попросіть усіх приєднатися до рук. Не відпускаючи, команда повинна працювати разом, щоб знайти спосіб маневрувати обручем всю дорогу по колу.

10. Година пік

Розділіть групу на пари і покладіть одного товариша по команді із зав'язаними очима. Зав'язавши очі, товариш по команді піднімає руки перед плечима, руки сусідні і великі пальці майже торкаються, щоб створити бампер.

Інший товариш по команді - водій і повинен керувати автомобілем, направляючи їх плечима. Запропонуйте фасилітатору дати вказівки щодо руху, як-от шкільна зона, червоне світло, зелене світло тощо.

Винос

Діяльність з довіри може бути цікавим способом сприяти довірі між дітьми та підлітками. Слідкуйте за своєю діяльністю за віком та уникайте тиску на учасників, які нервують їх. Мета - побудувати зв'язки, створивши безпечні сценарії, які заохочують стрибки віри.

Джессіка була письменницею та редактором понад 10 років. Після народження свого першого сина вона покинула свою рекламну роботу, щоб почати фрілансування. Сьогодні вона пише, редагує та консультується для великої групи постійних і зростаючих клієнтів як домашня мама чотирьох років, стискаючись у бічній концерті, як фітнес-директор академії бойових мистецтв. Між її зайнятим домашнім життям та поєднанням клієнтів із різних галузей, таких як стоячи на байдарках, енергетичні бари, промислова нерухомість та інше, Джессіка ніколи не нудьгує.